259,000 تومان
اغلب وقتی درباره بدنسازی صحبت میشود؛ تصویر وزنه و باشگاههای بدنسازی در ذهن نقش میبندد
399,000 تومان
کتاب «اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی »
تألیف : دکتر پروانه نظرعلی
تعداد صفحات : 424 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
349,000 تومان
کتاب « تئوری و روش شناسی تمرین »
تألیف : تئودور اُ. بومپا و کارلو ای. بازیچلی
ترجمه : دکتر پیام سعیدی و سید محمد فؤاد سید رحمانی
تعداد صفحات : 396 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1402
ناشر : انتشارات حتمی
249,000 تومان
کتاب « آناتومی تمرین وزنه های آزاد »
تألیف : رایان جورج
ترجمه : امید ظفرمند، اعظم خلیل پور ، سمیرا کرمانشاهی
ویراستارعلمی: دکتر مراد حسینی
ویراستار ادبی : نرگس شکوهی
تعداد صفحات : 172 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
199,000 تومان
کتاب «110 تمرین با توپ طبی»
تألیف : مهدی ذاکر اکبری و محسن هادی طحان
ویراستار علمی: دکتر حسین زارعیان
تعداد صفحات : 110 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1399
ناشر : انتشارات حتمی
169,000 تومان
کتاب « اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون »
تألیف : رضا دهقان زاده سورکی، امیر حاجلو
ویراستار علمی: دکتر بهمن میرزایی
تعداد صفحات : 208 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
249,000 تومان
با برنامه معقول و هدفمند در اين کتاب شما لاغرتر، پر انرژي تر، قويتر و سالمتر خواهيد شد. هيچ حيله يا فريبي يا شکنجه اي در کار نيست. اين مؤثرترين رژيم غذايي و روال تمريني است که دنبال خواهيد کرد، و نتايج را سريعتر از آنچه ممکن است فکر کنيد خواهيد ديد.
249,000 تومان
کتاب « زمانبندی تمرین های مقاومتی برنامه ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب » تألیف امی آشمور و با ترجمه دکتر عباسعلی گائینی، حسام الدین اکبری در 180صفحه مصور در قطع رحلی ، چاپ اول 1399 از سوی انتشارات حتمی به بازار نشر عرضه شده است.
229,000 تومان
تلاش بسياري شد که هيچ مطلبي بدون منبع در اين کتاب آورده نشود اما با توجه به اين که تا کنون هيچ کتاب و مرجع اختصاصي و جامع چه در داخل کشور و چه در خارج کشور در دسترس نبود در بعضي موارد به نوشته سايتهاي اينترنتي اکتفاء شده است. تا آنجايي که مقدور بود نام ابداع کنندگان به همراه سالي که سيستم را معرفي ک ...
299,000 تومان
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصل های اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که می تواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصله ای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روش های توسعه آنها میپ ...
349,000 تومان
کتاب تئوری و روش شناسی تمرین میتواند مبانی نظری و ایدههای بسیار خوبی را به ویژه برای مربیان ورزشی کشور که به این اطلاعات نیاز دارند، فراهم کند.
159,000 تومان
در مسیر دشوار رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و حداکثر عملکرد ورزشی، تمرین نقشی بیبدیل ایفا میکند. با این حال، چالش اصلی در این مسیر، یافتن حجم و شدت مناسب تمرین متناسب با اهداف، شرایط و تواناییهای فردی است.
2%
140,000 تومان137,200 تومان
2%
135,000 تومان132,300 تومان
10%
2,184,000 تومان1,965,600 تومان
Evidence-Based Practice of Palliative Medicine 2nd Edition
تمرین مبتنی بر شواهد طب تسکینی ویرایش دوم
با استفاده از رویکرد عملی، پرسش و پاسخ، تمرین مبتنی بر شواهد طب تسکینی، ویرایش دوم، به شما کمک میکند تا مراقبت بهینه را برای بیماران و خانوادههایی که با بیماریهای جدی سروکار د ...