اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص کراوس 2023 جلد سوم کد کتاب : 192791 انتشارات حتمی 899,000 تومان
اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص کراوس 2023 جلد دوم کد کتاب : 192790 انتشارات حتمی 499,000 تومان دورانهای زندگی، سلامتی و تناسب اندام
مهارت های روان شناختی پایه برای مربیان فوتبال کد کتاب : 192780 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب مهارتهای روانشناختی پایه برای مربیان فوتبال برای مربیان فوتبال، بازیکنان، و علاقهمندان به بهبود عملکرد تیمی طراحی شده است. این کتاب با ارائه مفاهیم کاربردی در زمینه روانشناسی ورزشی، به مربیان کمک میکند تا با شناخت بهتر ذهنیت بازیکنان، انگیزه و کارایی تیم را افزایش دهند و در مواقع بحرانی تص ...
تغذیه ورزشی به زبان ساده کد کتاب : 192734 انتشارات حتمی 379,000 تومان کتاب تغذیه ورزشی به زبان ساده برای دانشجویان تربیت بدنی، مربیان ورزشی، و ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد و سلامت خود هستند، طراحی شده است. این کتاب با ارائه اطلاعات علمی و کاربردی در زمینه تغذیه، به همه افراد در هر سطحی این امکان را میدهد تا درک بهتری از نیازهای تغذیهای خود داشته باشند و به ار ...
برنامه تقویتی پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد هادی میری کد کتاب : 192732 انتشارات حتمی 159,000 تومان کتاب برنامه تقویت پا با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد تأکید میکند که با توجه به نقش عضلات پا در انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی و اینکه بسیاری از عملکردهای بدن به قدرت و هماهنگی این عضلات بستگی دارند، افزایش نیرو و توان عضلات پا و ساق پا میتواند تأثیر مثبتی در بهبود عملکرد داشته باشد.
رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 3 کد کتاب : 192694 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 3 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 2 کد کتاب : 192693 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 2 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 1 کد کتاب : 192692 انتشارات حتمی 109,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا حیوانات 1 برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و کاهش استرس مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال تقویت خلاقیت و تمرکز خود هستند یا به رنگآمیزیهای پیچیده و آرامشبخش علاقه دارند، از این کتاب لذت خواهند برد.
رنگ آمیزی ماندالا مدیتیشن برای آرامش ذهن و بیان خلاقیت کد کتاب : 192691 انتشارات حتمی 159,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا مدیتیشن برای آرامش ذهن و بیان خلاقیت برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش ذهنی، کاهش استرس و بیان خلاقیت هستند. همچنین مناسب علاقهمندان به هنر رنگآمیزی، مدیتیشن و افرادی که به دنبال بهبود تمرکز و تعادل درونی از طریق هنر ماندالا هستند.
کتاب رنگ آمیزی ماندالا گل های رنگارنگ کد کتاب : 192690 انتشارات حتمی 149,000 تومان کتاب رنگآمیزی ماندالا گلهای رنگارنگ مناسب افرادی است که به دنبال افزایش تمرکز، کاهش استرس و تجربه آرامش درونی هستند. بزرگسالان و کودکان میتوانند از آن برای تقویت خلاقیت، مدیتیشن و آرامش ذهنی بهره ببرند. همچنین، ایدهآل برای علاقهمندان به هنر و رنگآمیزی.
رنگ آمیزی ماندالا 30 طرح گل برای آرامش ذهنی کد کتاب : 192689 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا 30 طرح گل برای آرامش ذهنی برای افرادی که به دنبال آرامش ذهنی، کاهش استرس و تقویت تمرکز هستند مناسب است. علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و خلاقیت، و همچنین کسانی که میخواهند از طریق رنگآمیزی به یک فعالیت آرامشبخش بپردازند، میتوانند از این کتاب بهره ببرند.
رنگ آمیزی ماندالا و موزاییک های آرامش بخش کد کتاب : 192688 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا و موزاییک های آرامش بخش رضا حتمی رازلیقی برای علاقهمندان به هنر، مدیتیشن و آرامش ذهن مناسب است. همچنین کسانی که به دنبال فعالیتهای خلاقانه برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان هستند، از این کتاب بهره خواهند برد.
کتاب بزرگ رنگ آمیزی ماندالا 101 طرح کد کتاب : 192678 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب بزرگ رنگ آمیزی ماندالا 101 طرح رضا حتمی رازلیقی برای افرادی مناسب است که به دنبال آرامش ذهنی، تمرکز، و خلاقیت هستند. همچنین برای علاقهمندان به رنگآمیزی، هنرهای درمانی، مدیتیشن و خودشناسی، یک منبع عالی محسوب میشود. با 101 طرح ماندالا، تجربهای خلاقانه و آرامشبخش فراهم میکند.
رنگ آمیزی ماندالا طرح های معنوی کد کتاب : 192671 انتشارات حتمی 119,000 تومان کتاب رنگ آمیزی ماندالا طرح های معنوی مناسب افرادی است که به دنبال آرامش ذهنی، تمرکز و خلاقیت هستند. علاقهمندان به هنر، مدیتیشن، و روانشناسی میتوانند با رنگآمیزی ماندالاها به تعادل درونی دست یابند. همچنین برای کسانی که به هنردرمانی و روشهای معنوی علاقه دارند بسیار مفید است.
غذا چه باید بخورم؟ کد کتاب : 192670 انتشارات حتمی 469,000 تومان کتاب غذا چه باید بخورم؟ برای افرادی مناسب است که به دنبال کاهش وزن، بهبود سلامتی و رفع سردرگمیهای غذایی هستند. همچنین برای کسانی که میخواهند اصول علمی تغذیه سالم را بیاموزند و رژیمهای غذایی متعادل مانند رژیم پگان را در زندگی خود اجرا کنند، ایدهآل است.