چربی سوزی با هایپرتروفی کد کتاب : 191165 انتشارات حتمی 329,000 تومان برای انتخاب نوع حرکت ورزشی در دوره بندی ویژه ی هایپرتروفی باید تعدادی از نکات بیومکانیکی (روش جابجایی وزنه) را مد نظر قرار داد که شاملی رابطهی طول-تنش، زاویه ی تمرین، صفحه ی حرکتی، محل و فاصله ی قرارگیری دستها و پاها و نوع حرکت هستند. علاوه بر این، به کارگیری اصول بیومکانیکی در انتخاب حرکات ب ...
مربیگری موفق کد کتاب : 191163 انتشارات حتمی 619,000 تومان چنانچه به تازگي وارد حرفة مربيگري شده ايد، اين كتاب مخصوص شما نگاشته شده است. اگر مربي باتجربه اي باشيد نيز ميتوانيد با كمك مطالب اين كتاب دانش مربيگري خود را افزايش دهيد و دانسته هاي پيشين خود را مرور كنيد. اما، اگر مربي باشگاهي در ردة نوجوانان (در رشته هاي ورزشي مختلف) هستيد، خواندن اين كتاب را بو ...
مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی کد کتاب : 191162 انتشارات حتمی 489,000 تومان مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید. به توسعه مبا ...
مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی کد کتاب : 191159 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی ، اولين کتابی است که متون علمی موجود در زمينه روشهای افزايش عضله را در يک منبع کامل گردآوری کرده است. نويسنده کتاب آقاي بِرَد شونفلد، در سال 2016، نبود کتاب جامع و کاملي را در حوزه هايپرتروفی عضلانی حس می کند و با احساس مسؤليت کتاب «Science and Development of Muscle ...
تئوری و روش شناسی تمرین (حامدی نیا) کد کتاب : 191152 انتشارات حتمی 349,000 تومان کتاب تئوری و روش شناسی تمرین میتواند مبانی نظری و ایدههای بسیار خوبی را به ویژه برای مربیان ورزشی کشور که به این اطلاعات نیاز دارند، فراهم کند.
چقدر باید تمرین کنیم؟ کد کتاب : 191146 انتشارات حتمی 199,000 تومان در مسیر دشوار رسیدن به تناسب اندام ایدهآل و حداکثر عملکرد ورزشی، تمرین نقشی بیبدیل ایفا میکند. با این حال، چالش اصلی در این مسیر، یافتن حجم و شدت مناسب تمرین متناسب با اهداف، شرایط و تواناییهای فردی است.
10% Musculoskeletal Injections Manual: Basics, Techniques and Injectable Agents کد کتاب : 198008 انتشارات Springer 690,000 تومان621,000 تومان این کتاب مروری جامع و به روز از تزریقات اسکلتی عضلانی با عوامل تزریقی بیولوژیکی و غیربیولوژیکی - روند جدیدی از درمان در ارتوپدی و پزشکی ورزشی را ارائه می دهد.
10% The Complete Taping Handbook: Biomechanical, Sports Rigid Taping and K-Taping for Manual Therapists کد کتاب : 197778 انتشارات Handspring Publishing Limited 528,000 تومان475,200 تومان نوار چسب می تواند به عنوان یک همراه عالی برای درمان های استاندارد و در ورزش استفاده شود. هر نوار عملکرد و عملکرد منحصر به فرد خود را دارد که می تواند به بیماران در مراحل مختلف بهبودی کمک کند.
10% Strength Training for Hockey کد کتاب : 197765 انتشارات Human Kinetics Publishers 840,000 تومان756,000 تومان گفته می شود هاکی روی یخ سریع ترین ورزشی است که روی پا انجام می شود. این به شدت به تعدادی از ویژگی های فیزیکی مانند قدرت، سرعت، قدرت، چابکی، استقامت و تحرک وابسته است. همه این کیفیت ها مستلزم توانایی تولید نیرو در مقادیر و سرعت های مختلف است.
10% Developing Power کد کتاب : 197761 انتشارات Human Kinetics Publishers 1,080,000 تومان972,000 تومان شما فقط به یک نگاه اجمالی به یک پاور فوروارد نیاز دارید که یک ریباند یا دویدن به عقب را تغییر جهت دهد و میدان را به سمت بالا بچرخاند تا به اهمیت قدرت برای عملکرد ورزشی بهینه پی ببرید.
5% ACSM's Essentials of Exercise Oncology کد کتاب : 197522 انتشارات Wolters Kluwer 2,100,000 تومان1,995,000 تومان با ارائه مقدمه ای قابل دسترس برای انکولوژی ورزش و همچنین آمادگی بی نظیر برای کسانی که در حال آماده شدن برای دریافت اعتبار در انکولوژی ورزشی از طریق کالج آمریکایی پزشکی ورزشی® هستند، ACSM ملزومات انکولوژی ورزش راهنمای شما برای درک رابطه پیچیده بین ورزش و درمان سرطان است.
رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی کد کتاب : 197189 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی به بررسی اصول پایهای حرکتشناسی، آناتومی عضلات و مفاصل، و نحوه بهینهسازی تمرینات ورزشی برای پیشگیری از آسیبها و افزایش کارایی میپردازد. این کتاب به شما کمک میکند تا با تحلیل و اصلاح الگوهای ح ...
10% The Brain, Spine and Nerves in Sports کد کتاب : 197143 انتشارات Thieme 816,000 تومان734,400 تومان اگرچه آسیب های اسکلتی عضلانی تا حد زیادی شایع ترین آسیب دیده در ورزش هستند، آسیب های عصبی اغلب جدی ترین و بالقوه ویرانگر هستند. مغز، ستون فقرات و اعصاب در ورزش یک کتاب درسی جامع است که توسط جراحان مغز و اعصاب نیکلاس تئودور و راسل آر. لونسر، متخصصان مشهور بین المللی در زمینه ترومای مغز و ستون فقرات م ...
10% Clinical Management of Acute Skin Trauma 1st Edition کد کتاب : 195906 انتشارات CRC Press 528,000 تومان475,200 تومان تروما و آسیب های بعدی به پوست با شرکت در فعالیت های ورزشی، تفریحی و کاری مکرر است. این متن برای دانشجویان آموزش حرفه ای ورزش، مربیان ورزشکار، و سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی که مسئول مراقبت از زخم حاد هستند، با هدف تسهیل یادگیری دانش، مهارت ها و توانایی های بالینی مورد نیاز برای مدیریت موثر چنین ت ...
بدنسازی کودکان با بازی کد کتاب : 195732 انتشارات حتمی 129,000 تومان این کتاب برای والدین، معلمان تربیتبدنی و مربیان ورزشی که به دنبال روشی علمی و جذاب برای بدنسازی کودکان هستند، مناسب است. با ارائه تمرینات بازیمحور، به رشد جسمی، روانی و اجتماعی کودکان کمک میکند و ابزارهای مؤثری برای ارتقای سلامت آنان فراهم میسازد.