وضعیت بدنی بدون درد تمرینات اصلاحی برای زندگی روزمره کد کتاب : 191425 انتشارات حتمی 229,000 تومان فعالیت بدنی منظم تأثیرات بسزایی بر سلامت جسم و روان دارد. با این حال، زندگی ماشینی و سطح بالای دغدغهها، کمتر به افراد اجازه فعالیت منظم ورزشی میدهد.
تمرینات تخصصی در فوتبال کد کتاب : 191424 انتشارات حتمی 189,000 تومان مسابقه فوتبال فشار زیادی بر بازیکنان تحمیل میکند و این فشار به پست بازیکن، تاکتیکهای تیم خودی و حریف، ویژگیهای جسمانی بازیکنان و سطح آمادگی جسمانی بازیکنان بستگی دارد.
یوگای احیاگر کد کتاب : 191423 انتشارات حتمی 349,000 تومان اگر وقت بیشتری برای استراحت بگذارید زندگی شما چگونه خواهد بود؟بیشتر ما احساس میکنیم توانایی تحمل آهسته بودن و استراحت کردن را نداریم.
تمرینات قدرتی برای بانوان کد کتاب : 191422 انتشارات حتمی 379,000 تومان تمرین مقاومتی سلامت و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد و تأثیر مثبتی خواهد داشت، اما شما باید آن را به درستی انجام دهید. امیدواریم تعجب کنید که چرا قبلاً برای اجرای تمرینات مقاومتی مقاومت میکردید.
روش های نوین ارزیابی عملکردی برای تحلیل راه رفتن و قدرت عضلانی کد کتاب : 191420 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب « روشهای نوین ارزیابی عملکردی برای تحلیل راه رفتن و قدرت عضلانی » تألیف : آندریا آنچیلائو ترجمه : دکتر علی فتاحی/علی قائم مقامی تعداد صفحات : 104 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1402 ناشر : انتشارات حتمی
اپی ژنتیک فعالیت ورزشی و ورزش کد کتاب : 191412 انتشارات حتمی 329,000 تومان در دنیای پیچیده علم و تناسب اندام، مفهوم اپی ژنتیک فعالیت ورزشی و ورزش یک نقطه عطف به شمار میآید. اپیژنتیک، به مطالعه تغییراتی میپردازد که بر بیان ژنها تأثیر میگذارند بدون آنکه تغییری در دیانای ایجاد شود، نقش بسزایی در درک بهتر اثرات ورزش بر بدن دارد.
هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام کد کتاب : 191402 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام، ترکیب تغذیه صحیح و تمرین، به شما کمک میکند تا به سرعت به هدفهای متصور شده، نزدیک شوید و به حداکثر پتانسیل بدنی خود دست یابید.
راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص جلد دوم کد کتاب : 191392 انتشارات حتمی 369,000 تومان این کتاب، توصیهها و تمرینات ورزشی مناسب برای گروههای خاص(Special populations) را فراهم می کند و به عنوان منبعی برای متخصصان ورزشی است. این گروهها (گروههای خاص) شامل افراد مبتلا به بیماریهای مزمن، ناتوانی و شرایط خاص دیگر میشوند.
تحلیل های آماری در پژوهش های علوم ورزشی با XLSTAT کد کتاب : 191382 انتشارات حتمی 299,000 تومان از ویژگیهای بارز کتاب تحلیلهای آماری در پژوهشهای علوم ورزشی با کمک نرم افزار XLSTAT، تمرکز بر استفاده از نرمافزار XLSTAT در تحلیل دادههای ورزشی است. XLSTAT، یک افزونه قدرتمند برای Microsoft Excel، قابلیتهای گستردهای در تحلیل آمار ارائه میدهد که برای پژوهشگران علومورزشی بسیار مفید است.
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی کد کتاب : 191372 انتشارات حتمی 389,000 تومان نسخه چهارم کتاب با نسخههای گذشته متفاوت است. حتی عنوان آن کمی تغییر کرده است تا تمرکز بیشتری بر دو عنصر اصلی روششناختی تمرینات داشته باشد.
تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (intermediate) 5 جلدی کد کتاب : 191362 انتشارات حتمی 1,895,000 تومان مجموعه « تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (intermediate) » تغذیه فعالیت های ورزشی استقامتی تغذیه و متابولیسم در ورزش ورزشی کاربردی راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان زمانبندی تغذیه ، بهینهسازی متابولیکی برای تندرستی
رژیم غذایی basic 5 جلدی کد کتاب : 191352 انتشارات حتمی 1,025,000 تومان این مجموعه برای افرادی که به دنبال داشتن اطلاعات دقیق و علمی درباره رژیمهای غذایی مختلف هستند، یک منبع بسیار ارزشمند محسوب میشود.
ورزش و تربیت بدنی در دانشگاه کد کتاب : 191342 انتشارات حتمی 259,000 تومان ورزش در درمان بیماریهایی نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تاثیر میگذارد. ورزش برای جوانان و دانشجویان تکیه گاهی امن به حساب میآید تا در پناه آن به نهایت رشد و کمال مطلوب انسانی دست بایند.
واژه نامه ژیمناستیک (انگلیسی- فارسی) کد کتاب : 191332 انتشارات حتمی 199,000 تومان این فرهنگ لغت شامل بیش از هزار اصطلاح تخصصی انگلیسی و فارسی است که به مربیان، ورزشکاران و علاقهمندان بینش ارزشمندی ارائه میدهد.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی جلد اول کد کتاب : 191329 انتشارات حتمی 239,000 تومان جلد اول این کتاب بر نقش حیاتی درشت مغذیها مانند: کربوهیدراتها، پروتئینها، چربیها و نوشیدنیهای ورزشی تمرکز دارد و دیدگاهی عمیق و علمی ارائه میدهد.