379,000 تومان
کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را می‌دهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیه‌ای خود داشته باشند و به ار ...
539,000 تومان
کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول نوشته دکتر ابوالفضل رحمانی، به زبان ساده و علمی، مفاهیم کلیدی فیزیولوژی ورزشی را برای دانشجویان، مربیان و علاقه‌مندان به ورزش شرح می‌دهد. این کتاب به تحلیل سیستم‌های انرژی بدن، هومئوستاز، و عملکرد بدن در فعالیت‌های ورزشی ...
339,000 تومان
کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم یک راهنمای کاربردی برای درک فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن در هنگام فعالیت‌های ورزشی است. این کتاب به بررسی هومئوستاز، سیستم‌های مختلف انرژی بدن (فسفوکراتین، گلیکولیز و هوازی) و تأثیر فعالیت‌های ورزشی بر متابولیسم می‌پردازد. ...
199,000 تومان
کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم با بررسی واژه‌ها و مفاهیم کلیدی مانند آمادگی جسمانی، استقامت قلبی‌ـ‌تنفسی، استقامت عضلانی، آنزیم‌ها و اسیدهای آمینه، به شما کمک می‌کند تا به‌طور مؤثر از این مفاهیم در تمرینات ورزشی و بهبود عملکرد بدنی استفاده ک ...
499,000 تومان
کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی به بررسی اصول پایه‌ای حرکت‌شناسی، آناتومی عضلات و مفاصل، و نحوه بهینه‌سازی تمرینات ورزشی برای پیشگیری از آسیب‌ها و افزایش کارایی می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تحلیل و اصلاح الگوهای ح ...