کتاب بدنسازی کودکان با بازی
کتاب “بدنسازی کودکان” با بازی از انتشارات حتمی، یک منبع ارزشمند و منحصربه فرد برای والدین، معلمان تربیت بدنی و مربیان ورزش است که با هدف ارتقای سلامت و آمادگی جسمانی کودکان طراحی شده است. این کتاب با ارائه تمرینات آمادگی جسمانی کودکان در قالب بازی های جذاب و کاربردی، به رشد همه جانبه جسمی و روانی آن ها کمک می کند. این کتاب با دقت و دانش بالا توسط علی ذبیح و مهدی شکروی تألیف شده و ویراستاری علمی آن توسط بیژن رجاییان صورت گرفته است. این اثر در سال 1402 به چاپ رسیده و حقوق انحصاری آن برای انتشارات حتمی محفوظ است.
تفاوت بازی با سرگرمی: بازی و سرگرمی اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما در “ورزش بدنسازی کودکان” تفاوت های مشخصی دارند. در کتاب ورزشی کودکان، بازی ها به عنوان ابزاری هدفمند برای تقویت مهارت های جسمانی و ذهنی معرفی می شوند، در حالی که سرگرمی تنها برای پر کردن اوقات فراغت است. سرگرمی صرفاً فعالیتی برای گذراندن زمان و ایجاد حس لذت است، اما بازی هدفمند است و اغلب به یادگیری و تقویت توانایی های خاص می پردازد. به عنوان مثال، اگر کودک کتابی را روی هم بچیند صرفاً سرگرمی است، اما اگر این کار در قالب چالشی گروهی و با هدف تمرین تعادل انجام شود، به بازی تبدیل می شود.
کتاب بدنسازی کودکان با بازی که با بالاترین کیفیت چاپ و طراحی عرضه می شود، شامل اطلاعات جامع درباره تأثیر بازی بر رشد جسمانی، روانی و اجتماعی کودکان است. همچنین، با پرداختن به اهمیت تفاوت های آناتومیکی، فیزیولوژیکی و رفتاری بین کودکان و بزرگسالان، راهکارهایی علمی برای طراحی تمرینات بدنسازی در قالب بازی های انفرادی، دو نفره و گروهی ارائه می کند.
تفاوت بازی با ورزش: ورزش فعالیتی ساختارمند و با قوانین مشخص است که غالباً در قالب رقابت انجام می شود. در ورزش، کسب مهارت و نتیجه گیری اهمیت دارد، در حالی که در بازی های مرتبط با ورزش بدنسازی کودکان، لذت و یادگیری اولویت دارند. برای مثال، بازی گروهی که در آن کودکان برای عبور از موانع ساده تلاش می کنند، بیشتر بر رشد حرکتی و همکاری تمرکز دارد، تا رقابت جدی.
از ویژگی های برجسته کتاب “بدنسازی کودکان در خانه” با بازی، نگاه علمی و کاربردی به آمادگی جسمانی کودکان و جلوگیری از فقر حرکتی آنان در عصر امروز است. انتشارات حتمی این کتاب را در بسته بندی اختصاصی و با تخفیفات ثابت و دوره ای به سراسر ایران ارسال می کند تا خانواده ها و مربیان به راحتی به این منبع دسترسی داشته باشند.