آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان کد کتاب : 191213 انتشارات حتمی 409,000 تومان کتاب « آماده سازی ورزشکاران کودک و نوجوان » تألیف : تئودور بومپا ، مایکل کایرا ترجمه : دکتر حمید اراضی ، جبار چگینی، احسان اقبالی، احمدرضا باقری روچ تعداد صفحات : 316 صفحه مصور قطع : رحلی چاپ : سوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی کد کتاب : 191214 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب « اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی» تألیف : مهدی روستایی ، مصطفی فرهادی، حمید مهدوی تعداد صفحات : 271 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اطلس جامع پیلاتس کد کتاب : 191215 انتشارات حتمی 599,000 تومان کنترل بدن، پیلاتس در سال 1995 با دیدگاهی برای سود بردن از پیلاتس در دسترس برای فرد معمولی، صرف نظر از سن، درآمد و سطح تناسب اندام پایه ریزی شد. این مسئله تغییر اساسی از رویکرد مبتنی بر باشگاه تجملاتی تر نسبت به پیلاتس که در آن زمان غلبه داشت را نشان می دهد.
اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی کد کتاب : 191216 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب «اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی » تألیف : دکتر پروانه نظرعلی تعداد صفحات : 424 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : دوم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
پیلاتس با حلقه جادویی (رینگ) کد کتاب : 191217 انتشارات حتمی 199,000 تومان Magic Circle یکی از وسایلی است که ژوزف پیلاتس آن را خلق کرده است. Magic Circle (دایرة جادویی) یک رینگ است که از مواد انعطافپذیر درست شده و هر رینگ 33 تا 35 سانتیمتر است با دو دسته در هر دو طرف رینگ.
انجام تمرینات پبلاتس به وسیله توپ بزرگ (جیمبال) کد کتاب : 191218 انتشارات حتمی 119,000 تومان هدف قرار گرفتن مرحله به مرحله بر روی توپ بزرگ طراحی شده و ضمن بهکارگیری نقاط مهم و کلیدی بدن، مجموعهای از حرکات متنوع را ارائه داده و مکمل ویدئوی مربوط به توپ بزرگ است.
تمرینات پلایومتریک کد کتاب : 191219 انتشارات حتمی 349,000 تومان سیر تکاملی پیشرفت در اجرای ورزشکاران امروزی واقعا شگفت آور است. از زمانی که کتاب پرش به سمت پلایومتریک برای اولین بار در سال 1992 منتشر شد، یک انفجار در تعداد مربیان و تمرین دهندگان که تمرینات پلایومتریک را به عنوان بخشی از برنامه تمرینی، برای توسعه توانایی های ورزشکاران خود قرار می دادند بوجود آم ...
حرکات پیلاتس با توپ کوچک کد کتاب : 191220 انتشارات حتمی 129,000 تومان توپ کوچک پیلاتس سطح عمقی از ابعاد بدن را تحریک میکند وفعالیت های عمیقی با افزایش عضلات شکموسطح وسعی از ستون فقرات را تقویت می کند
اصول مربیگری ورزشی با تأکید بر رشته های ورزشی کد کتاب : 191221 انتشارات حتمی 179,000 تومان کتاب شامل فصول کاربردی از قبیل روانشناس،علم تمرین و …برای همه مربیان بویژه مربیان رشته فوتبال می باشد.
تمرین قدرتی برای مردان کد کتاب : 191222 انتشارات حتمی 309,000 تومان اغلب وقتی درباره بدنسازی صحبت میشود؛ تصویر وزنه و باشگاههای بدنسازی در ذهن نقش میبندد
گرم کردن در فوتبال کد کتاب : 191223 انتشارات حتمی 209,000 تومان در سالهای گذشته، به کارگیری تمرینهای کششی ایستا در جریان پیش از اجرای گرم کردن به گونه بسیار زیادی بوسیله بسیاری از فیزیولوژیستهای ورزشی که ارزش نرمشپذیری و بهویژه گونه پویای آن را نه تنها در فوتبال بلکه در بیشتر ورزشها ثابت نمودهاند، وازده شده است.
بهینه سازی تمرین های قدرتی کد کتاب : 191224 انتشارات حتمی 289,000 تومان امروزه روش های گوناگونی در دنیای تمرین با وزنه وجود دارد که مربیان بدنسازی از آنها بهره میبرند ،یکی از این روش ها ،روش موجی یا غیر خطی است که امروزه بسیاری از مربیان در سطح جهان از آن بهره میبرند ،در این کتاب به روشنی این روش هم از جنبه نظری و هم عملی روشنگری شده که خواننده میتواند با بهره گیری از ...
تمرینات سه گانه کد کتاب : 191225 انتشارات حتمی 319,000 تومان بهطور حتم سه گانه یکی از سختترین رشتههای ورزشی به حساب میآید. سخت بودن این رشته در کنار پیچیدگیهای آن باعث شده است که طراحی تمرینات این رشته به یک چالش اساسی برای مربیان تبدیل گردد.
آزمون های آمادگی جسمانی در فوتبال کد کتاب : 191226 انتشارات حتمی 239,000 تومان در دنیای امروز فوتبال به عنوان پرطرفدارترین و محبوب ترین ورزش در دنیا محسوب میشود، که تمامی اقشار جامعه را به صورتهای مختلف درگیر خود کرده است. به دلیل پیچیدگیهای خاصی که در ورزش فوتبال نهفته است،
مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش کد کتاب : 191227 انتشارات حتمی 419,000 تومان کتاب «مبانی تربیت بدنی علم تمرین و ورزش» تألیف : جنیفر والتون، دبورا وست ترجمه : دکتر روح الله محمدی میرزایی ، دکتر مجید محمدی، دکتر مهدی سلطانی ایچی ویراستار علمی :دکتر روح الله محمدی میرزایی تعداد صفحات : 302 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : اول 1400 ناشر : انتشارات حتمی