دارای 5% تخفیف رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز کد کتاب 142904 (1827 ) ناشر : ابن سینا ( نمایش همه کتاب های انتشارات ابن سینا ) چاپ تک رنگ زبان فارسی سال نشر 1400 شابک 9786007664157 قطع وزیری مترجم مسعود آهوان نوبت چاپ اول نویسنده رابرت لیهی موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید) خرید کتاب رهایی از افکار منفی اضطراب زا و افسرده ساز با 5 درصد تخفیف 5% 180,000 تومان171,000 تومان 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اصلی 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اصلی 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اجباری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اجباری 0 ريال جمع تخفیف کالاهای اختیاری 0 ريال جمع مبلغ پرداختی کالاهای اختیاری تعداد درخواستی : سود شما از خرید : 0 جمع مبلغ پرداختی : 0 افزودن به سبد خرید
2% افکار منفی پیش می آیند کد کتاب : 197722 انتشارات ارجمند 185,000 تومان181,300 تومان وقتی سر و کله منتقد درونت پیدا میشه چگونه رفیق درونت رو پیدا کنی؟
دل نگران فاجعه ها (چرا نگران می شویم و چگونه آن را متوقفش کنیم؟) کد کتاب : 199100 انتشارات حتمی 269,000 تومان کتاب دل نگران فاجعه ها (چرا نگران می شویم و چگونه آن را متوقفش کنیم؟) به بررسی نگرانیهای مزمن و فاجعهانگار میپردازد. مناسب برای افرادی که مدام در حال نگرانی هستند، به آینده بدبیناند، یا با وسواس و افکار منفی درگیرند. منبعی مفید برای درمانگران، روانشناسان و همه علاقه&zwn ...
10% Resilience and Well-being for Dental Professionals 1st Edition کد کتاب : 196065 انتشارات Wiley-Blackwell 912,000 تومان820,800 تومان دندانپزشکی یک حرفه پر استرس است که میزان بالایی از اضطراب، افسردگی، فرسودگی شغلی، افکار خودکشی و خودآزاری دارد. استرس مزمن محل کار یک نگرانی رو به رشد است زیرا می تواند به شدت به سلامت روان متخصصان دندانپزشکی آسیب برساند و بر توانایی آنها برای ارائه مراقبت مناسب تأثیر منفی بگذارد.
2% کتاب کار درمان اختلال شخصیت مرزی کد کتاب : 142909 انتشارات ارجمند 185,000 تومان181,300 تومان کتاب کار درمان اختلال شخصیت مرزی برنامهای با رویکرد درمانی یکپارچهنگر برای فهم بهتر و مدریریت اختلال شخصیت مرزی راهنمای گام به گام برای تنظیم هیجانات و بهبود روابط، به چالش کشیدن افکار، منفی رشد کردن فراسوی این اختلال، بازیابی زندگی
10% Tackling the Sleep Quality, Anxiety and Depression Crisis Exacerbated During COVID کد کتاب : 199076 انتشارات Nova Science Publishers Inc 1,359,000 تومان1,223,100 تومان کشورهای توسعهیافته همواره گزارش دادهاند که درصد زیادی از جمعیت از عدم تعادل خلقی و بیخوابی مرتبط با آن رنج میبرند که ممکن است پراکنده یا مزمن باشد. دادههای اخیر نشان داده است که انزوا و اضطراب ایجاد شده توسط بیماری همهگیر کووید-۱۹ و تداوم مداوم آن، شرایط را برای م ...
10% Overcoming Test Anxiety: Tools to Support Students from Early Adolescence to Adulthood کد کتاب : 198972 انتشارات Guilford Publications 624,000 تومان561,600 تومان این منبع پیشرفته، رویکردی جامع برای متخصصان مدرسه و بالینی در جهت مقابله با اضطراب امتحان در دانشآموزان از کلاس ششم تا دانشگاه و پس از آن (از سن ۱۱ سالگی تا بزرگسالی) ارائه میدهد. این کتاب به طور منحصر به فردی مداخلات رفتاردرمانی مبتنی بر پذیرش را با راهبردهای عملی برای بهبود مهارت ...
2% درمان شناختی رفتاری والد مدار برای اضطراب کودک کد کتاب : 198911 انتشارات ارجمند 235,000 تومان230,300 تومان همراهی با والدین جهت کمک به کودکانشان
10% Social Anxiety For Dummies کد کتاب : 198512 انتشارات Wiley 1,104,000 تومان993,600 تومان یک راهنمای کامل با ایدههای اثبات شده، این یک رویکرد بدون اصطلاحات تخصصی و سرگرمکننده برای تسلط بر اضطراب اجتماعی شماست. اضطراب اجتماعی برای افراد مبتدی شما را در مسیر سریع ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس قرار میدهد.
2% رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان کد کتاب : 192770 انتشارات ارجمند 195,000 تومان191,100 تومان یک برنامه علمی اثبات شده برای والدین
2% در آرامش نفس بکش تنفس یوگا ابزارهای ذهن آگاهی برای تسکین فوری اضطراب کد کتاب : 192766 انتشارات ارجمند 95,000 تومان93,100 تومان
خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب کد کتاب : 192434 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب مناسب افرادی است که به دنبال مدیریت و کنترل اضطراب خود هستند. افرادی که میخواهند اضطراب را بهعنوان یک فرصت برای رشد و پیشرفت ببینند و با راهکارهای علمی و عملی، تابآوری روانی خود را افزایش دهند و کیفیت زندگیشان را بهبود بخشند.
10% Understanding and Helping to Overcome Exam Anxiety کد کتاب : 199071 انتشارات Routledge 600,000 تومان540,000 تومان این کتاب مهم، آنچه را که ما در مورد اضطراب امتحان و آزمون میدانیم، از جمله نحوه تعریف آن، ویژگیهای آن، نحوه شناسایی آن، چرایی و چگونگی ایجاد آن و آنچه میتوان برای حمایت از دانشآموزان مضطرب امتحان انجام داد، بررسی میکند.
5% کتاب کار اضطراب و نگرانی راه حل شناختی - رفتاری کد کتاب : 190585 انتشارات ابن سینا 270,000 تومان256,500 تومان
10% درمان گام به گام اضطراب کد کتاب : 198135 انتشارات ترنجان 130,000 تومان117,000 تومان راهنماهای بالینی تشخیص و درمان در طب ایرانی
10% Social Anxiety: Hidden Fears and Shame in Teens and Adults کد کتاب : 198096 انتشارات American Psychiatric Association Publishing 480,000 تومان432,000 تومان بر اساس DSM-5-TR، اضطراب اجتماعی که بر میلیونها نفر در ایالات متحده تأثیر میگذارد، به وضعیت تداوم ترس یا اضطراب شدید در مورد خجالت یا تحقیر شدید در موقعیتهای اجتماعی اشاره دارد که چنین ترسی با هر تهدید واقعی تناسب ندارد.
2% راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب کد کتاب : 189606 انتشارات رشد 350,000 تومان343,000 تومان کتاب راهنمای رفتار درمانی دیالکتیکی افراد افسرده و مضطرب
5% درمان شناختی رفتاری برای نوجوانان مضطرب و افسرده بچه های سرحال راهنمای درمانگر کد کتاب : 106629 انتشارات ابن سینا 30,000 تومان28,500 تومان
5% رفتاری برای نوجوانان مضطرب و افسرده بچه های سرحال (کتاب کار) کد کتاب : 106630 انتشارات ابن سینا 100,000 تومان95,000 تومان
10% Breaking Point: Job Stress, Occupational Depression, and the Myth of Burnout 1st Edition کد کتاب : 198737 انتشارات Wiley 720,000 تومان648,000 تومان فرسودگی شغلی به یک شاخص رایج برای پریشانی تبدیل شده است که افراد میتوانند در محل کار تجربه کنند. در کتاب «نقطه شکست: استرس شغلی، افسردگی شغلی و افسانه فرسودگی شغلی»، نویسندگان، در چارچوب بیش از یک دهه تحقیق، نشان میدهند که چگونه پدیده پنهان در پشت برچسب فرسودگی شغلی، در واقع ...
2% افکار مزاحم در اختلال های بالینی (تئوری، تحقیقات و درمان) کد کتاب : 106254 انتشارات ارجمند 185,000 تومان181,300 تومان کتاب افکار مزاحم در اختلالهای بالینی (تئوری، تحقیقات و درمان)
2% آموزش گام به گام ACT کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد کد کتاب : 186770 انتشارات ارجمند 215,000 تومان210,700 تومان آموزش گامبهگام ACT کتاب راهنمای فراتشخیصی برای یادگیری درمان پذیرش و تعهد
2% جادو و ذهن ساز و کارها، کارکردها، و رشد تفکر و رفتار جادویی کد کتاب : 106053 انتشارات ارجمند 165,000 تومان161,700 تومان کتاب جادو و ذهن ساز و کارها، کارکردها، و رشد تفکر و رفتار جادویی
2% علم شناخت یا شناخت پژوهی جلد 1 کد کتاب : 106056 انتشارات ارجمند 295,000 تومان289,100 تومان کتاب علم شناخت یا شناخت پژوهی جلد 1 مقدمهای بر رویکردها، نظریهها و پژوهشها درباره ذهن ویراست سوم
2% جهان گمشده و جهان بازیافته ( تاریخچه یک جراحت مغزی ) کد کتاب : 106057 انتشارات ارجمند 95,000 تومان93,100 تومان
2% شناخت و عاطفه ( جنبه های بالینی و اجتماعی ) کد کتاب : 106059 انتشارات ارجمند 95,000 تومان93,100 تومان شناخت و عاطفه ( جنبه های بالینی و اجتماعی )
2% نظریه های آگاهی در فلسفه ذهن و مغزپژوهی امروز کد کتاب : 106166 انتشارات ارجمند 165,000 تومان161,700 تومان کتاب نظریههای آگاهی در فلسفه ذهن و مغزپژوهی امروز
2% آگاهی و مغز (مغز چگونه افکار را رمزگذاری می کند؟) کد کتاب : 106169 انتشارات ارجمند 230,000 تومان225,400 تومان مغز چگونه افکار را رمزگذاری میکند؟
2% مغز، شناخت و رفتار مجموعه دوم (سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه) کد کتاب : 106170 انتشارات ارجمند 85,000 تومان83,300 تومان
2% برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگی کد کتاب : 106273 انتشارات ارجمند 110,000 تومان107,800 تومان کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آمادهسازی برای زندگی
2% ضروریات رفتار درمانی منطقی- هیجانی راهنمای درمانگران کد کتاب : 106274 انتشارات ارجمند 175,000 تومان171,500 تومان کتاب ضروریات رفتار درمانی منطقی- هیجانی راهنمای درمانگران
2% مداخلات روان شناسی مثبت نگر راهنمای درمانگر کد کتاب : 106280 انتشارات ارجمند 160,000 تومان156,800 تومان کتاب مداخلات روان شناسی مثبت نگر راهنمای درمانگر
2% مغز، شناخت و رفتار مجموعه سوم (سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه) کد کتاب : 106171 انتشارات ارجمند 69,000 تومان67,620 تومان سمینارهای ادواری بیمارستان روزبه