گیاهان دارویی و فعالیت بدنی کد کتاب : 191542 انتشارات حتمی 219,000 تومان در سالهای اخیر توجه زیادی به نقش و اثر گذاری گیاهان دارویی بر بهبود جنبههای گوناگون زندگی بشر شده است. در حوزه سلامتی نقش گیاهان دارویی بر پیشگیری و درمان بیماریها قدمت طولانی داشته و اطلاعات این حوزه از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.
تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت) کد کتاب : 191513 انتشارات حتمی 369,000 تومان بسیاری از ورزشکاران رشته های مختلف پس از گذراندن دوران حرفه ای ورزش خود به جرگه پیشکسوتان خواهند پیوست. از آنجا که بسیاری از این افراد همچنان تمایل به ادامه فعالیت ورزشی خود در سطوح مختلف و حفظ زندگی فعال خود را دارند، توجه به نیازهای غذایی این ورزشکاران به منظور حفظ عملکرد ورزشی و سلامت کلی آنها از ...
فیزیولوژی ورزشی کاربردی کد کتاب : 191496 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی، ویرایش دوم، با رویکردی عملی، با پشتیبانی از تصاویر گویا، راهنمایی ساده برای دانشجویان و متخصصان سلامت و تناسب اندام برای یادگیری اصول فیزیولوژی، متابولیسم و تغذیه انسان را فراهم میکند.
سختی فوتبال کد کتاب : 191471 انتشارات حتمی 209,000 تومان روانشناسی یکی از علومی است که در حوزه علوم انسانی آن هم در شرایط کنونی می تواند به عنوان عامل مهم و تاثیر گذار در دنیای ورزش و بهبود عملکرد ورزش رقابتی و تمرین برای سلامتی و توسعه توانایی های حرکتی انسان مورد توجه قرار گیرد.
رژیم غذایی انعطاف پذیر کد کتاب : 191470 انتشارات حتمی 359,000 تومان کتاب « رژیم غذایی انعطاف پذیر » روشنگری در زمینه رژیم غذایی و تغذیه به معنای جدا شدن از تلاش های غیرضروری، هزینه ها، خطرات سلامتی و اتلاف وقت است؛ که در برخی موارد، می تواند نجات دهنده باشد.
لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab کد کتاب : 191451 انتشارات حتمی 999,000 تومان کتاب لابراتوار عضلات سرینی، به طور ویژه و تخصصی به اهمیت و نقش این عضلات در سلامت انسان میپردازد و به طور جامع درخصوص هر آنچه که یک مربی و یک ورزشکار باید درخصوص عضلات این ناحیه بدانند، در فصول مختلف کتاب مطالبی ارزشمند ارائه کرده است.
راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان کد کتاب : 191442 انتشارات حتمی 329,000 تومان پژوهش های اخیر نشان داده است که ورزش در قبل ,حین دوران بارداری و پس از زایمان بر بسیاری از عوامل مرتبط بر سلامت جنین و همچنین نوزاد موثر خواهد بود.
وضعیت بدنی بدون درد تمرینات اصلاحی برای زندگی روزمره کد کتاب : 191425 انتشارات حتمی 229,000 تومان فعالیت بدنی منظم تأثیرات بسزایی بر سلامت جسم و روان دارد. با این حال، زندگی ماشینی و سطح بالای دغدغهها، کمتر به افراد اجازه فعالیت منظم ورزشی میدهد.
تمرینات قدرتی برای بانوان کد کتاب : 191422 انتشارات حتمی 379,000 تومان تمرین مقاومتی سلامت و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد و تأثیر مثبتی خواهد داشت، اما شما باید آن را به درستی انجام دهید. امیدواریم تعجب کنید که چرا قبلاً برای اجرای تمرینات مقاومتی مقاومت میکردید.
آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی کد کتاب : 191395 انتشارات حتمی 329,000 تومان داشتن فعالیت بدنی بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در طول عمر است. فعالیت بدنی سلامت قلب و عضلات را بهبود میبخشد، استقامت و قدرت ذهنی را افزایش میدهد و به کنترل قند خون و وزن کمک میکند.
تمرینات ورزشی و وارفارین در مدل های انفارکتوس قلبی کد کتاب : 191389 انتشارات حتمی 189,000 تومان در دنیای پزشکی و سلامت، همواره توجه به روشهای بهبود و بازیابی از بیماریها اهمیت زیادی دارد. مطالعات اخیر نشان میدهند که تمرینات ورزشی و داروی وارفارین در مدلهای انفارکتوس قلبی نقش موثری دارند.
راهنمای جامع ایمنی در ورزش کد کتاب : 191368 انتشارات حتمی 259,000 تومان این کتاب با ارائه راهکارها و اصول مؤثر، منبع ضروری برای همه کسانی است که میخواهند ورزش کنند و از سلامت خود مراقبت کنند.
رژیم غذایی (intermediate) کد کتاب : 191363 انتشارات حتمی 5,818,000 تومان رژیم غذایی آنابولیک رژیم غذایی ، فعالیت ورزشی و بیماریهای مزمن رژیمهای غذایی ، شایعات و حقایق کاهش وزن مثلث سلامتی (خواب ، تغذیه ، تمرین )
مام فیت جلد دوم کد کتاب : 191346 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب حاضر با در نظر گرفتن این موضوع که فعالیت ورزشی در دوران بارداری یکی از موثرترین راههای سلامت مادر و جنین میباشد به این مهم پرداخته و با بیان اصول و قواعد چگونگی اجرا و انتخاب فعالیتهای ورزشی دوران بارداری و باید نبایدهای آن.
اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیب ها کد کتاب : 191327 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیبها میتوانــد برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و عزیزان فعال در حوزه ورزش و سلامت موثر واقع گردد.