2%
80,000 تومان78,400 تومان
کمک به بهبود برنامهریزی، هدفمندی، سازماندهی وتوجه-تمرکز ومدیریت احساسات
2%
240,000 تومان235,200 تومان
راهنمای گام به گام کاربست درمان شناختی-رفتاری برای درمان اختلالات روانی
339,000 تومان
کتاب «آره رفيق! داستان شگفتانگيز من» تحسين خيلي از شخصيتها و قهرمانان برجسته پرورشاندام را برانگيخته است و افرادي همچون لي هني، آرنولد شوارتزنگر، جي کاتلر و فلکس ويلر از جمله ستايندگان آن بودهاند.
روني کلمن در اين کتاب مصور، زندگي، تمرين، تغذيه و مسير موفقيت خود را شرح داده است. داستان اين مرد ...
109,000 تومان
کتاب « ماساژ صورت »
تألیف : اولگا کرچون
ترجمه : دکتر یحیی محمدنژاد پناه کندی ، احمد محمدنژاد پناه کندی و دکتر یاسر کاظم زاده
تعداد صفحات : 62 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی
289,000 تومان
کتاب « تمرین در منزل ( برای آسیب های اسکلتی – عضلانی و آسیب های ورزشی ) »
تألیف : ایان دبلیو. وندل ، جیمزاف. وایس
ترجمه : دکتر سپیده لطیفی ، حافظ بهزادی نژاد و محسن بهبودی
ویراستار علمی :دکتر سپیده لطیفی
تعداد صفحات : 212 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی
199,000 تومان
469,000 تومان
فوتبال را میتوان به عنوان یک مکتب زندگی توصیف کرد که از طریق آن میتوان مهارتهای ارزشمندی مانند کار تیمی، فداکاری، پشتکار و سبک زندگی سالم را آموزش داد.
249,000 تومان
از ویژگیهای بارز کتاب تحلیلهای آماری در پژوهشهای علوم ورزشی با کمک نرم افزار XLSTAT، تمرکز بر استفاده از نرمافزار XLSTAT در تحلیل دادههای ورزشی است. XLSTAT، یک افزونه قدرتمند برای Microsoft Excel، قابلیتهای گستردهای در تحلیل آمار ارائه میدهد که برای پژوهشگران علومورزشی بسیار مفید است.
179,000 تومان
جلد اول این کتاب بر نقش حیاتی درشت مغذیها مانند: کربوهیدراتها، پروتئینها، چربیها و نوشیدنیهای ورزشی تمرکز دارد و دیدگاهی عمیق و علمی ارائه میدهد.
289,000 تومان
شما در این کتاب اصول اولیه پاورلیفتینگ را یاد خواهید گرفت، همچنین نگاهی عمیق به دنیای پاورلیفتینگ رقابتی خواهید داشت، با داشتن طرز فکر مناسب، تمرینهای منظم و فداکاری کافی، در راه تبدیل شدن به یک قهرمان پاورلیفتینگ پیش خواهید رفت.
129,000 تومان
کتاب اصول و کاربردهای کینزیوتیپ با رویکرد بازتوانی و پیشگیری از آسیبها میتوانــد برای دانشجویان، مربیان، ورزشکاران و عزیزان فعال در حوزه ورزش و سلامت موثر واقع گردد.
159,000 تومان
این کتاب با توضیحات واضح و ساده، پایه و اساس تغذیه ورزشی و اهمیت آن در حفظ و بهبود آمادگی جسمانی را بررسی میکند. شروعی مناسب برای کسانی که قصد دارند زندگی سالمتری داشته باشند و بدن خود را به بهترین شکل ممکن تغذیه کنند.
359,000 تومان
در عرصه ورزش، دانش تغذیه ورزشی نقشی حیاتی دارد و میتواند تأثیر بهسزایی در بهبود عملکرد ورزشکاران داشته باشد. تغذیهورزشی به عنوان یک رشته تخصصی، بر مطالعه و بهینهسازی نیازهای غذایی ورزشکاران برای افزایش کارایی و تندرستی آنها تمرکز دارد.
299,000 تومان
یکی از مهمترین مباحث این کتاب، بررسی داروهای نوظهوری است که به تازگی وارد عرصهی ورزش شدهاند و تاثیرات آنها بر عملکرد ورزشی.
289,000 تومان
کتاب حاضرحاوی اطلاعاتی از فیزیولوژی انسان و عملکردهای آن ، شامل اندام ، دستگاه ها و عملکردهای مختلف داخلی بدن انسان می باشد.