279,000 تومان
بدون شک هدف و مقصود نهایی محققین و دانشمندان حوزههای مختلف علوم ورزشی کاستن فاصله علم و عمل میباشد که کتاب حاضر نیز مستثنا از این قاعده کلی نیست.
239,000 تومان
199,000 تومان
در شرايطي كه سكان گذر زمان در دستان جلوههای پر زرق و برق دنیا مي باشد و معنويات هر لحظه رنگ مي بازند، كلمه ورزش و ورزشكار كه روزگاري با اخلاق و منش پهلواني آميخته بود،
189,000 تومان
داشتن تیپ بدني مناسب دغدغهی اصلی بسیاری از زنان و دختران جوان ایرانی است.
329,000 تومان
در شرايطي كه سكان گذر زمان در دستان جلوههای پر زرق و برق دنیا ميباشد و معنويات هر لحظه رنگ ميبازند، ورزش و جامعه ورزشي نيز از گزند آسيبهاي اخلاقي مصون نمانده است.
369,000 تومان
هنگامی که کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن را مطالعه میکنید، با اطمینان می توان گفت علاقمند هستید که چگونگی داشتن بدنی سالم و قدرتمند را به واسطه تمرینات با وزن بدن، یاد بگیرید. اگر اینگونه باشد فوق العاده است ! شما راه درستی را انتخاب کردهاید.
339,000 تومان
مطالعه كتاب فوق، به روزترين دانش را براي شما به ارمغان ميآورد و دانش فنی شما را در زمينه علوم ورزشی و فاکتورهایی چون استقامت، قدرت، تعادل، انعطافپذیری، نحوه ی ارزیابی ورزشکاران و شیوههای طراحی تمرین ارتقاء میدهد.
329,000 تومان
کتاب آناتومی دویدن با تشریح تکامل انسان دونده دریک فصل شروع میشود و سعی بر آن دارد تا دوندگان را درباره چرایی و چگونگی عملکرد بدن در زمان دویدن آشنا نماید.
199,000 تومان
به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
179,000 تومان
به دوره تمرینات معلق TRX خوش آمدید. شما در حال شروع برنامه ای نوین و مبتکرانه جهت تناسب اندام می باشید که مشابه آن را در هیچ کجا ندیدهاید.
139,000 تومان
به دوره آموزشی کار با دستگاه ریپ تی آر ایکس خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ – یکی از موثرترین و کارامدترین دستگاههای بدنسازی موجود در بازار- بهره مند خواهید بود.
339,000 تومان
این مراحل به گونه ای طراحی شده که با کمک گرفتن از مهارتهای پایه، بدون رقابت ورزشی، ژیمناست را برای رقابتهای آینده آماده میسازد این سطوح می تواند به عنوان سطوح مقدماتی و یا سطوح عمومی نیز مورد استفاده قرار گیرند.
259,000 تومان
اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است.
تألیف :
ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد
تعداد صفحات : 176 صفحه مصور
...
159,000 تومان
کتاب « مینی والیبال (والیبال برای همه) »
تالیف: علی پورعروجی, مجید عرب, مسلم بهمنی, وحید نوروزی ایبلو
269,000 تومان
فصل اول طراحی جلسات تمرین
فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن
فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن
فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ
