علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HiiT کد کتاب : 192085 انتشارات حتمی 459,000 تومان کتاب « علم و کاربرد تمرینات تناوبی شدید HiiT» تألیف : پاول لارسن و مارتین بوشت ترجمه : دکتر محمد ابراهیم مرجانی ، مجتبی مهدوی و دکتر لیلا عیسی زاده ویراستار علمی و ادبی : دکتر محمد ابراهیم مرجانی تعداد صفحات : 326 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تغذیه برای فوتبال کد کتاب : 192054 انتشارات حتمی 149,000 تومان در دنیای امروزه اهمیت تاثیر تغذیه در ابعاد مختلف زندگی بر کسی پوشیده نیست و ورزش چه به عنوان تفریح و بخشی از سبک زندگی فرد و چه به عنوان حرفه و شغل ورزشکاران از این قائده مستثنی نیست. نقش تغذیه ورزشی در سلامت و عملکرد ورزشکاران یکی از موضوعات جالب، بسیار مهم و به روز در علوم ورزشی است که اهمیت حضور ...
تغذیه و عملکرد ورزشی کد کتاب : 192039 انتشارات حتمی 149,000 تومان به عنوان یک ورزشکار، آیا خارق العاده نیست اگر بتوانید کاری کنید که زمان بیشتری برای تمرین داشته باشید، تمرینات شما موثرتر شوند و پتانسیل ورزشی شما در روز مسابقه به حداکثر میزان ممکن برسد؟ باید بگوییم که چیزی وجود دارد که همه این موارد و حتی بیشتر از آن را انجام میدهد و آن چیزی نیست جز غذا.
200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن کد کتاب : 192028 انتشارات حتمی 639,000 تومان کتاب « 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن » تألیف : ان ری ، موریس هلر ترجمه : دکتر مرتضی بهرامی نژاد و نرگس کاظمی آشتیانی تعداد صفحات : 407صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات جنبش پذیری کد کتاب : 192013 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب « تمرینات جنبش پذیری » تألیف : مهدی محسن زاده، فرشید علی عسکری، عاطفه سروستان ویراستارعلمی : دکتر محمد فشی تعداد صفحات : 105صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب کد کتاب : 192005 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب « آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب » تألیف : آنا برینجل برنل ترجمه : دکتر راضیه محمدشیرازی قطع : رحلی چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات ورزشی برای بهبود قلب کد کتاب : 191992 انتشارات حتمی 159,000 تومان کتاب «تمرینات ورزشی برای بهبود قلب » تألیف : ویلیام اسمیت ، کیت برنز ، کریستوفرولگراف ترجمه : دکتر بختیار ترتیبیان ، سمانه اکبری زاده، دیاکو حیدری تعداد صفحات : 94 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش پرش عمودی) کد کتاب : 191991 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتاب « طراحی تمرینات پلایومتریک ( افزایش پرش عمودی) » تألیف : دکتر محمد فشی، دکتر بهزاد پاک راد ، دکتر بیتا رضایی ویراستار:دکتر محمد فشی تعداد صفحات : 144 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی کد کتاب : 191989 انتشارات حتمی 329,000 تومان کتاب « اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی» تألیف : دکتر بهمن میرزایی ، سید محمدفؤاد سید رحمانی تعداد صفحات : 204 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تغذیه و بازیابی برای ورزشکاران بسکتبال کد کتاب : 191983 انتشارات حتمی 149,000 تومان توصیههای عمومی تغذیه ورزشی برای ورزشکاران تیمهای ورزشی توسعه یافته است.درحالیکه تیمهای ورزشی به عنوان ورزشهای تناوبی یا حرکتی-توقفی درنظر گرفته میشود،اما تفاوت زیادی در قوانین و مدت زمان بازی، ساختار تمرینات، تعداد بازیکنان، نیازهای فیزیولوژی، محیط و نیازهای فیزیکی وجود دارد.
تمرینات هوازی و بی هوازی در فوتبال کد کتاب : 191976 انتشارات حتمی 219,000 تومان با مشاهده یک مسابقه فوتبال به طاقت فرسا بودن این ورزش از نظر جسمانی پی میبرید، اما چگونه بازیکنان از عهدهی نیازهای بدنی آن بر میآیند؟
علم شنای رقابتی (جلد دوم) کد کتاب : 191963 انتشارات حتمی 249,000 تومان کتابی بینظیر که از ترکیب دو بخش علم شنا و علم پزشکی همراه با تمرینات کاربردی به وجود آمده است.
برنامه های رایگان ورزشی کد کتاب : 191956 انتشارات حتمی 169,000 تومان اگر شما مستعد عقب انداختن تمرینهای ورزشی هستید، این کتاب را مطالعه کنید: کتاب برنامه های رایگان ورزشی راه حلهایی برای تمام بهانههای گذشتهی شما ارائه میدهد.
وعده های غذایی پرحجم کد کتاب : 191952 انتشارات حتمی 199,000 تومان اگر به توصیههای سایر کتابهای این مجموعه درست عمل کنید، شما با صرف زمان 15 دقیقه در روز برای تمرینهای ورزشی و بدون شُل شدن عضلات، میتوانید عضلهسازی کنید. شما عضلات خود را تحت تأثیر حرکات سریع و استراتژیک قرار میدهید که این مجموعه کتاب به آن پرداخته است.
تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی(جلد اول) کد کتاب : 191944 انتشارات حتمی 549,000 تومان کتاب حاضر طی 16 فصل و با ارائه اصولی ترین تکنیک های توانبخشی ورزشی بر اساس پژوهش های روز، خوانندگان خود را برای طراحی تمرینات توانبخشی آسیب نواحی مختلف بدن، جلد دوم کتاب، آماده می کند. و از زمان چاپ اول آن تا به امروز منبع رسمی در سرفصل بردروس مقطع کارشناسی ارشد و دکتری برای دانشجویان رشته حرکات اصل ...