199,000 تومان
در این کتاب نه تنها در مورد عضلات و ماهیچه‌های خود، آگاه می‌شوید بلکه مزایای داشتن یک عضله مرکزی قوی را یاد خواهید گرفت. 50 تمرین اصلی و پایه‌ای را در 9 فصل نیز گنجانده‌ایم که می‌توانید از امروز شروع کنید. علاوه بر این، 10 تمرین برای کمک به گرم کردن و سرد شدن بدن وجود دارد.
199,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات عملکردی دکتر محمود جعفری نوشته کوین کارت و ماری فیت دیوید، راهنمایی جامع برای طراحی تمرینات عملکردی با تکیه بر آناتومی بدن است. این کتاب با تصاویر تشریحی و تمرینات چندسطحی، به مربیان و ورزشکاران کمک می‌کند تا عملکرد ورزشی خود را بهبود داده و از آسیب‌ها پیشگیری کنند. همچنین بهبود ...
10%
885,000 تومان796,500 تومان
هیپوسپادیاس یکی از شایع ترین ناهنجاری های مادرزادی است که در اثر باز شدن غیر طبیعی مجرای ادرار ایجاد می شود. در حال حاضر، هیچ منبع متمرکزی توضیح جامع، سازمان‌یافته و کاملی از این فرآیندها ارائه نمی‌کند، حتی اگر تکنیک‌های جراحی متعددی در سرتاسر جهان مورد بحث است.
10%
580,000 تومان522,000 تومان
آیا آماده به نمایش گذاشتن یک قسمت میانی قوی و انعطاف پذیر هستید؟ هسته عملکردی برای زنان: تمرین هدفمند برای عضلات سرینی و شکم به زنان در تمام سطوح تناسب اندام کمک می کند تا قدرت و زیبایی بدن را با رویکردی اصیل و موثر برای کار و تغییر شکل عضلات مرکزی بهبود بخشند.
10%
110,000 تومان99,000 تومان
10%
125,000 تومان112,500 تومان