639,000 تومان
مروری بر تغذیه فردی با هدف حفظ سلامتی، به نقش آن در پیشگری و درمان بیماریها پرداخته و در ادامه، نقش تغذیه بر عملکرد ورزشی بهینه را به تفصیل شرح میدهد.
289,000 تومان
این کتاب به شما مفاهیم مهمی درباره انتخاب غذا، هضم و متابولیسم مرتبط با ورزش و عملکرد فعالیت بدنی، آموزش میدهد.این کتاب، از نظر محتوا و مطالب علمی، بسیار جامع و کاربردی است و میتواند در مقاطع کارشناسی و تحصیلات تکمیلی رشته های فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ورزشی در دانشگاه و همچنین برای مربیان و ورزشکارا ...
199,000 تومان
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تمرکـز روی خانواده ویتامینها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.
1,847,000 تومان
اصول تغذیه کراوس 2023 جلد 1 : ارزیابی و تشخیص
اصول تغذیه کراوس 2023 جلد 2 : دوران های زندگی ، سلامتی و تناسب اندام
اصول تغذیه کراوس 2023 جلد 3 : مداخلات تغذیه
کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس به عنوان یکی از اصلیترین منابع علمی در رشته تغذیه و سایر رشتههای علوم پزشکی است.
259,000 تومان
این کتاب مرجعی کامل و مفید برای دانشجویان، ورزشکاران و مربیان ورزشی است که به مباحث فیزیولوژی و تغذیه ورزشی پرداخته و شامل آزمونها و تمرینات متعدد است.
439,000 تومان
این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و پژوهشی بهروز، اصول و مبانی تغذیه ورزشی را بصورت قابل فهم و عملی برای دانشجویان، ورزشکاران و متخصصان این حوزه توضیح میدهد.
199,000 تومان
کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS Nnutrition) با ارائه برنامه غذایی و ورزشی، راهکارهای علمی و جامعی برای مدیریت این سندروم و ارتقای سلامتی ارائه میدهد.
299,000 تومان
با برنامه معقول و هدفمند در اين کتاب شما لاغرتر، پر انرژي تر، قويتر و سالمتر خواهيد شد. هيچ حيله يا فريبي يا شکنجه اي در کار نيست. اين مؤثرترين رژيم غذايي و روال تمريني است که دنبال خواهيد کرد، و نتايج را سريعتر از آنچه ممکن است فکر کنيد خواهيد ديد.
10%
129,000 تومان116,100 تومان
12%
150,000 تومان132,000 تومان
7%
790,000 تومان734,700 تومان
10%
577,000 تومان519,300 تومان
این کتاب دیدگاههایی چند مقیاسی، معرفتی متنوع و معنادار در مورد سیستم غذایی ارائه میدهد. این کتاب استدلال میکند که تحول پایدار سیستم غذایی پیشنهاد پیچیدهای است که میتواند با گنجاندن دیدگاههای مصرفکننده بهتر پیشرفت کند.
10%
600,000 تومان540,000 تومان
فعالیت های ورزشی با افزایش سن در زندگی بسیاری از بزرگسالان به طور فزاینده ای محور می شود. بیشتر و بیشتر بزرگسالان بالای 35 سال به طور فعال در دو و میدانی شرکت می کنند.
10%
1,445,000 تومان1,300,500 تومان
این کتاب جدید به بررسی برخی پیشرفتهای مهم در نقش تغذیه در سلامت و کیفیت زندگی میپردازد و تاکید ویژهای بر چالشهایی دارد که انسانها در این عصر سبک زندگی بیتحرک، بیماریهای مرتبط با مصرف غذا، و بحرانهای اجتماعی، اقتصادی، زیستمحیطی و فرهنگی با آن مواج ...
10%
705,000 تومان634,500 تومان
این کتاب آخرین اطلاعات در مورد مولکول های زیستی مشتق شده از نارگیل و نقش برجسته آنها در رفاه انسان را ارائه می دهد. بخشهای مختلف نارگیل (میوه، مغز، آب آجیل، شیره گلها و غیره) مملو از طیف وسیعی از مواد مغذی است، از جمله اسید لوریک سلامتبخش و فنولها، فلاونوئیدها و مولکوله ...