10% Social Anxiety For Dummies کد کتاب : 198512 انتشارات Wiley 1,104,000 تومان993,600 تومان یک راهنمای کامل با ایدههای اثبات شده، این یک رویکرد بدون اصطلاحات تخصصی و سرگرمکننده برای تسلط بر اضطراب اجتماعی شماست. اضطراب اجتماعی برای افراد مبتدی شما را در مسیر سریع ایجاد عزت نفس و اعتماد به نفس قرار میدهد.
5% مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلالات اضطرابی کد کتاب : 198328 انتشارات ابن سینا 490,000 تومان465,500 تومان
2% مغز مضطرب خود را بازسازی کنید کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب کد کتاب : 122083 انتشارات ارجمند 230,000 تومان225,400 تومان کنترل اضطراب، وحشتزدگی و نگرانی به کمک علم اعصاب
2% رهایی از اضطراب و وسواس در کودکان کد کتاب : 192770 انتشارات ارجمند 195,000 تومان191,100 تومان یک برنامه علمی اثبات شده برای والدین
2% در آرامش نفس بکش تنفس یوگا ابزارهای ذهن آگاهی برای تسکین فوری اضطراب کد کتاب : 192766 انتشارات ارجمند 95,000 تومان93,100 تومان
5% مرجع کامل روانپزشکی کاپلان - سادوک اختلالات اضطرابی 2025 کد کتاب : 192666 انتشارات ابن سینا 150,000 تومان142,500 تومان
خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب کد کتاب : 192434 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب خلاصه پنج کتاب درباره اضطراب مناسب افرادی است که به دنبال مدیریت و کنترل اضطراب خود هستند. افرادی که میخواهند اضطراب را بهعنوان یک فرصت برای رشد و پیشرفت ببینند و با راهکارهای علمی و عملی، تابآوری روانی خود را افزایش دهند و کیفیت زندگیشان را بهبود بخشند.
2% روان درمانی پساکرونا روان درمانی میان فردی اضطراب، افسردگی، افسردگی، و اختلال استرس پس از ضربه روانی کد کتاب : 190776 انتشارات رشد 230,000 تومان225,400 تومان
5% کتاب کار اضطراب و نگرانی راه حل شناختی - رفتاری کد کتاب : 190585 انتشارات ابن سینا 270,000 تومان256,500 تومان
10% درمان گام به گام اضطراب کد کتاب : 198135 انتشارات ترنجان 120,000 تومان108,000 تومان راهنماهای بالینی تشخیص و درمان در طب ایرانی
10% Social Anxiety: Hidden Fears and Shame in Teens and Adults کد کتاب : 198096 انتشارات American Psychiatric Association Publishing 480,000 تومان432,000 تومان بر اساس DSM-5-TR، اضطراب اجتماعی که بر میلیونها نفر در ایالات متحده تأثیر میگذارد، به وضعیت تداوم ترس یا اضطراب شدید در مورد خجالت یا تحقیر شدید در موقعیتهای اجتماعی اشاره دارد که چنین ترسی با هر تهدید واقعی تناسب ندارد.
2% کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان کد کتاب : 190580 انتشارات ارجمند 130,000 تومان127,400 تومان مهارتهای شناختی- رفتاری ساده برای کمک به شما در مقابله با اضطراب افسردگی برای نوجوانان