10% Strength Training for Soccer (Strength Training for Sport) کد کتاب : 192356 انتشارات Human Kinetics Publishers 932,900 تومان839,610 تومان تمرینات قدرتی برای فوتبال که با تخصص انجمن ملی قدرت و شرطی سازی (NSCA) توسعه یافته است، ارزش تمرین مقاومتی برای بازیکنان فوتبال را توضیح می دهد. این کتاب - با پشتوانه تجربه عملی، روشهای تمرین مبتنی بر شواهد و تحقیقات - یک تحلیل بیومکانیکی کلی از فوتبال و تجزیه و تحلیل خاصی از نیازهای فیزیکی هر ...
10% Strength Training for Soccer 1st Edition2016 تمرینات قدرتی برای فوتبال کد کتاب : 120269 انتشارات Taylor- Francis Inc 1,046,600 تومان941,940 تومان Strength Training for Soccer کتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال افست = اورجینال چاپ تمام رنگی کاغذ 80 گرمی اندونزی جلد سخت و ته دوخت *بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید* قدرت و قدرت عناصر اصلی عملکرد فوتبال هستند. بازیکن قدرتمندتر می تواند با سرعت بیشتری به سرعت بپرد ، بالاتر ...
5% ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning (American College of Sports Medicine) 1st Edition کد کتاب : 192361 انتشارات Wolters Kluwer 3,843,900 تومان3,651,705 تومان مبانی تمرینات قدرتی و شرطی سازی ACSM به چهار بخش تقسیم می شود: مبانی، پاسخ های فیزیولوژیکی و سازگاری، طراحی برنامه تمرینی و آماده سازی قدرت، و ارزیابی.
طراحی تمرین بدنسازی ویژه بانوان 6 جلدی کد کتاب : 191357 انتشارات حتمی 1,444,000 تومان مجموعه « طراحی تمرین بدنسازی ویژه بانوان » اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان تمرین با وزن بدن برای بانوان تمرینات قدرتی برای بانوان متابولیسم مکملهای ورزشی در بانوان فیزیولوژی ورزشی زنان (دکتر گائینی) هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)
بدنسازی کامل در فوتبال کد کتاب : 191354 انتشارات حتمی 3,137,000 تومان مجموعه « بدنسازی کامل در فوتبال » 1- آزمونهای آمادگی جسمانی در فوتبال 2- آمادهسازی کامل برای فوتبال 3- تمرینات تخصصی در فوتبال 4- تمرینات توانی برای فوتبال 5- تمرینات قدرتی برای فوتبال 6- تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال 7- فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی ج1 (کاستی ...
کلیستنیکس کد کتاب : 191353 انتشارات حتمی 1,664,000 تومان مجموعه « کلستنیکس » 1- 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن 2- آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن 3- تمرینات با وزن بدن (کلستنیکس سبک گرایند) 4- تمرینات دونفره برای نتایج بهتر 5- کلستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
قدرت و بدنسازی کد کتاب : 191300 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب قدرت و بدنسازی یک منبع جامع و علمی برای افرادی است که به دنبال افزایش دانش و بهبود عملکرد در زمینه تمرینات قدرتی و بدنسازی هستند.
جیم استوپانی دایرة المعارف قدرت و عضله کد کتاب : 191285 انتشارات حتمی 899,000 تومان کتاب حاضر یکی از جامع ترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که میتواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی NSCA کد کتاب : 191249 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب “راهنمای تکنیک برای تمرینات مقاومتی” به عنوان مرجعی کامل و منحصر بفرد، برای تمامی مربیان، ورزشکاران و علاقمندان به تناسباندام که به دنبال ارتقای دانش و مهارت خود در زمینه تمرینات قدرتی هستند، ضرورری است.