راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA کد کتاب 191249 کتاب “راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی” به عنوان مرجعی کامل و منحصر بفرد، برای تمامی مربیان، ورزشکاران و علاقمندان به تناسب‌اندام که به دنبال ارتقای دانش و مهارت خود در زمینه تمرینات قدرتی هستند، ضرورری است. ناشر : حتمی ( نمایش همه کتاب های انتشارات حتمی ) تعداد صفحه 244 مترجم آسیه حق‌شناس, حافظ بهزادی نژاد, فاطمه حاجیان فرهادی, محسن بهبودی, محمدمهدی محبیان, مهسا مصلحی نوبت چاپ اول 1403 ویراستار علمی وهاب خان احمدی موجود در انبار خرید کتاب راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA 309,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش کد کتاب : 193252 انتشارات حتمی 279,000 تومان کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش مرجعی کاربردی برای طراحی تمرینات توانبخشی و اصلاحی با رویکردهای علمی مدرن. این کتاب با ارائه اصول مدیریت فانکشنال و شخصیسازی تمرینات، ابزارهای لازم برای بهبود مشکلات اسکلتی عضلانی، ترمیم، سازگاری، و کاهش علائم را در اختیار متخصصان علوم ورزشی ...
ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان کد کتاب : 193218 انتشارات حتمی 496,000 تومان کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد برای زنان باردار است که به دنبال حفظ سلامت و تناسب‌اندام در این دوران هستند. با توضیحاتی دقیق و کاربردی در مورد فواید ورزش، تمرینات ایمن و روش‌های بازگشت به فعالیت پس از زایمان، این کتاب به مادران کمک میکند با اطم ...
برنامه تقویتی پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد هادی میری کد کتاب : 192732 انتشارات حتمی 159,000 تومان کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
دفترچه یادداشت روزانه (کتاب نشانه ها) کد کتاب : 192227 انتشارات حتمی 399,000 تومان در این کتاب، یادداشتهایی تحت عناوین نشانههایی برای مربیگری، انتقال مهارت، کتابخانه حرکت، آموزش مربیگری و دیدگاه مربیگری دستهبندی شدهاند. اطلاعات هر یادداشت صرف نظر از اینکه مربی هستید که سعی در کمک به دیگران دارید و یا ورزشکاری که به تنهایی سعی در پیشرفت دارد، باید مفید باشد. زمانی که صحبت از نک ...
اصول تمرینات با کش مقاومتی (CX) سالمندان کد کتاب : 192218 انتشارات حتمی 159,000 تومان برای درک بهتر تمرینات کش مقاومتی، ابتدا باید بدانید که کش مقاومتی چیست؟ کش مقاومتی یک قطعه لاستیکی یا طناب مانند با خاصیت الاستیکی میباشد؛ که مخصوص تمرینات مقاومتی طراحی شده است. انواع مختلفی از کش مقاومتی وجود دارد، که در بخش بعدی، در مورد آنچه که هنگام خرید کش مقاومتی باید بدانیم، بحث خواهیم کرد.
تمرینات ثبات مرکزی بدن کد کتاب : 192217 انتشارات حتمی 159,000 تومان در این کتاب نه تنها در مورد عضلات و ماهیچههای خود، آگاه میشوید بلکه مزایای داشتن یک عضله مرکزی قوی را یاد خواهید گرفت. 50 تمرین اصلی و پایهای را در 9 فصل نیز گنجاندهایم که میتوانید از امروز شروع کنید. علاوه بر این، 10 تمرین برای کمک به گرم کردن و سرد شدن بدن وجود دارد.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال کد کتاب : 191248 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.
علم و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191242 انتشارات حتمی 269,000 تومان علم و روش شناسی تمرین که برای اولین بار جزو سرفصل آزمون کارشناسی ارشد قرار گرفته یکی از دروس گرایشهای فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک ورزشی و آسیب شناسی و تمرینات اصلاحی میباشد.
بازی های ورزشی ویژه مدارس ابتدایی کد کتاب : 191235 انتشارات حتمی 159,000 تومان همیت بازی در دوران کودکی، نقش بازی در رشد اجتماعی، عاطفی، خلاقیت و… مسئولیت والدین را در زمینه بازی کودک به خصوص در بازی ورزشی مدارس از نظر اسلام، ارزشهای بازی که در این راستا دارای اهمیت ویژهای است.
تربیت بدنی در مدارس کد کتاب : 191233 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب « تربیت بدنی در مدارس » تألیف : دکتر محمد حسینی،دکتر یحیی محمدنژاد پناه کندی،سجاد محمدنژاد پناه کندی،آرش آغچی تعداد صفحات : 206 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
علم تمرین در مدارس کد کتاب : 191232 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب «علم تمرین در مدارس» تألیف : دکتر مراد حسینی، دکتر علی محمدی
زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) کد کتاب : 191228 انتشارات حتمی 169,000 تومان کتاب زمان بندی تمرین اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی تألیف : تئودور ا . بومپا ترجمه : دکتر معرفت سیاه کوهیان، دکتر حمید آقاعلی نژاد، دکتر حمید رجبی ناشر : انتشارات حتمی
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش کد کتاب : 191227 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب «مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش» تألیف : جنیفر والتون، دبورا وست ترجمه : دکتر روح الله محمدی میرزایی ، دکتر مجید محمدی، دکتر مهدی سلطانی ایچی ویراستار علمی :دکتر روح الله محمدی میرزایی تعداد صفحات : 302 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
اصول مربیگری ورزشی با تأکید بر رشته های ورزشی کد کتاب : 191221 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب شامل فصول کاربردی از قبیل روانشناس،علم تمرین و …برای همه مربیان بویژه مربیان رشته فوتبال می باشد.
چقدر باید تمرین کنیم؟ کد کتاب : 191146 انتشارات حتمی 159,000 تومان در مسیر دشوار رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و حداکثر عملکرد ورزشی، تمرین نقشی بیبدیل ایفا میکند. با این حال، چالش اصلی در این مسیر، یافتن حجم و شدت مناسب تمرین متناسب با اهداف، شرایط و تواناییهای فردی است.
اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون کد کتاب : 191196 انتشارات حتمی 169,000 تومان کتاب « اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون » تألیف : رضا دهقان زاده سورکی، امیر حاجلو ویراستار علمی: دکتر بهمن میرزایی تعداد صفحات : 208 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
دوره بندی تئوری و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191211 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب « تئوری و روش شناسی تمرین » تألیف : تئودور اُ. بومپا و کارلو ای. بازیچلی ترجمه : دکتر پیام سعیدی و سید محمد فؤاد سید رحمانی تعداد صفحات : 396 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : سوم 1402 ناشر : انتشارات حتمی
آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان کد کتاب : 191213 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب « آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان » تألیف : تئودور بومپا ، مایکل کایرا ترجمه : دکتر حمید اراضی ، جبار چگینی، احسان اقبالی، احمدرضا باقری روچ تعداد صفحات : 316 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی کد کتاب : 191214 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب « اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی» تألیف : مهدی روستایی ، مصطفی فرهادی، حمید مهدوی تعداد صفحات : 271 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی کد کتاب : 191216 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب «اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی » تألیف : دکتر پروانه نظرعلی تعداد صفحات : 424 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول مربیگری ورزشی با تأکید بر رشته های ورزشی کد کتاب : 191221 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب شامل فصول کاربردی از قبیل روانشناس،علم تمرین و …برای همه مربیان بویژه مربیان رشته فوتبال می باشد.
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش کد کتاب : 191227 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب «مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش» تألیف : جنیفر والتون، دبورا وست ترجمه : دکتر روح الله محمدی میرزایی ، دکتر مجید محمدی، دکتر مهدی سلطانی ایچی ویراستار علمی :دکتر روح الله محمدی میرزایی تعداد صفحات : 302 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
زمان بندی تمرین (اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی) کد کتاب : 191228 انتشارات حتمی 169,000 تومان کتاب زمان بندی تمرین اصول و روش شناسی تمرینات ورزشی تألیف : تئودور ا . بومپا ترجمه : دکتر معرفت سیاه کوهیان، دکتر حمید آقاعلی نژاد، دکتر حمید رجبی ناشر : انتشارات حتمی
علم تمرین در مدارس کد کتاب : 191232 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب «علم تمرین در مدارس» تألیف : دکتر مراد حسینی، دکتر علی محمدی
تربیت بدنی در مدارس کد کتاب : 191233 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب « تربیت بدنی در مدارس » تألیف : دکتر محمد حسینی،دکتر یحیی محمدنژاد پناه کندی،سجاد محمدنژاد پناه کندی،آرش آغچی تعداد صفحات : 206 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
بازی های ورزشی ویژه مدارس ابتدایی کد کتاب : 191235 انتشارات حتمی 159,000 تومان همیت بازی در دوران کودکی، نقش بازی در رشد اجتماعی، عاطفی، خلاقیت و… مسئولیت والدین را در زمینه بازی کودک به خصوص در بازی ورزشی مدارس از نظر اسلام، ارزشهای بازی که در این راستا دارای اهمیت ویژهای است.
علم و روش شناسی تمرین کد کتاب : 191242 انتشارات حتمی 269,000 تومان علم و روش شناسی تمرین که برای اولین بار جزو سرفصل آزمون کارشناسی ارشد قرار گرفته یکی از دروس گرایشهای فیزیولوژی ورزشی، بیومکانیک ورزشی و آسیب شناسی و تمرینات اصلاحی میباشد.
تمرینات تعادلی ویژه ی سالمندان بالای 60 سال کد کتاب : 191248 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب حاضر به صورت سیستماتیک تمرینات تعادلی را با هدف بهبود ثبات وضعیتی جهت پیشگیری از زمین خوردن و بالطبع آسیب دیدگی در یازده فصل ارائه کرده است.
راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA کد کتاب : 191249 انتشارات حتمی 309,000 تومان کتاب “راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی” به عنوان مرجعی کامل و منحصر بفرد، برای تمامی مربیان، ورزشکاران و علاقمندان به تناسب‌اندام که به دنبال ارتقای دانش و مهارت خود در زمینه تمرینات قدرتی هستند، ضرورری است.