149,000 تومان
کتاب بازتوانی تعادل دکتر رامین بلوچی برای متخصصان ورزشی، مربیان، دانشجویان رشتههای آسیبشناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، و هر کسی که به بهبود تعادل و پیشگیری از آسیبهای ورزشی علاقهمند است، مناسب است. با تمرکز بر ارزیابی و تمرینات تعادلی، کتاب به تقویت ثبات وضعیتی و بهبود عملکرد حرکتی کمک میکند.
149,000 تومان
کتاب روانگی در ورزش غزال معینی برای ورزشکاران، مربیان، روانشناسان ورزشی، و تمامی افرادی که به بهبود عملکرد ورزشی و مدیریت استرس در مسابقات علاقهمندند، مناسب است. با رویکردهای عملی و علمی، این کتاب ابزارهای لازم برای افزایش تمرکز، انگیزه و مدیریت ذهن را فراهم میکند.
199,000 تومان
کتاب راهنمای گام به گام ماساژ نوزادان دکتر هیمن محمدی برای والدین، مربیان و افرادی که بهدنبال بهبود سلامت جسمی و روحی کودکان از طریق ماساژ هستند، مناسب است. همچنین برای کسانی که به دنبال یادگیری روشهای ایمن و کاربردی ماساژ کودکان با توجه به سن و نیازهای خاص آنها میباشند، بسیار مفید خواهد بود.
269,000 تومان
کتاب پیلاتس برای ورزشکاران دکتر عبدالرضا کاظمی برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش انعطافپذیری و کاهش آسیبهای ورزشی هستند، مناسب است. همچنین برای مربیان و علاقهمندان به پیلاتس که میخواهند با جدیدترین تکنیکها و تمرینات تخصصی پیلاتس آشنا شوند، توصیه میشود.
569,000 تومان
کتاب بازتوانی روش کنترل درد و بهبود آسیب حسن دانشمندی برای افرادی که با آسیبهای اسکلتی-عضلانی دست و پنجه نرم میکنند، ورزشکاران، فیزیوتراپیستها و متخصصان حوزه سلامت بسیار مفید است. همچنین هرکسی که به دنبال مدیریت درد و بهبود آسیبها با پروتکلهای بازتوانی گام به گام و برنا ...
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره فوتبال مناسب علاقهمندان به فوتبال، تحلیلگرهای علمی و اقتصادی، مدیران ورزشی و افرادی است که به دنبال درک عمیقتر از اقتصاد، علم و رهبری در ورزش هستند. با نگاهی متفاوت به فوتبال، این کتاب اطلاعات و دیدگاههای جدیدی را ارائه میدهد.
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره افسردگی برای افرادی که با افسردگی دستوپنجه نرم میکنند، علاقهمندان به شناخت عمیقتر این اختلال، و کسانی که به دنبال روشهای عملی برای مدیریت و بهبود وضعیت روانی خود هستند، مناسب است. همچنین برای متخصصان و دانشجویان روانشناسی و مشاوره نیز مفید خواهد بود.
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره تغذیه برای افرادی مناسب است که به دنبال بهبود سلامتی خود از طریق تغذیه صحیح و تقویت عملکرد روده هستند. همچنین، برای کسانی که میخواهند با روشهای پیشگیری و درمان طبیعی بیماریهای مرتبط با روده آشنا شوند، ایدهآل است.
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره مینیمالیسم شیدا علیپور مناسب افرادی است که به دنبال سادگی، کمگرایی و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. اگر به دنبال کاهش استرس، افزایش تمرکز، و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و حرفهای خود هستید، این کتاب راهنمایی عالی برای شما خواهد بود.
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره سلامت روان شیدا علیپور برای افرادی مناسب است که به دنبال بهبود سلامت روان خود هستند. اگر میخواهید عادات سالمتری داشته باشید، استرس را مدیریت کنید و ذهنی آرامتر و قویتر داشته باشید، این کتاب راهنمایی جامع و علمی را به شما ارائه میدهد.
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب مناسب افرادی است که به دنبال مدیریت و کنترل اضطراب خود هستند. افرادی که میخواهند اضطراب را بهعنوان یک فرصت برای رشد و پیشرفت ببینند و با راهکارهای علمی و عملی، تابآوری روانی خود را افزایش دهند و کیفیت زندگیشان را بهبود بخشند.
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب در باب فرهنگ بدن فائزه انیسی نیا مناسب دانشجویان، پژوهشگران و علاقهمندان به مباحث فرهنگی و اجتماعی است که به دنبال درک عمیقتری از ارتباط بین فرهنگ و بدن هستند. همچنین برای کسانی که به تحلیل معیارهای زیبایی، هویت فردی و اجتماعی و تأثیرات فرهنگی بر سلامت علاقه دارند، توصیه میشود ...
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب در باب تحول بشر شیدا علیپور مناسب علاقهمندان به تاریخ علم، زندگینامههای الهامبخش و کسانی است که به دنبال درک عمیقتری از دستاوردهای علمی بشر و زندگی دانشمندانی هستند که تأثیرات عمیقی بر جامعه بشری گذاشتهاند. همچنین برای افرادی که به دنبال انگیزه و الهام از داستانهای واقعی ه ...
119,000 تومان
کتاب خلاصه پنج کتاب درباره زندگی سالم شیدا علیپور مناسب افرادی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی، تغذیه سالم، ترک سیگار، تقویت روابط عاشقانه و ارتقاء ذهنآگاهی هستند. اگر میخواهید عادات مضر را ترک کنید و با روشهای علمی زندگی سالمتری داشته باشید، این کتاب گزینهای ایدهآل برای شماست.
329,000 تومان
کتاب زمان بندی تغذیه راهبردهای سوخت رسانی برای رسیدن به اوج عملکرد برای ورزشکارا، مربیا، متخصصای تغذیه و هر کسی که میخواد با تغذیه درست عملکرد ورزشیش رو بهتر کنه، عالیه. اگه دنبال این هستی که با برنامهریزی تغذیه، انرژی بیشتری داشته باشی و سریعتر ریکاوری کنی و به هدفت برسی، این کتاب خیلی به کارت م ...