اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان کد کتاب : 192140 انتشارات حتمی 749,000 تومان این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم. عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است. اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است. در توضيح ...
اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی کد کتاب : 192139 انتشارات حتمی 309,000 تومان تعداد افرادي که به تمرينات مقاومتي مي پردازند روز به روز افزوده مي شود. اگر اندازه تمرين را نشناسيم قطعا در اين امر با مشکل مواجه خواهيم شد. بايد بدانيم چه تمريني،چه مقداري در چه زماني انجام شود. کتاب حاضر مسيري را طي کرده است که به خوانندگان اين اجا ...
مکمل های غذایی با رویکرد عملکرد ورزشی تندرستی کد کتاب : 192138 انتشارات حتمی 289,000 تومان در ميان کتب متعدد، مقالات گوناگون و روش هاي خلق الساعه، کمتر مواردي يافت مي شود که مبتني بر مباني اثبات شده علمي و قواعد منطقي منطبق با متابوليسم بدن انسان باشد و متاسفانه کساني که به دنبال پيدا نمودن يک راهنماي معتبر جهت استفاده از مکمل هاي غذايي هستند
زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی کد کتاب : 192137 انتشارات حتمی 389,000 تومان قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است ک ...
کاربرد روان شناسی در پزشکی ورزشی کد کتاب : 192136 انتشارات حتمی 229,000 تومان کتاب « کاربرد روانشناسی در پزشکی ورزشی » تألیف : دکتر بهروز افضلی و ایمان فقهی تعداد صفحات : 144 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1392 ناشر : انتشارات حتمی
آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی (جلد سوم) کد کتاب : 192135 انتشارات حتمی 579,000 تومان کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد 3 تألیف : مسعود برزگر ، رامین آرغده ، عبدالحسین شریفی ، محمدرضا هاتفی ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافتکار ، دکتر ملیحه حداد نژاد ، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی و دکتر منصور اسلامی ناشر : انتشارات حتمی
آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی (جلد دوم) کد کتاب : 192134 انتشارات حتمی 409,000 تومان کتاب « آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی ( جلد دوم ) » تألیف : مسعود برزگر ، رامین آرغده ، عبدالحسین شریفی و محمدرضا هاتفی ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافت کار، دکتر ملیحه حدادنژاد ، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی و دکتر منصور اسلامی تعداد صفحات : 452 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1399 ناشر : انت ...
آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی (جلد اول) کد کتاب : 192133 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب « آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد اول » تألیف : مسعود برزگر، رامین آرغده، عبدالحسین شریفی و محمدرضا هاتفی ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافت کار، دکتر ملیحه حدادنژاد، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی تعداد صفحات : 208 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
پادشاه رونی کلمن کد کتاب : 192132 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب «آره رفيق! داستان شگفتانگيز من» تحسين خيلي از شخصيتها و قهرمانان برجسته پرورشاندام را برانگيخته است و افرادي همچون لي هني، آرنولد شوارتزنگر، جي کاتلر و فلکس ويلر از جمله ستايندگان آن بودهاند. روني کلمن در اين کتاب مصور، زندگي، تمرين، تغذيه و مسير موفقيت خود را شرح داده است. داستان اين مرد ...
داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش کد کتاب : 192131 انتشارات حتمی 229,000 تومان از دوران باستان از داورهاي مختلف براي بهبود عملکرد ورزشي استفاده مي شده است. هرچند اين موضوع اتفاق تازهاي نمي باشد اما رويداد هاي و خطرات بوجود آمده آن را به يک معضل انساني و تهديدگر سلامتي تبديل کرده است.
300+1000 تست آمار، سنجش و اندازه گیری کد کتاب : 192130 انتشارات حتمی 309,000 تومان کتاب « 1000+300 تست آمار، سنجش و اندازه گیری » تألیف : صادق امانی شلمزاری، حمید افروزه و مهدی محسن زاده تعداد صفحات : 200 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
رشد حرکتی در طول عمر کد کتاب : 192129 انتشارات حتمی 599,000 تومان در اهميت بررسي موضوع حرکت، همين نکته کافي است که حرکت در انسان قبل از اين که متولد شود، آغاز مي شود. پس نمي توان از کنار اين چنين موضوع مهمي به سادگي گذشت و به بررسي علمي آن نپرداخت.
مدیریت سازمان های ورزشی کد کتاب : 192128 انتشارات حتمی 399,000 تومان اعتقاد بر اين است از دوراني كه يوناني هاي باستان در حضور انبوهي از تماشاگران با گلادياتورها و يا حيوانات به مبارزه ميپرداختند، مديريت ورزشي وجود داشته است. در قرن يازدهم هيروديس پادشاه يهود رئيس افتخاري بازي هاي المپيك بود.
راهنمای مربیان بوکس آیبا کد کتاب : 192127 انتشارات حتمی 409,000 تومان اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
پیشگیری و درمان چاقی کد کتاب : 192126 انتشارات حتمی 229,000 تومان معضل چاقي از مهم ترين مسائل بهداشتي در اکثر کشورهاي جهان محسوب مي شود. درباره چاقي، کتابها و مقالات زيادي به نگارش درآمده است، ما نيز تلاش کرده ايم که با بهره گيري از اين منابع، مجموعه اي کاربردي براي خوانندگان فراهم آوريم.