آناتومی تمرینات قدرتی کد کتاب : 191180 انتشارات حتمی 379,000 تومان نسخه حاضر ترجمه ویرایش سوم این کتاب است که در سال 2010 به چاپ رسیده است. انچه که این ویرایش را نسبت به ویرایش‌های قبلی متمایز می سازد، اضافه کردن بخش‌هایی در مورد آسیب‌های تمرینات قدرتی و همچنین تمرینات کششی مورد نیاز برای هر دسته از عضلات است که به ترتیب در صفحات زرد و قرمز رنگ مشخص شده‌اند. بخش مر ...
اکتساب مهارت در ورزش (پژوهش،نظریه و تمرین) کد کتاب : 191848 انتشارات حتمی 599,000 تومان بدیهی است که پیشرفت در سطوح دانش و مهارت مستلزم سیر مراحلی تکاملی و متوالی است. علوم ورزشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. اکتساب و اجرای مهارت از مفاهیم اساسی در حرکات انسانی هستند