229,000 تومان
کتاب نگاهی به سازگاری های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی نگاهی است به سازگاری های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی، در این کتاب ضمن معرفی ژنهای ورزشی ، عملکرد ورزشکاران در رابطه با این ژن ها مورد بحث قرار گرفته است . به علاوه ، مسیرهای سیگنالیگ مهم درگیر در ورزش به تفصیل معرفی شده اند.
399,000 تومان
کتاب «عملکرد دستگاه ایمنی در ورزش »
تألیف : پروفسور مایکل گلیسون
ترجمه : دکتر حمید آقاعلی نژاد ، دکتر علیرضا صفرزاده، دکتر مهدیه ملانوری شمسی، دکتر امین عیسی نژاد ، مریم دلفان، زهرا میرآخوری
ویراستار: دکتر حمید آقاعلی نژاد
تعداد صفحات : 464 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : پنجم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
289,000 تومان
کتاب «اصول تجویز تمرینات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2»
تألیف : دکتر مهدیه ملانوری شمسی، افسانه جمالی
تعداد صفحات : 212 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1401
ناشر : انتشارات حتمی
149,000 تومان
با نگاهی به تاریخ فعالیت بدنی می‌توان این موضوع را به خوبی درک کرد که فعالیت بدنی مانند یک داروی بدون هزینه می‌تواند منجر به بهبود کیفیت زندگی از طریق تغییرات فیزیولوژیکی مثبت شود.
359,000 تومان
کتاب « رژیم غذایی انعطاف پذیر »
روشنگری در زمینه رژیم غذایی و تغذیه به معنای جدا شدن از تلاش های غیرضروری، هزینه ها، خطرات سلامتی و اتلاف وقت است؛ که در برخی موارد، می تواند نجات دهنده باشد.
159,000 تومان
با شیوع ویروس کرونا در جهان و ماندن در خانه برای جلوگیری از گسترش این ویروس در بین مردم میزان فعالیت بدنی به طرز چشمگیری کاهش پیدا کرد.
229,000 تومان
استفاده از تمرینات ورزشی که بتواند در کوتاه ترین زمان ممکن برای آنها سازگاری های موثری را ایجاد کند همواره مورد بحث و بررسی بوده است.
149,000 تومان
کتاب « فعالیت بدنی و تندرستی در دوران قبل، حین و بعد از بارداری »
تألیف : مهدیه ملانوری شمسی و افسانه جمالی
تعداد صفحات : 112 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی