10%
1,080,000 تومان972,000 تومان
تناسب اندام و رفاه برای زندگی، نسخه دوم با دسترسی HKPropel، یک ابزار شخصی و تعاملی برای دانشجویان فراهم می کند تا یاد بگیرند که چگونه زندگی سالم تر، شادتر و سازنده تر داشته باشند. راهنمای سلامت جسمی و روانی مبتنی بر شواهد به سبک نوشتاری در دسترس ارائه میشود و در یک پیشرفت منطقی سازماندهی ...
10%
560,000 تومان504,000 تومان
ایجاد انگیزه در افراد برای فعال بودن فیزیکی، ویرایش سوم، راهنمای جامعی برای روشهایی است که ثابت شده است به افراد کمک میکند تا رفتار بیتحرکی را کاهش دهند و فعالیت بدنی را به عنوان بخشی منظم از زندگی روزمره خود بگنجانند.
10%
1,189,500 تومان1,070,550 تومان
احتمالات استفاده از لوازم در تمرین یوگا خود را کاوش کنید! بر خلاف تصور رایج، وسایل تبلیغاتی لزوماً برای مبتدیان نیستند. تحقیقات نشان میدهد که لوازم جانبی میتوانند ابزاری ضروری برای اصلاح و عمیقتر کردن حالتها، دستیابی به همترازی و راحتی بهینه، تطبیق با محدودیتهای ف ...
10%
777,400 تومان699,660 تومان
جین جانسون یک فیزیوتراپیست درآخرین کتاب او، او مناسبترین تکنیکها و تمرینهای تقویتی بافت نرم را برای 31 بیماری اسکلتی- عضلانی که بر لگن، باسن، ران، زانو، ساق پا، مچ پا و پا تأثیر میگذارند، میگوید. دستورالعملهای گام به گام و عکسهای تمام رنگی تکنیکها را ن ...
10%
1,840,000 تومان1,656,000 تومان
مبانی روانشناسی ورزش و ورزش، ویرایش هشتم با دسترسی HKPropel، یک کتاب درسی پیشرو است که دیدگاهی جامع از روانشناسی ورزش و ورزش ارائه می دهد. بین تحقیق و تمرین ارتباط برقرار می کند و هیجان دنیای ورزش و ورزش را به تصویر می کشد.
10%
880,000 تومان792,000 تومان
این به این دلیل است که فعالیت بدنی اقتباس شده در سراسر طول عمر یک رویکرد بین رشته ای منحصر به فرد از آموزش، ورزش و علوم بهداشتی را اتخاذ می کند. این شامل تاریخچه طولانی فعالیت بدنی اقتباس شده از DEI (تنوع، برابری، و شمول) و اهمیت SEL (یادگیری عاطفی-اجتماعی) برای آماده کردن افراد پیش حرفه ای و حرفه ا ...
10%
982,800 تومان884,520 تومان
هر روش در یک صفحه ارائه شده است که مزایا و معایب تکنیک، تأثیرات بر جنبه های مختلف تناسب اندام و نکات مربی را برجسته می کند. این صفحه همچنین دارای یک جدول نسخه است که شامل شدت یا بارگذاری، تکرارها و ست ها است. این رویکرد عملی همه چیزهایی را که برای گنجاندن این روش در برنامه خود نیاز دارید، در اختیار ...
10%
1,783,600 تومان1,605,240 تومان
جیم استوپانی بهعنوان یک مرجع پیشرو در علم ورزش و سردبیر ارشد علمی سابق عضلات و تناسب اندام، به میلیونها نفر کمک کرده است تا زندگی خود را از طریق برنامههای آموزشی طراحی شده ماهرانه بر اساس تحقیق و علم تغییر دهند. این سنت در ویرایش سوم وی از دایره المعارف ماهیچه و قدرت جیم استوپانی ا ...
10%
594,100 تومان534,690 تومان
عدم تعادل در بدن انسان در یوگا به راحتی قابل تشخیص است. با ترکیبی نوآورانه از یوگا و آناتومی، Vayu Jung Doohwa نشان می دهد که چگونه چند تنظیم ساده بر اساس نوع وضعیت بدن شما تنها چیزی است که برای اصلاح این عدم تعادل ها و ارتقای تمرین خود به ارتفاعات جدید نیاز دارید!
10%
551,000 تومان495,900 تومان
در کتاب راهنمای عملی نوار حرکتی برای پیشگیری از آسیب و شرایط پزشکی رایج، ویرایش سوم، او دانش و تجربه خود را به اشتراک می گذارد تا به شما کمک کند هنگام استفاده از نوار حرکت شناسی بهترین نتایج را دریافت کنید. این ویرایش سوم تکنیکهای خودیاری را ارائه میدهد تا به بیمار امکان میدهد در ص ...
10%
540,000 تومان486,000 تومان
تجزیه و تحلیل کسب و کار ورزشی کاربردی با HKPropel Access توضیحی کاربردی در مورد استفاده از معیارهای تجزیه و تحلیل داده ها در ورزش، کاوش در تکنیک ها و ابزارهای انتخاب شده و همچنین پرداختن به کاربردهای اساسی تجزیه و تحلیل در سازمان های ورزشی مدرن ارائه می دهد.
10%
1,200,000 تومان1,080,000 تومان
این منبع ضروری با ارائه یک پایه محکم از اطلاعاتی که هر مدیر ورزشی باید بداند، به علاوه توصیه های واضح در مورد عملیات روزانه، می تواند به عنوان یک راهنمای عملی فوری از طریق مسائل دنیای واقعی که معمولاً توسط هر مدیر ورزشی با آن مواجه می شود، استفاده شود.
10%
1,312,000 تومان1,180,800 تومان
این کتاب طیف گستردهای از مشاغل و حرفهها را شامل میشود، از جمله مواردی در تربیت بدنی، سلامت، رقص، تناسب اندام، ورزش، تفریح، تمرینات ورزشی و مدیریت ورزشی. نویسندگان یک نمای کلی از حرفه های مربوطه ارائه می دهند و یک شیرجه عمیق به مشاغل فردی ارائه می دهند.
10%
915,200 تومان823,680 تومان
کتاب آموزش و آماده سازی ورزشکاران جوان نسخه دوم، برنامه های تمرینی اثبات شده مبتنی بر علم برای افزایش قدرت، قدرت، سرعت، چابکی، انعطاف پذیری و استقامت را خواهید یافت. همچنین بیش از 200 تمرین مقاومتی و آمادگی برای شش مرحله تمرین جوانان وجود دارد. این تمرینات فاکتورهای حیاتی مانند مرحله رشد، عملکرد حرک ...
10%
777,400 تومان699,660 تومان
تمرینات قدرتی برای فوتبال که با تخصص انجمن ملی قدرت و شرطی سازی (NSCA) توسعه یافته است، ارزش تمرین مقاومتی برای بازیکنان فوتبال را توضیح می دهد. این کتاب - با پشتوانه تجربه عملی، روشهای تمرین مبتنی بر شواهد و تحقیقات - یک تحلیل بیومکانیکی کلی از فوتبال و تجزیه و تحلیل خاصی از نیازهای فیزیکی هر ...
