آخرین بروزرسانی چهارشنبه 1403/06/28
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. فیزیولوژی ورزشی
  4. ورزش ریکاوری و عملکرد ورزش ریکاوری و عملکرد

ورزش ریکاوری و عملکرد

کد کتاب 191855
تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بدین منظور انجام می دهند ً که گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود.
تعداد صفحه
198 صفحه مصور
قطع
وزیری
مترجم
مهدی کوشکستانی
نوبت چاپ
اول 1398
نویسنده
ریحانه وهابی دلشاد, عاطفه عین الوند, میشائیل کلمان, یورگن بکمن
وزن
323 گرم

خرید کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد

معرفی کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بدین منظور انجام می دهند ً که گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود. کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد جنبه های مختلف در این موضوع را به روشی کامال علمی مورد بررسی قرار داده و راهکارهایی را برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی و ریکاوری مطلوب ارائه می دهد.   کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد   عنوان اصلی کتاب performance and recovery, sport است که معادل ورزش، ریکاوری و عملکرد برای آن برگزیده شد. نویسندگان اصلی کتاب میشاییل کلمان و یورگن بکمن هستند که با بهره گیری از مطالب علمی روز دنیا این کتاب را گرداوری کرده اند. کتاب حاضر از 18 فصل تشکیل شده است. بررسی کامل جنبه های گوناگون ریکاوری در ورزش، این کتاب را به منبع مناسبی برای ورزشکاران انواع رشته های ورزشی در سطوح مختلف تبدیل کرده است. آنچه در کتاب ورزش ریکاوری و عملکرد می خوانید : فصل 1 ارزیابی وضعیت تنش-ریکاوری در ورزشکاران فصل 2 توسعه سیستم های نظارت بر ورزشکاران مبانی نظری و تمرینات کاربردی فصل 3 درک و تمرین انواع ریکاوری در تیم های ورزشی حرفه ای فصل 4 از بیش تمرینی چه می دانیم؟ فصل 5 تعادل تنش-ریکاوری و نظارت بر وضعیت روانی-زیستی-اجتماعی د‌‌‌‌وچرخه سواران جاده فصل 6 ویژگی های روان-فیزیولوژیکی بازیکنان فوتبال: تعادل تنش-ریکاوری در فصل مسابقات فصل 7 مدیریت بار تمرین در ورزشکارانی که به فراخستگی رسیده اند فصل 8 تعادل تنش-ریکاوری و احتمال آسیب در ورزش های تیمی فصل 9 تنش، ریکاوری ناکافی و مشکلات مرتبط با سالمت در ورزشکاران فصل 10 کمی سازی بار تمرین و مسابقه در ورزش های استقامتی راهکاری برای تعادل تنش-ریکاوری و عملکرد فصل 11 نقش خواب در به حداکثر رساندن عملکرد‌‌ ورزشکاران نخبه فصل 12 خواب، رویا و عملکرد‌ ورزشی فصل 13 سفرهای داخلی و بین المللی کارکردهای ریکاوری و عملکرد‌ در ورزشکاران ورزش های تیمی فصل 14 مربیان ورزشی در رابطه با ریکاوری چه می دانند؟ فصل 15 استرس و ریکاوری در شرایط سخت فصل 16 استرس و ریکاوری در زمینه های کاربردی ساعت های کاری طولانی، ریکاوری، و استراحت فصل 17 تکنیک های ریلکسیشن روانشناختی جهت بهبود‌ ریکاوری در ورزش فصل 18 ورزش، ریکاوری و عملکرد تالیف: ریحانه وهابی دلشاد, عاطفه عین الوند, میشائیل کلمان, یورگن بکمن مترجم: مهدی کوشکستانی

سایر کتابهای مرتبط

459,000 تومان
کد کتاب : 192185

انتشارات حتمی

599,000 تومان
529,000 تومان
699,000 تومان
کد کتاب : 192141

انتشارات حتمی

319,000 تومان
کد کتاب : 192125

انتشارات حتمی

209,000 تومان
279,000 تومان
329,000 تومان
کد کتاب : 192111

انتشارات حتمی

539,000 تومان
159,000 تومان
کد کتاب : 192090

انتشارات حتمی

359,000 تومان
کد کتاب : 192089

انتشارات حتمی

319,000 تومان
کد کتاب : 192085

انتشارات حتمی

399,000 تومان
349,000 تومان

پرفروش های تربیت بدنی/فیزیولوژی ورزشی

کد کتاب : 191279

انتشارات حتمی

609,000 تومان
کد کتاب : 191296

انتشارات حتمی

249,000 تومان
کد کتاب : 191308

انتشارات حتمی

449,000 تومان
569,000 تومان
149,000 تومان
کد کتاب : 191412

انتشارات حتمی

289,000 تومان
کد کتاب : 191450

انتشارات حتمی

449,000 تومان
کد کتاب : 191464

انتشارات حتمی

119,000 تومان
کد کتاب : 191496

انتشارات حتمی

339,000 تومان
کد کتاب : 191510

انتشارات حتمی

509,000 تومان