109,000 تومان
ورزش تنیس (خاکی) جزو سنگین‌ترین ورزش‌های نوین به‌شمار می‌رود و تمایل مردم به سمت این ورزش مفرّح در حال افزایش بوده و از این‌رو اهمیت بدنسازی و تمرینات قدرتی در تنیس روبه افزایش است.
109,000 تومان
ديدگاهها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود. مطمئناً ارائه همة برنامههاي جامع براي اين ورزش المپیکی فراتر از اهداف اين كتاب است اما شرح و چگونگي استفاده از اطلاعات علمی موجود جهت بهكارگيري در برنامهها نکاتی هستند که مورد توجه قرار خواهند گرفت.
109,000 تومان
کتاب « زمان بندی تمرینات قدرتی در دوهای استقامت و نیمه استقامت »
تألیف : دکتر حمید رجبی ، دکتر علی گرزی
تعداد صفحات : 56 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1396
ناشر : انتشارات حتمی
109,000 تومان
واليبال بهراستي يكي از محبوبترين رويدادهاي ورزشي در سطوح بين‌‌المللي شده است. موفقيت در ورزش واليبال نيازمند عوامل مختلف بيومكانيكي، فيزيولوژيكي و … ميباشد
109,000 تومان
در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها به عنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آماده سازی ورزش ها شناخته می شد، بلکه به عنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشته های خاص ورزشی نیز قلمداد می شد.
109,000 تومان
در کتابچة حاضر نمونهای از برنامة تمريني زمانبندي شده در ژیمناستیک همراه با ديدگاهها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود.
109,000 تومان
در حدود 50 سال پيش تمرینات قدرتی نه تنها بهعنوان تمریناتی غیرمؤثر برای آمادهسازی ورزشها شناخته میشد، بلکه بهعنوان عاملی مضر برای عملکرد ورزشکاران در رشتههای خاص ورزشی نیز قلمداد میشد.
129,000 تومان
کتاب « بیومکانیک مفهومی برای تربیت بدنی و علوم ورزشی »
تألیف : میشل که ، جان تان
ترجمه : دکتر علی گرزی ، حسین رستم خانی ، مینا خنتان
ویراستار علمی: دکتر حیدر صادقی
تعداد صفحات : 96 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1392
ناشر : انتشارات حتمی