359,000 تومان
در عرصه ورزش، دانش تغذیه ورزشی نقشی حیاتی دارد و میتواند تأثیر بهسزایی در بهبود عملکرد ورزشکاران داشته باشد. تغذیهورزشی به عنوان یک رشته تخصصی، بر مطالعه و بهینهسازی نیازهای غذایی ورزشکاران برای افزایش کارایی و تندرستی آنها تمرکز دارد.
449,000 تومان
کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس به عنوان یکی از اصلیترین منابع علمی در رشته تغذیه و سایر رشتههای علوم پزشکی شناخته میشود.
549,000 تومان
مروری بر تغذیه فردی با هدف حفظ سلامتی، به نقش آن در پیشگری و درمان بیماریها پرداخته و در ادامه، نقش تغذیه بر عملکرد ورزشی بهینه را به تفصیل شرح میدهد.
259,000 تومان
این کتاب به شما مفاهیم مهمی درباره انتخاب غذا، هضم و متابولیسم مرتبط با ورزش و عملکرد فعالیت بدنی، آموزش میدهد.این کتاب، از نظر محتوا و مطالب علمی، بسیار جامع و کاربردی است و میتواند در مقاطع کارشناسی و تحصیلات تکمیلی رشته های فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ورزشی در دانشگاه و همچنین برای مربیان و ورزشکارا ...
179,000 تومان
در ایـن جلـد از کتـاب، نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی تمرکـز روی خانواده ویتامینها اسـت و اثر بخشـی آنها روی سلامتی و عملکرد ورزشـی مورد ارزیابی و برسـی قرار گرفته اسـت.
1,847,000 تومان
اصول تغذیه کراوس 2023 جلد 1 : ارزیابی و تشخیص
اصول تغذیه کراوس 2023 جلد 2 : دوران های زندگی ، سلامتی و تناسب اندام
اصول تغذیه کراوس 2023 جلد 3 : مداخلات تغذیه
کتاب اصول تغذیه و رژیم درمانی کراوس به عنوان یکی از اصلیترین منابع علمی در رشته تغذیه و سایر رشتههای علوم پزشکی است.
209,000 تومان
این کتاب مرجعی کامل و مفید برای دانشجویان، ورزشکاران و مربیان ورزشی است که به مباحث فیزیولوژی و تغذیه ورزشی پرداخته و شامل آزمونها و تمرینات متعدد است.
369,000 تومان
این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و پژوهشی بهروز، اصول و مبانی تغذیه ورزشی را بصورت قابل فهم و عملی برای دانشجویان، ورزشکاران و متخصصان این حوزه توضیح میدهد.
199,000 تومان
کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS Nnutrition) با ارائه برنامه غذایی و ورزشی، راهکارهای علمی و جامعی برای مدیریت این سندروم و ارتقای سلامتی ارائه میدهد.
249,000 تومان
با برنامه معقول و هدفمند در اين کتاب شما لاغرتر، پر انرژي تر، قويتر و سالمتر خواهيد شد. هيچ حيله يا فريبي يا شکنجه اي در کار نيست. اين مؤثرترين رژيم غذايي و روال تمريني است که دنبال خواهيد کرد، و نتايج را سريعتر از آنچه ممکن است فکر کنيد خواهيد ديد.
10%
129,000 تومان116,100 تومان
12%
150,000 تومان132,000 تومان
7%
95,000 تومان88,350 تومان
7%
229,000 تومان212,970 تومان
5%
198,000 تومان188,100 تومان
فرمول عملی موثر برای کاهش وزن و بازیابی انرژی
برای کاهش وزن بدون زحمت، غذاها را به ترتیب درست در طول وعده غذایی بخورید.
موادی کلیدی مصرف کنید که به شما امکان می دهد بدون متحمل شدن از عواقب آن دسر بخورید.
صبحانه خود را تغییر دهید تا در طول روز پر انرژی باشید و گرسنگی های خود را کاهش دهید...
انق ...