ثبت بهترین رکورد شخصی کد کتاب : 193103 انتشارات حتمی 389,000 تومان کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی راهکارهای عملی و نوینی برای ارتقاء سلامت و تواناییهای ورزشی ارائه میدهد. این کتاب به شما کمک میکند تا با روشهای علمی و کاربردی، به بهترین نسخه از خودتان دست یابید و رکوردهای جدیدی ثبت کنید. مناسب برای ورزشکاران، مربیان، و تمامی افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی خود علاقه ...
میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده کد کتاب : 193099 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب میکروبیوتای روده مبانی درمان و آینده منبعی ارزشمند برای فعالان حوزه بهداشت و درمان و افرادی است که به دنبال بهبود سلامت شخصی و آگاهی از علم نوین پزشکی هستند. این کتاب به بررسی تأثیر میکروبیوتای روده بر سلامت انسان میپردازد و به خوانندگان کمک میکند با نقش میکروبیوم در پیشگیری از بیماریها آشنا ...
مقدمه ای بر آناتومی و فیزیولوژی انسان کد کتاب : 192839 انتشارات حتمی 309,000 تومان کتاب مقدمه ای بر آناتومی و فیزیولوژی انسان دکتر هما شیخانی شاهین، منبعی جامع برای متخصصان و مربیان است که به بررسی ساختارها و عملکردهای بدن میپردازد. این کتاب با تحلیل سیستمهای مختلف، از جمله قلبی-تنفسی و عضلانی، به بهبود عملکرد ورزشی و سلامت کمک میکند. برای اطلاعات بیشتر و خرید، به سایت انتشارات ...
تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 192734 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را میدهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیهای خود داشته باشند و به ار ...
رنگ آمیزی ماندالا و موزاییک های آرامش بخش کد کتاب : 192688 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا و موزاییک های آرامش بخش رضا حتمی رازلیقی برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و آرامش ذهن مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال فعالیتهای خلاقانه برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان هستند، از این کتاب بهره خواهند برد.
غذا چه باید بخورم؟ کد کتاب : 192670 انتشارات حتمی 469,000 تومان کتاب غذا چه باید بخورم؟ برای افرادی مناسب است که به دنبال کاهش وزن، بهبود سلامتی و رفع سردرگمیهای غذایی هستند. همچنین برای کسانی که میخواهند اصول علمی تغذیه سالم را بیاموزند و رژیمهای غذایی متعادل مانند رژیم پگان را در زندگی خود اجرا کنند، ایدهآل است.
10% Introduction to Health Promotion 2nd Edition 2024 کد کتاب : 192627 انتشارات Jossey-Bass 1,232,400 تومان1,109,160 تومان Introduction to Health Promotion 2nd Edition مقدمه ای بر ارتقای سلامت ویرایش دوم مقدمه ای بر ارتقای سلامت به دانش آموزان دانش عملی از مفاهیم ارتقای سلامت و کاربردهای آن با تأکید ویژه بر مبانی فلسفی و نظری ارتقای سلامت می دهد. این نسخه جدید بر نیاز روزافزون - که توسط همهگیری COVID-19 برجس ...
10% Essential Public Health: Theory and Practice 3rd Edition 2024 کد کتاب : 192602 انتشارات Cambridge University Press 1,263,600 تومان1,137,240 تومان Essential Public Health: Theory and Practice 3rd Edition بهداشت عمومی ضروری: تئوری و عمل ویرایش سوم چگونه جامعه می تواند به طور موثر از بیماری جلوگیری کند و سلامت و رفاه را ارتقا دهد؟ این چالشی است که این کتاب درسی به آن پرداخته است. این نسخه جدید خوانندگان را با مجموعه ابزاری از مهارت ها و رو ...
آمادگی جسمانی در بسکتبال کد کتاب : 192565 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال دکتر سیده فریده هادوی مناسب مربیان، ورزشکاران بسکتبال و علاقهمندان به بهبود آمادگی جسمانی است. با تمرکز بر مهارتها و سلامت، این منبع ارزشمند به شما کمک میکند تا تمرینات بسکتبال را بهینه کرده و سطح آمادگی خود یا تیمتان را ارتقا دهید.
نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن جلد چهارم کد کتاب : 192559 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی رژیم و کنترل وزن برای ورزشکاران، مربیان، متخصصان تغذیه، و تمامی افرادی که به مدیریت وزن و بهبود سلامت جسمانی خود اهمیت میدهند، مناسب است. با ارائه اطلاعات جامع درباره رژیمهای غذایی و پیکرسنجی، به شما در دستیابی به اهداف ورزشی و سلامتی کمک میکند.
راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان کد کتاب : 192510 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان دکتر هیمن محمدی برای والدین، مربیان و افرادی که بهدنبال بهبود سلامت جسمی و روحی کودکان از طریق ماساژ هستند، مناسب است. همچنین برای کسانی که به دنبال یادگیری روشهای ایمن و کاربردی ماساژ کودکان با توجه به سن و نیازهای خاص آنها میباشند، بسیار مفید خواهد بود.
بازتوانی روش کنترل درد و بهبود آسیب کد کتاب : 192475 انتشارات حتمی 639,000 تومان کتاب بازتوانی روش کنترل درد و بهبود آسیب حسن دانشمندی برای افرادی که با آسیبهای اسکلتی-عضلانی دست و پنجه نرم میکنند، ورزشکاران، فیزیوتراپیستها و متخصصان حوزه سلامت بسیار مفید است. همچنین هرکسی که به دنبال مدیریت درد و بهبود آسیبها با پروتکلهای بازتوانی گام به گام و برنا ...
خلاصه پنج کتاب درباره تغذیه کد کتاب : 192442 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب خلاصه پنج کتاب درباره تغذیه برای افرادی مناسب است که به دنبال بهبود سلامتی خود از طریق تغذیه صحیح و تقویت عملکرد روده هستند. همچنین، برای کسانی که میخواهند با روشهای پیشگیری و درمان طبیعی بیماریهای مرتبط با روده آشنا شوند، ایدهآل است.
خلاصه پنج کتاب درباره سلامت روان کد کتاب : 192435 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب خلاصه پنج کتاب درباره سلامت روان شیدا علیپور برای افرادی مناسب است که به دنبال بهبود سلامت روان خود هستند. اگر میخواهید عادات سالمتری داشته باشید، استرس را مدیریت کنید و ذهنی آرامتر و قویتر داشته باشید، این کتاب راهنمایی جامع و علمی را به شما ارائه میدهد.
خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم کد کتاب : 192418 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم مناسب افرادی است که به بهبود سلامت جسمی و ذهنی خود علاقهمندند، به دنبال روشهای جدید و علمی برای تغذیه و متابولیسم بهتر هستند، و میخواهند با استفاده از راهکارهای عملی، عملکرد شناختی و انرژی روزانه خود را افزایش دهند.