آخرین بروزرسانی يكشنبه 1404/06/23
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان
دارای 5% تخفیف

مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان

کد کتاب 107450
(961 )
تعداد صفحه
264
چاپ
تک رنگ
زبان
فارسی
سال نشر
1401
شابک
9786007939215
قطع
وزیری
مترجم
دکتر شاهرخ امیری - دکتر محمد کاکائی
نوبت چاپ
دوم
نویسنده
دکتر راسل ای. بارکلی - کریستین ام. بنتون

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان با 5 درصد تخفیف

کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان

در این کتاب ماهرترین متخصصان به شما یاد می دهند که چگونه:
* در کارتان موفق باشید
* دروابط عالی داشته باشید
* امور مالی خود را اداره کنید
* سبک زندگی سالم داشته باشید

کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش‌فعالی بزرگسالان

این کتاب مناسب شماست اگر:
در بزرگسالی اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی برایتان تشخیص داده شده باشد.
درکودکی این اختلال برایتان تشخیص داده شده است و هنوز علائمی از آن را دارید.
فکر می‌کنید شاید اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی داشته باشید چون در تمرکز کردن، توجه کردن، نظم و سازماندهی، برنامه‌ریزی، حل مشکلات و کنترل احساسات خود مشکل دارید.
این کتاب می‌تواند به شمام کمک کند اگر:
می‌خواهید حقایق علمی را درباره مشکلتان بدانید.
می‌خواهید بهترین راه درمان را پیدا کنید.
می‌خواهید بدانید چطور روی نقاط قوت خود تأکید ورزید.
اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی واقعی است و وضعیتی نیست که فقط کودکان را تحت تاثیر قرار دهد. نویسنده بیش از 35 سال است که درباره اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی، به درمان، پژوهش و آموزش پرداخته است و گفته که در این سال‌ها افراد کمی باور داشتند که بزرگسالان هم این اختلال را دارند.
اکنون با پژوهش دقیق‌تر می‌توان گفت از دوسوم کودکانی که اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی داشته اند وقتی بزرگ می‌شوند نیز آن را هنوز خواهند داشت.
اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی احتمالا از جمله اختلالات ذهنی و هیجانی است که مطالعات گسترده‌ای درمورد آن انجام شده است در حقیقت اطلاعات و پیشنهادات در این کتاب بر اساس بالغ بر 7000 پژوهش در باره این اختلال است که در طی قرن گذشته منتشر شده‌اند.
ما به درک خوبی از اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی رسیده‌ایم. ما اطلاعات زیادی در مورد چگونگی اثر بیش‌فعالی بر روی مغز داریم. همچنین دیدگاه روشن‌تری در مورد چگونگی تأثیر علائم بر زندگی شما مثل بالا رفتن از تپه طولانی داریم.
ارهمه مهم‌تر، درمان‌هایی داریم که بسیار مؤثر است و بیشتر بزرگسالان احساس می‌کنند میدان بازی برای اولین بار برایشان صاف و هموار شده است که شما در صفحات بعدی آن‌ها خواهید آموخت و بر اساس نظریه‌ای که درباره ماهیت اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی تدوین شده، این کتاب به شما مجموعه‌ای از راهبردها را ارائه خواهد داد که می‌تواند زندگی شما را در محل کار، خانه، دانشکده و روابطتان با دوستان و خانواده متحول سازد. این راهبردها بر ساس درک علمی از آنچه که در پس علائم شما قرار دارد، است و به شما کمک می‌منند در هرجا که برایتان مهم است موفق باشید.

کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش‌فعالی بزرگسالان

مرحله 1: شروع و ارزیابی
فصل 1: آیا ممکن است اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی داشته باشید؟
فصل 2: آیا می‌توانید مشکل خود را اداره کنید؟
فصل 3: برای کمک گرفتن به کجا مراجعه می‌کنید؟
فصل 4: برای ارزیابی به چه چیزی نیاز دارید؟
فصل 5: از ارزیابی چه جیزی دستگیرتان می‌شود؟

مرحله 2: ذهنیت خود را تغییر دهید
فصل 6: اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی خود را بسناسید
فصل 7: مقاومت در برابر تکانه‌ها
فصل 8: خودکنترلی
فصل 9: توانایی‌هایی که خودکنترلی و ... را ایجاد می‌کنند
فصل 10: سرشت اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی و این که چگونه می‌توانید بر آن چیره شوید؟
فصل 11: اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی را از آن خود بدانید

مرحله 3: مغز خود را تغییر دهید
فصل 12: چرا مصرف دارو منطقی است
فصل 13: محرک‌ها
فصل 14: غیرمحرک‌ها
فصل 15: باید چه انتظاری از درمان داشت؟

مرحله 4: زندگی‌تان را تغییر دهید
فصل 16: قانون 1: دست نگه‌دار!
فصل 17: قانون 2: گذشته را ببینید... و آنگاه آینده را
فصل 18: قانون 3: گذشته را ذکر کنید... و سپس آینده را
فصل 19: قانون 4: اطلاعات کلیدی را بیرونی کنید
فصل 20: قانون 5: آینده را احساس کنید
فصل 21: قانون 6: آن را بشکنید... و به ان اهمیت دهید
فصل 22: قانون 7: مشکلات را خارجی، فیزیکی و دستی سازید
فصل 23: قانون 8: شوخ‌طبع باشید

مرحله 5: موقعیت خود را تغییر دهید
فصل 24: آموزش
فصل 25: کار
فصل 26: پول
فصل 27: روابط
فصل 28: رانندگی، سلامتی و خطرهای سبک زندگی
فصل 29: سایر مشکلات روانی و هیجانی
فصل 30: مواد و جرم
ضمیمه: بررسی دقیق‌تر علائم اختلال نقص توجه-بیش‌فعالی

سایر کتابهای مرتبط

درمان های بی خوابی
5%

درمان های بی خوابی

کد کتاب : 199108

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 70,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 70,000 تومان است
کتاب تمرین Act برای کودکان
5%

کتاب تمرین Act برای کودکان

کد کتاب : 199107

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 160,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 160,000 تومان است
ارزیابی زوج و خانواده
5%

ارزیابی زوج و خانواده

کد کتاب : 199106

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 450,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 450,000 تومان است
دختر گل فروش
5%

دختر گل فروش

کد کتاب : 194012

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
ACT برای کودکان
5%

ACT برای کودکان

کد کتاب : 193299

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
نبرد عاشقانه
5%

نبرد عاشقانه

کد کتاب : 193297

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 280,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 280,000 تومان است
با بچه سه نفریم
5%

با بچه سه نفریم

کد کتاب : 193296

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 230,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 230,000 تومان است
مورنو و روش سایکودرام
5%

مورنو و روش سایکودرام

کد کتاب : 192673

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
نظریه های شخصیت فیست
5%

نظریه های شخصیت فیست

کد کتاب : 192570

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 690,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 690,000 تومان است
من و لندن
5%

من و لندن

کد کتاب : 190594

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 60,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 60,000 تومان است
شفقت برای زوج ها
11%

شفقت برای زوج ها

کد کتاب : 190516

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
در پی یک همه گیری
5%

در پی یک همه گیری

کد کتاب : 197706

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
کتاب تمرین زوج درمانی
5%

کتاب تمرین زوج درمانی

کد کتاب : 197687

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
بیماری های مقاربتی
5%

بیماری های مقاربتی

کد کتاب : 197331

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
آسیب شناسی روانی DSM-5-TR
5%

آسیب شناسی روانی DSM-5-TR

کد کتاب : 197325

انتشارات ابن سینا

قیمت اصلی کتاب 450,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 450,000 تومان است

کتاب هایی که کاربران دیگر خریده اند

پرفروش های روانشناسی

فرهنگ توصیفی روانشناسی
2%

فرهنگ توصیفی روانشناسی

کد کتاب : 105973

انتشارات رشد

قیمت اصلی کتاب 1,200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,200,000 تومان است
رهایی از مشکلات هیجانی
2%

رهایی از مشکلات هیجانی

کد کتاب : 106035

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 250,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 250,000 تومان است
اندیشه و زبان
2%

اندیشه و زبان

کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 240,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 240,000 تومان است
آسیب شناسی روانی جلد 1
2%

آسیب شناسی روانی جلد 1

کد کتاب : 106064

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 220,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 220,000 تومان است
آسیب شناسی روانی جلد 2
2%

آسیب شناسی روانی جلد 2

کد کتاب : 106065

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 270,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 270,000 تومان است
افسردگی در فرهنگ ایرانی
2%

افسردگی در فرهنگ ایرانی

کد کتاب : 106072

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 95,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 95,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان

قیمت این کتاب با تخفیف 237,500 تومان است. قیمت بدون تخفیف 250,000 تومان می باشد.
برای کتاب های غیرلاتین، سفارش پس از 1 روز کاری جمع آوری و به پست یا پیک سپرده می شود. اگر مقصد تهران باشد و روش پیک انتخاب شود، در روزهای غیر تعطیل و ساعات کاری همان روز ارسال انجام می شود.