آخرین بروزرسانی شنبه 1404/06/08
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy
  4. Training and Conditioning Young Athletes
دارای 10% تخفیف

Training and Conditioning Young Athletes | آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان

کد کتاب 189501
(18 )

کتاب آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان نسخه دوم، برنامه های تمرینی اثبات شده مبتنی بر علم برای افزایش قدرت، قدرت، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت را خواهید یافت. همچنین بیش از 200 تمرین مقاومتی و آمادگی برای شش مرحله تمرین جوانان وجود دارد. این تمرینات فاکتورهای حیاتی مانند مرحله رشد، عملکرد حرکتی و ملاحظات مربوط به جنس را در نظر می گیرند.

تعداد صفحه
320
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2022
قطع
رحلی
نوبت چاپ
دوم

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Training and Conditioning Young Athletes با 10 درصد تخفیف

آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان

با تعداد روزافزون ورزشکاران جوانی که در تمام طول سال در ورزش تخصص دارند، نیاز به یک راهنمای آموزشی معتبر هرگز بیشتر از این نبوده است. آموزش و تهویه ورزشکاران جوان، ویرایش دوم، توسط دانشمند ورزشی مشهور جهان، تودور او. بومپا و همکارش سورین او. ساراندان، به این نیاز می پردازد. این طرحی را برای آموزش ایمن ورزشکاران جوان برای بهبود عملکرد بدون ایجاد مانع در رشد و رشد کلی فراهم می کند.

در این نسخه دوم، برنامه های تمرینی اثبات شده مبتنی بر علم برای افزایش قدرت، قدرت، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت را خواهید یافت. همچنین بیش از 200 تمرین مقاومتی و آمادگی برای شش مرحله تمرین جوانان وجود دارد. این تمرینات فاکتورهای حیاتی مانند مرحله رشد، عملکرد حرکتی و ملاحظات مربوط به جنس را در نظر می گیرند.

آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان، ویرایش دوم، همچنین توصیه های روشنی در مورد چگونگی کاهش خطر آسیب و حفظ سلامت ورزشکاران ارائه می دهد. توصیه های تغذیه ای عملی، از جمله دستور العمل ها و برنامه های غذایی، سوخت مناسب را برای تمرین و مسابقه تضمین می کند، در حالی که تجزیه و تحلیل سیستم های انرژی مورد استفاده در 13 ورزش بینش عمیق تری را در مورد برنامه ریزی و روش تمرین طولانی مدت ارائه می دهد.

به عنوان جامع ترین منبع موجود در مورد این موضوع، آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان، ویرایش دوم، یک منبع ضروری برای هر کسی است که با این ورزشکاران کار می کند. با تمرکز بر توسعه بلندمدت، به شما کمک می کند تا ورزشکاران جوان را با خیال راحت تمرین دهید و شرایط را فراهم کنید تا آنها به پتانسیل خود دست یابند.

کسب اعتبارات/واحدهای آموزش مداوم! دوره آموزش مداوم و آزمونی که از این کتاب استفاده می کند نیز موجود است. ممکن است به صورت جداگانه یا به عنوان بخشی از بسته ای که شامل تمام مواد درسی و امتحان است خریداری شود.

Training and Conditioning Young Athletes 

With more and more young athletes specializing in sport year-round, the need for an authoritative training guide has never been greater. Training and Conditioning Young Athletes, Second Edition, by world-renowned exercise scientist Tudor O. Bompa and his colleague Sorin O. Sarandan, addresses that need. It provides the blueprint for safely training young athletes to improve performance without hindering overall development and growth.

In this second edition, you’ll find proven science-based training programs for increasing strength, power, speed, agility, flexibility, and endurance. There are also more than 200 resistance training and conditioning exercises for six stages of youth training. These exercises take into account critical factors such as developmental stage, motor function, and sex-specific considerations.

Training and Conditioning Young Athletes, Second Edition, also provides clear recommendations about how to reduce the risk of injuries and keep athletes healthy. Practical nutrition advice, including recipes and meal plans, ensures proper fueling for training and competition, while an analysis of the energy systems used in 13 sports offers deeper insight into the programming and long-term training methodology.

As the most comprehensive resource available on the subject, Training and Conditioning Young Athletes, Second Edition, is a must-have resource for anyone working with these athletes. With its focus on long-term development, it will help you safely train and condition young athletes so they achieve to their potential.

Earn continuing education credits/units! A continuing education course and exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes all the course materials and exam.

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ Human Kinetics; 2nd edition (18 Dec. 2022)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ 320 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1718216149
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1718216143
  • Dimensions ‏ : ‎ 21.41 x 2.21 x 27.79 cm

 

جستجوی مرتبط : ورزشکاران | ورزش | توانبخشی |

سایر کتابهای مرتبط

علم آب درمانی و نحوه اجرا

کد کتاب : 199419

انتشارات حتمی

299,000 تومان
289,000 تومان
10%

Whole-Body Cryostimulation: Clinical Applications

کد کتاب : 198200

انتشارات Springer

740,400 تومان666,360 تومان
10%
4,056,000 تومان3,650,400 تومان
10%

Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription Ninth Edition

کد کتاب : 198500

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,824,000 تومان1,641,600 تومان
10%

Practical Fueling for Endurance Athletes: Your Nutrition Guide for Optimal Performance

کد کتاب : 197768

انتشارات Human Kinetics Publishers

672,000 تومان604,800 تومان
10%

Fitness and Well-Being for Life

کد کتاب : 195221

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,296,000 تومان1,166,400 تومان
10%

Motivating People to Be Physically Active

کد کتاب : 195211

انتشارات Human Kinetics Publishers

672,000 تومان604,800 تومان
10%

The Complete Guide to Yoga Props

کد کتاب : 194689

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,427,400 تومان1,284,660 تومان
10%

Soft Tissue Therapy for the Lower Limb 1st Edition

کد کتاب : 192638

انتشارات Human Kinetics Publishers

932,900 تومان839,610 تومان
10%

Foundations of Sport and Exercise Psychology

کد کتاب : 195195

انتشارات Human Kinetics Publishers

2,208,000 تومان1,987,200 تومان
10%

Adapted Physical Activity Across the Life Span First Edition

کد کتاب : 194908

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,056,000 تومان950,400 تومان
10%

The Complete Guide to Strength Training Methods

کد کتاب : 189503

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,179,400 تومان1,061,460 تومان
10%

Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength

کد کتاب : 189504

انتشارات Human Kinetics Publishers

2,140,400 تومان1,926,360 تومان
10%
713,000 تومان641,700 تومان
10%
661,200 تومان595,080 تومان
10%

Applied Sport Business Analytics First Edition

کد کتاب : 194907

انتشارات Human Kinetics Publishers

648,000 تومان583,200 تومان
10%

Athletic Director's Desk Reference Second Edition

کد کتاب : 194902

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,440,000 تومان1,296,000 تومان
10%

Introduction to Physical Education, Fitness, and Sport

کد کتاب : 194898

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,574,400 تومان1,416,960 تومان
10%

Strength Training for Soccer (Strength Training for Sport)

کد کتاب : 192356

انتشارات Human Kinetics Publishers

932,900 تومان839,610 تومان
10%

Athletic Training and Therapy: Foundations of Behavior and Practice

کد کتاب : 194900

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,800,000 تومان1,620,000 تومان
10%

Physiology of Sport and Exercise, 8th Edition

کد کتاب : 194787

انتشارات Human Kinetics Publishers

2,305,700 تومان2,075,130 تومان
10%

Secrets of Successful Program Design: A How-To Guide for Busy Fitness Professionals

کد کتاب : 192355

انتشارات Human Kinetics Publishers

932,900 تومان839,610 تومان
10%

Physiology of Sport and Exercise 7th Edition

کد کتاب : 155024

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,971,300 تومان1,774,170 تومان
10%

Acute and Emergency Care in Athletic Training First Edition

کد کتاب : 194910

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,392,000 تومان1,252,800 تومان
10%

Athletic Taping, Bracing, and Casting Fourth Edition

کد کتاب : 194901

انتشارات Human Kinetics Publishers

576,000 تومان518,400 تومان
10%

ACSM's Health/Fitness Facility Standards and Guidelines Fifth Edition

کد کتاب : 192354

انتشارات Human Kinetics Publishers

795,600 تومان716,040 تومان
10%

Advanced Exercise Physiology: Essential Concepts and Applications First Edition

کد کتاب : 194904

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,152,000 تومان1,036,800 تومان
10%

ACSM’s Complete Guide to Fitness and Health

کد کتاب : 192359

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,536,600 تومان1,382,940 تومان
10%

ACSM's Exercise Management for Persons With Chronic Diseases and Disabilities Fourth Edition

کد کتاب : 192362

انتشارات Human Kinetics Publishers

1,427,400 تومان1,284,660 تومان

پرفروش های لاتین/توانبخشی و فیزیوتراپی - Rehabilitation and Physiotherapy

10%

Applied Biomechanics

کد کتاب : 104790

انتشارات Jones- Bartlett Learning

1,539,400 تومان1,385,460 تومان
10%
827,600 تومان744,840 تومان
10%

Physical Rehabilitation

کد کتاب : 104794

انتشارات W-H-Freeman-Co Ltd

3,283,500 تومان2,955,150 تومان
10%

Pilates for Rehabilitation

کد کتاب : 104799

انتشارات Humana Press Inc

902,600 تومان812,340 تومان
10%

Water Fitness Progressions

کد کتاب : 104803

انتشارات Humana Press Inc

1,004,000 تومان903,600 تومان
10%

Pregnancy Fitness

کد کتاب : 104804

انتشارات Humana Press Inc

900,500 تومان810,450 تومان
10%

Orthopaedic Neurology

کد کتاب : 104805

انتشارات Lippincott Williams

709,800 تومان638,820 تومان
10%

Therapeutic Exercise

کد کتاب : 104813

انتشارات Lippincott Williams Wilkins

2,817,000 تومان2,535,300 تومان
10%

Therapeutic Exercise : Foundations and Techniques

کد کتاب : 104817

انتشارات ELSEVIER

3,376,700 تومان3,039,030 تومان
10%
4,258,800 تومان3,832,920 تومان
10%
3,747,900 تومان3,373,110 تومان
10%
608,400 تومان547,560 تومان
10%
3,115,100 تومان2,803,590 تومان
10%
3,549,000 تومان3,194,100 تومان
10%
2,324,200 تومان2,091,780 تومان
10%
1,022,200 تومان919,980 تومان
10%

Muscle and Sensory Testing تست عضلانی و حسی

کد کتاب : 120584

انتشارات ELSEVIER

1,874,000 تومان1,686,600 تومان
10%
2,433,600 تومان2,190,240 تومان
10%
882,300 تومان794,070 تومان
10%

Anatomy: A Regional Atlas of the Human Body, 6th Edition

کد کتاب : 121145

انتشارات Lippincott Williams

2,283,600 تومان2,055,240 تومان
10%
2,725,700 تومان2,453,130 تومان
10%
1,849,600 تومان1,664,640 تومان
10%
1,484,600 تومان1,336,140 تومان
10%
3,492,300 تومان3,143,070 تومان
10%
5,475,600 تومان4,928,040 تومان
10%

Oxford Handbook of Rehabilitation Medicine (Oxford Medical Handbooks)

کد کتاب : 132494

انتشارات Oxford University Press

2,093,000 تومان1,883,700 تومان

سوالات متداول در مورد Training and Conditioning Young Athletes

قیمت این کتاب بسته به نوع جلد و نسخه متفاوت است و از 1,098,300 تومان شروع می شود. در حال حاضر با تخفیف 988,470 تومان عرضه می شود.
برای کتاب های انگلیسی یا لاتین، زمان تحویل بین 3 تا 6 روز کاری است.