اطلس جامع تمرینات بدنسازی کد کتاب : 191598 انتشارات حتمی 599,000 تومان کتاب «اطلس جامع تمرینات بدنسازی » تألیف : ادام کمبل ترجمه : امیرحسین منظوری، احسان یوسفعلی زاده، مهدی محسن زاده، فرشید علی عسگری، ریحانه سادات حسینی تعداد صفحات : 510صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی
رژیم رنسانس (راهنمای جامع علمی برای کاهش چربی، افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد) کد کتاب : 191582 انتشارات حتمی 349,000 تومان آنچه در کتاب “رژیم رنسانس” می خوانید : بخش اول: اصول و اولویت های تغذیه ای فصل 1: اولویت های رژیمی فصل 2: تعادل کالری فصل 3: درشت مغذی ها فصل 4: زمانبندی تغذیه و…
آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی کد کتاب : 191519 انتشارات حتمی 619,000 تومان کتاب « آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی » تألیف : اسکار موران ترجمه : حافظ بهزادی نژاد، دکتر امید صالحیان، امیرحسین منظوری، محسن بهبودی، سمیه بهزادی نژاد، فائزه فلاحی ویراستار: دکتر هیمن ابراهیمی، حافظ بهزادی نژاد تعداد صفحات : 350صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1401 ناشر : انتشارات حتمی