جیم استوپانی دایرة المعارف قدرت و عضله کد کتاب : 191285 انتشارات حتمی 899,000 تومان کتاب حاضر یکی از جامع ترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که میتواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
قدرت و بدنسازی کد کتاب : 191300 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب قدرت و بدنسازی یک منبع جامع و علمی برای افرادی است که به دنبال افزایش دانش و بهبود عملکرد در زمینه تمرینات قدرتی و بدنسازی هستند.
تمرینات قدرتی برای فوتبال کد کتاب : 191307 انتشارات حتمی 299,000 تومان کتاب حاضر شامل رهنمودهای ضروری و تمرینات مقاومتی بالا و پایین تنه برای پیشگیری از اسیب و ارتقای عملکرد بازیکنان فوتبال میباشد و خواندن آن برای هر مربی فوتبال در هر سطحی توصیه میشود.
زمانبندی تمرین در بدنسازی (Advance) کد کتاب : 191348 انتشارات حتمی 2,372,000 تومان کتاب « زمانبندی تمرین در بدنسازی (Advance) » 1- دورهبندی تمرین (پیام سعیدی) 2- دورهبندی تمرین قدرتی برای ورزشها 3- راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی 4- زمان بندی تمرین 5- علم تمرین
کلیستنیکس کد کتاب : 191353 انتشارات حتمی 1,664,000 تومان مجموعه « کلستنیکس » 1- 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن 2- آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن 3- تمرینات با وزن بدن (کلستنیکس سبک گرایند) 4- تمرینات دونفره برای نتایج بهتر 5- کلستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
بدنسازی کامل در فوتبال کد کتاب : 191354 انتشارات حتمی 3,137,000 تومان مجموعه « بدنسازی کامل در فوتبال » 1- آزمونهای آمادگی جسمانی در فوتبال 2- آمادهسازی کامل برای فوتبال 3- تمرینات تخصصی در فوتبال 4- تمرینات توانی برای فوتبال 5- تمرینات قدرتی برای فوتبال 6- تمرینات هوازی و بیهوازی در فوتبال 7- فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی ج1 (کاستی ...
طراحی تمرین بدنسازی ویژه بانوان 6 جلدی کد کتاب : 191357 انتشارات حتمی 1,444,000 تومان مجموعه « طراحی تمرین بدنسازی ویژه بانوان » اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان تمرین با وزن بدن برای بانوان تمرینات قدرتی برای بانوان متابولیسم مکملهای ورزشی در بانوان فیزیولوژی ورزشی زنان (دکتر گائینی) هنر تراشیدن بدن (تمرینات بدنسازی بانوان)
راهنمای کاربردی افزایش قدرت کد کتاب : 191366 انتشارات حتمی 199,000 تومان در سالهای اخیر با ماشینی شدن سطح زندگی، میزان فعالیت بدنی در میان مردم جهان به شدت کاهش یافته است، اما در بین افراد میانسال، این موضوع بیشتر مورد توجه قرار میگیرد. میانسالی میتواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی در بدن و روحیه افراد شود.
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی کد کتاب : 191372 انتشارات حتمی 389,000 تومان نسخه چهارم کتاب با نسخههای گذشته متفاوت است. حتی عنوان آن کمی تغییر کرده است تا تمرکز بیشتری بر دو عنصر اصلی روششناختی تمرینات داشته باشد.
تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (advance) 5 جلدی کد کتاب : 191378 انتشارات حتمی 1,865,000 تومان مجموعه « تغذیه ورزشی ویژه مربیان و ورزشکاران (advance) » 1- تغذیه و فعالیتورزشی (محمدی) 2- تغذیه ورزشی (نانسی کلارک) 3- تغذیه ورزشی جوانان 4- تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی) 5- تغذیه ورزشی ویژه رشتههای قدرتی و بدنسازی
تحلیل های آماری در پژوهش های علوم ورزشی با XLSTAT کد کتاب : 191382 انتشارات حتمی 299,000 تومان از ویژگیهای بارز کتاب تحلیلهای آماری در پژوهشهای علوم ورزشی با کمک نرم افزار XLSTAT، تمرکز بر استفاده از نرمافزار XLSTAT در تحلیل دادههای ورزشی است. XLSTAT، یک افزونه قدرتمند برای Microsoft Excel، قابلیتهای گستردهای در تحلیل آمار ارائه میدهد که برای پژوهشگران علومورزشی بسیار مفید است.
آناتومی پیشگیری از آسیب های ورزشی کد کتاب : 191395 انتشارات حتمی 329,000 تومان داشتن فعالیت بدنی بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در طول عمر است. فعالیت بدنی سلامت قلب و عضلات را بهبود میبخشد، استقامت و قدرت ذهنی را افزایش میدهد و به کنترل قند خون و وزن کمک میکند.
روش های نوین ارزیابی عملکردی برای تحلیل راه رفتن و قدرت عضلانی کد کتاب : 191420 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب « روشهای نوین ارزیابی عملکردی برای تحلیل راه رفتن و قدرت عضلانی » تألیف : آندریا آنچیلائو ترجمه : دکتر علی فتاحی/علی قائم مقامی تعداد صفحات : 104 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : اول 1402 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات قدرتی برای بانوان کد کتاب : 191422 انتشارات حتمی 379,000 تومان تمرین مقاومتی سلامت و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد و تأثیر مثبتی خواهد داشت، اما شما باید آن را به درستی انجام دهید. امیدواریم تعجب کنید که چرا قبلاً برای اجرای تمرینات مقاومتی مقاومت میکردید.
کبدی در تربیت بدنی و علوم ورزشی کد کتاب : 191427 انتشارات حتمی 179,000 تومان ورزش کبدی : همان ورزش زو ایرانی است که قدمت آن به 4 هزار سال پیش باز میگردد، این بازی بومی و محلی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملا ساده و کم خرج میباشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد.&amp;amp;amp;lt;/p></p>