آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/06/25
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. تربیت بدنی
  3. فیزیولوژی ورزشی
  4. فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی

فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی

کد کتاب 191296
(163 )
کتاب حاضر می‌تواند علاوه بر تدریس در مقاطع کاردانی و کارشناسی علوم ورزشی در درس فیزیولوژی ورزش، منبع بسیار خوبی برای دوره‌های مربیگری و بازآموزی مربیان باشد.
تعداد صفحه
172 صفحه مصور
مترجم
حافظ بهزادی نژاد, دکتر رضا نوری, محسن بهبودی
نوبت چاپ
اول 1403
نویسنده
ژولت راداک
ویراستار علمی
دکتر رضا نوری

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی

منابع تاریخچه عملکرد بدنی و علم ورزش تمرین بدنی برای قرن‌ها رایج بوده است و اثر برجسته رژیم غذایی بر عملکرد بدنی بیش از هزار سال شناخته شده است. نقطه آغاز تمرین بدنی مبتنی بر علم به انتشار یک کتاب فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی در ایالات متحده در سال 1860 بازمی‌گردد. تأسیس نخستین واحد دانشگاهی در فیزیولوژی ورزش تأسیس نخستین واحد دانشگاهی در فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه هاروارد در سال 1891 پایه‌ای محکم برای ادغام عملکرد علم و ورزش فراهم کرد. آگوست استرنبرگ کروگ، فیزیولوژیست دانمارکی، در سال 1920 به دلیل کشف سازوکار تنظیم مویرگ‌ها در عضلات اسکلتی، جایزه نوبل دریافت کرد. آرچیبالد ویویان هیل، از دانشگاه کمبریج، در سال 1922 جایزه نوبل را برای توضیح کار مکانیکی عضلات به دست آورد. اثرات اکتشافات علمی در قرن بیستم فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی اکتشافات علمی در قرن بیستم اثرات مثبتی بر عملکرد بدنی داشتند. تفاوت‌های عظیم بین نتایج المپیک باستان و المپیک مدرن ناشی از برنامه‌های تمرینی خوب طراحی شده‌ای است که بر اساس دستاوردهای علمی بنا شده‌اند. در واقع، پژوهش‌های علمی بخشی ضروری از طراحی تمرین بدنی مدرن هستند. علم ورزش بر فعالیت ورزشی، عملکرد بدنی برجسته و سلامت تمرکز دارد. تغییرات سبک زندگی و تأثیر آن بر تمرین بدنی از اواسط قرن بیستم، پیشرفت‌های فنی به تدریج کار بدنی روزانه را از زندگی روزمره حذف کردند. در کشورهای توسعه‌یافته، این تغییر باعث افزایش بی‌تحرکی شده است. فعالیت بدنی تأثیر زیادی در رشد ژنتیکی بدن انسان دارد و بی‌تحرکی این تعادل بین سبک زندگی و ویژگی‌های ژنتیکی را بر هم می‌زند. نقش علم ورزش در پیشگیری از بیماری‌ها با تغییرات سبک زندگی، بیماری‌های مرتبط با بی‌تحرکی پدیدار شده‌اند. علم، از جمله علوم ورزشی، نقش ورزش بدنی در پیشگیری از بیماری‌ها را روشن کرده است. لئوناردو داوینچی با تشریح بافت‌های انسانی متوجه شد که انحطاط عروق خونی بر نجیب‌زادگان بیشتر از دهقانان تأثیر می‌گذارد. آنچه در کتاب فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی می‌خوانید: فصل 1 عملکردهای اصلی سلول، سازگاری سلولی و سوخت و ساز فصل 2 عضالت اسکلتی، عملکرد و انواع تارهای عضالنی فصل 3 سازگاری، سازگاری رخمانهای، خستگی و بیش تمرینی فصل 4 مبانی تمرینهای قدرتی فصل 5 مبانی تمرینهای استقامتی فصل 6 سرعت یک توانایی شرطی پیچیده فصل 7 مبانی انعطاف پذیری مفصل فصل 8 رژیم غذایی و ورزش فصل 9 فعالیت بدنی و پیشگیری فصل 10 فعالیت بدنی و پیری فصل 11 ژنتیک ورزشی فصل 12 فیزیولوژی برنامه تمرینی: زمان بندی فصل 13 ارزیابی تالیف: ژولت راداک مترجم: حافظ بهزادی نژاد، دکتر رضا نوری، محسن بهبودی ویراستار علمی: دکتر رضا نوری

سایر کتابهای مرتبط

ژنومیک ورزشی

کد کتاب : 199362

انتشارات حتمی

قیمت فعلی کتاب 349,000 است

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های تربیت بدنی/فیزیولوژی ورزشی

سوالات متداول در مورد خرید کتاب فیزیولوژی ورزش تمرین بدنی

قیمت این کتاب 339,000 تومان است.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.