تغذیه برای علم ورزش
کتاب جدید از کالج آمریکایی پزشکی ورزشی! این نمای کلی واضح و بسیار کاربردی از تغذیه ورزشی، مفاهیم دشواری را با استفاده از مثال های واقعی و مطالعات موردی نشان می دهد که به دانش آموزان اجازه می دهد تا یادگیری را عملی کنند. نویسنده مشهور Dan Benardot از تجربیات گسترده خود به عنوان یک مربی، دانشمند و پزشک برای ایجاد یک منبع جذاب و واقعی استفاده می کند.
تغذیه علم ورزش را در دسترس قرار می دهد. این کتاب کاربردی که در سطحی مناسب برای رشته های علوم ورزشی و غیررشته ها نوشته شده است، مملو از وسایل کمک آموزشی درون متنی و تصاویر خیره کننده است که مفاهیم را زنده می کند.
به عنوان یک انتشارات ACSM، این متن کیفیت و برتری بی نظیری را ارائه می کند که مترادف با عناوین سازمان پیشرو علم ورزش در جهان شده است.
مطالعات موردی با سوالات بحث در هر فصل، کاربرد واقعی علم تغذیه را در دنیای واقعی نشان می دهد.
عوامل مهمی که باید در تمام فصول در نظر گرفته شوند، نکات کلیدی را خلاصه می کنند.
توصیه های عملی و توضیحات واضح در هر فصل، دانش آموزان را برای تمرین موثر آماده می کند.
وسایل کمک آموزشی درون متنی، از جمله اهداف فصل، اصطلاحات کلیدی جعبه ای، خلاصه های فصل و سوالات فصل چند گزینه ای، به دانش آموزان کمک می کند تا بر محتوای دوره تسلط پیدا کنند.
جعبه های فعالیت کاربردی کاربردی که دانش آموزان را برای درگیر شدن فعال با محتوا به چالش می کشد، شامل فعالیت هایی مانند استفاده از ردیاب تغذیه برای ارزیابی رژیم غذایی آنها برای یک روز کامل و تجزیه و تحلیل تعادل انرژی آنها است.
ACSM’s Nutrition for Exercise Science
New from the American College of Sports Medicine! This clear and highly applied overview of exercise nutrition illustrates difficult concepts using real-world examples and case studies that allow students to put learning into practice. Well-known author Dan Benardot draws on his vast experience as an instructor, scientist, and practitioner to craft an engaging and factual resource that
makes the nutrition of exercise science accessible. Written at a level appropriate for both exercise science majors and non-majors, this practical book is packed with helpful in-text learning aids and stunning visuals that bring concepts to life.
As an ACSM publication, this text offers the unsurpassed quality and excellence that has become synonymous with titles by the leading exercise science organization in the world.
Case studies with discussion questions in every chapter show real-world application of the science of nutrition.
Important Factors to Considerboxes throughout chapters summarize key points.
Practical advice and clear explanations in every chapter prepare students for effective practice.
In-text learning aids, including Chapter Objectives, boxed Key Terms, bulleted Chapter Summaries , and multiple-choice Chapter Questions, help students master the content of the course.
Practical Application Activityboxes that challenge students to get actively involved with the content include such activities as using a nutrition tracker to assess their diet for a full day and analyze their energy balance.
eBook available for purchase. Fast, smart, and convenient, today's eBooks can transform learning. These interactive, fully searchable tools offer 24/7 access on multiple devices, the ability to highlight and share notes, and more
Product details
- Paperback | 624 pages
- 213 x 276 x 25.4mm | 1,202g
- 22 Nov 2018
- Lippincott Williams and Wilkins
- Philadelphia, United States
- English
- 1496343409
- 9781496343406
- 2,346,853