نوروپلاستیسیتی

کتاب نوروپلاستیسیتی

هنگامی که در آینه نگاه می‌کنی و خودت را می‌بینی به نظر می‌رسد که تنها یه شخص را می‌بینی، این تصویر، تصویر درستی نیست، در حقیقت شما در حال تماشای 50 تریلیون سلولی هستید که از آن‌ها ساخته شده‌اید، پس شما یک اجتماع هستید نه یک فرد تنها. به شما می‌گوییم که چگونه این سلول‌ها کار می‌کنند و شما دانشی حاصل خواهید کرد مبنی بر اینکه ژن‌ها همه‌ چیز نیستند.

در اینجا یک حقیقت ساده وجود دارد. یک ژن یک طرح یا یک نقشه و برنامه است. فکر می‌کنبد چه کسی مسئول خوانده شدن این ژن‌ها است. ژن‌ها خود تصمیم نمی‌گیرند، ژن‌ها می‌تواند خوانده شوند یا شوند. آیا کسی جز شما مسئول کنترل خواندن این ژن‌ها است؟

دانشمندان معتقدند که هر سلول شما 1/4 ولت الکتریسیته تولید‌ می‌کند، این مقدار خیلی زیاد نیست اما 50 تریلیون سلول با هم 70 تریلیون ولتاژ الکتریسیته تولود می‌کند! این مقدار الکتریسیته اکنون در بدن شما در حال تولید است. مغز شما اداره‌ کننده این 50 تریلیون سلول و برق آن‌ها است.

مغز از چیزی جز تفکرات و تجربیات ما حاصل نمی‌شود، پس اگر بتوانیم تفکر خود را تغییر دهیم، می‌توانیم بیولوژی بدن خود را نیز تغییر دهیم. پس شما قربانی ژن‌های خود نیستید، زیرا می‌توانید تمام آن‌ها را در هر زمان که می‌خواهید کنترل کنید، در هر زمانی که بخواهید! اگر آگاهی و درک خود را تغییر دهیم، می‌توانیم نحوه خوانده شدن ژن‌های خود را تغییر دهیم؛ پس اگر کسی به شما بگوید که قرار است مریض شوید و شما این حرف را باور کنید، این شما هستید که مریضی را خلق خواهید کرد.

آگاهی و درک ما از خودمان و محیط می‌تواند نحوه خوانده شدن کدهای ژنتیکی ما ر تغییر دهد. پس این آگاهی و درک ما است که زندگی ما را کنترل می‌کند. هیچ یک از مردم دنیا مثل هم نیستند، زیرا تمام افراد قدرت درک متفاوتی دارند، حتی گاهی ممکن است این ادراک درست و غلط باشد، با این حال این ادراک، آگاهی و باورهای ما هستند که بیولوژی بدن ما را کنترل می‌کنند. به این خاطر که ادراک و آگاهی ما، ژن‌های ما را کنترل می‌کنند و می‌توانند درست یا غلط باشند، باید بگوییم که باورهای ما هستند که بیولوژی بدن ما را کنترل می‌کنند. چیزی که به آن باور دارید در درون و خارج از شما، زندگی شما را خلق می‌کند. شما قربانی ژن‌هایتان نیستید، بلکه شما مسئول شکل دادن به زندگیتان هستید.

حقیقت ساده این است که وقتی شما باور داشته باشید چیزی می‌تواند شما را شفا دهد، حتی اگر ان چیز یک قرص شکر یا ویتامین ساده باشد، این امر امکان‌پذیر خواهد بود. اما قطعا این قرص نیست که شمارا مداوا می‌کند، بلکه این فکر و باور شماست. متأسفانه همانطور که تفکرات مثبت می‌تواند شما را شفا دهند، تفکرات منفی نیز می‌توانند شما را نابود کنند. بنابراین اگر ما در طول زندگی و رشد خود، بتوانیم این آگاهی و درک را بدست آوریم که دارای باور مثبت و قوی هستیم، آن هنگام قادر خواهید بود غرایز و تجربیات زندگی خود را بازنویسی کنیم. پس چیزی که بیش از همه در دنیای کنونی نیاز داریم، آگاهی نسبت به خودمان است.

کتاب نوروپلاستیسیتی

فصل 1: بازنویسی مغز

فصل 2: پلاستیسیتی پیش از تولد

فصل 3: آسیب نوروئی و صدمه مغزی

فصل 4: آموزش ذهن

فصل 5: اختلال پس از سانحه (PTSD)

نتیجه

مطالب پیوسته: شناخت مغز