2% کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان کد کتاب : 198548 انتشارات ارجمند 195,000 تومان191,100 تومان مهارت هایی برای کمک به افزایش خوش بینی، انعطاف پذیری و ذهنیت رشد
بیومکانیک حرکت انسان کد کتاب : 193530 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب بیومکانیک حرکت انسان یک مرجع علمی و عملی جامع است که به تحلیل حرکت انسان از جنبههای آناتومیکی، فیزیولوژیکی و مکانیکی میپردازد. این کتاب برای دانشجویان و متخصصان تربیت بدنی، فیزیوتراپی و بیومکانیک طراحی شده و شامل روشهای تحلیل کیفی و کمی حرکت است. با مطالعه این کتاب، خوانندگان میتوانند به در ...
آناتومی تمرینات قدرتی بانوان کد کتاب : 193500 انتشارات حتمی 559,000 تومان کتاب آناتومی تمرینات قدرتی بانوان، راهنمای جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی شخصی، کاهش چربی، تقویت عضلات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی است. مناسب برای تمامی بانوان در هر سن و سطح آمادگی بدنی که به دنبال تناسب اندام و سلامت بیشتر هستند.
1000+60 تست حرکت شناسی کد کتاب : 192285 انتشارات حتمی 219,000 تومان در کتاب 1000+60 تست حرکت شناسی به سوالات کنکورهای ارشد از سال 1390 تا 1403 ارشد و همچنین کنکورهای دکتری از سال 1396 تا 1403 در بین آزمون ها پرداخته شده است. همچنین از منابع اصلی حرکت شناسی سوالهایی طراحی شده تا داوطلبان آزمونها بعد از خوانده منابع به تست زنی بپردازند.
تمرینات ترکیبی کد کتاب : 192214 انتشارات حتمی 389,000 تومان در سالهای اخیر، تمرین تناوبی با شدت بالا محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مربیان شخصی، جلسات تمرین آنلاین و کلاسهای فعالیت ورزشی گروهی این سبک تمرین را ارائه میدهند که گاهی به آن تمرین متابولیک نیز میگویند.
حرکت شناسی(رحلی) کد کتاب : 192182 انتشارات حتمی 589,000 تومان با تداوم و افزایش روزافزون شرکت کنندگان فعالیت های ورزشی در طیف وسیعی از گروههای سنی، این امر ضروری است که پزشکی، سلامتی، آمادگی جسمانی و آموزش حرفه ای دست به دست یکدیگر داده تا ارائه اطلاعات جهت انجام فعالیت بدنی به صورت صحیح به افراد، گام به گام و مداوم صورت گیرد.
رژیم های غذایی شایعات و حقایق کاهش وزن کد کتاب : 191534 انتشارات حتمی 199,000 تومان مقدمـــــه قسمت اول 1. رژیم کم کربوهیدرات 2. رژیم غذایی کمچربی 3. برنامههای غذایی تجاری 4. رژیم وگان 5. رژیم غذایی خام و…
چگونه التهاب تاندونی خود را درمان کنیم ؟ کد کتاب : 191531 انتشارات حتمی 199,000 تومان همواره التهاب تاندون موضوعی جالب برای مطالعه بوده است. هنگامی که به بررسی اثر روشهای مختلف درمانی برای قسمتهای مختلف بدن میپردازیم، با دیدن این که نتایج متفاوت هستند، متعجب خواهیم شد.
چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟ کد کتاب : 191530 انتشارات حتمی 199,000 تومان در موارد نادرتر، بیماریهای داخل لگن و تومورهای خود عصب سیاتیک نیز میتوانند باعث این درد شوند. به همین دلیل، این بیماری موضوعی جالب برای تحقیق بوده است.
تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی کد کتاب : 191524 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب « تمرینات قدرتی متمرکز بر اندام تحتانی » تألیف :جیسون براون ترجمه :حافظ بهزادی نژاد،محسن بهبودی،مهسا مصلحی ویراستار:دکتر سجاد ارشدی تعداد صفحات : 236 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟ کد کتاب : 191522 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟ شامل مجموعه ای از تمرینات توانبخشی و تمرین درمانی برای پیشگیری و بهبود آسیب دیدگی در مچ پا است،
تمرینات دونفره برای نتایج بهتر کد کتاب : 191521 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب « تمرینات دونفره برای نتایج بهتر » تألیف : کریستا پوپوویچ ترجمه : حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمدمهدی محبیان، مهسا مصلحی ویراستار علمی: دکتر مهران قهرمانی تعداد صفحات : 194 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی
خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی) کد کتاب : 191520 انتشارات حتمی 409,000 تومان بسیاری از افراد چاق احساس ناامیدی میکنند آنها همه نوع رژیم های غذایی را امتحان کرده اند که آموزش های مربوط به کاهش وزن اشتباه متمرکز شده است.
راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی کد کتاب : 191517 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب راهنمای حرفه ای مربیگری خصوصی تألیف : کلی رابرتز ترجمه: حافظ بهزادی نژاد، محسن بهبودی، محمد مهدی محبیان، مهسا مصلحی، پیمان رحمتی، مهنوش نجفی ویراستار: دکتر سجاد ارشدی ناشر : انتشارات حتمی
رژیم منعطف کد کتاب : 191448 انتشارات حتمی 419,000 تومان رژیمهایی مانند کم کربوهیدرات، کتو، کم چربی، پالئو و رژیمهایی که تلفظ آنها هم سخت است، این کتاب جادویی تمام این سردرگمیها را برطرف میکند