649,000 تومان
این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم.
عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است.
اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است.
در توضيح ...
249,000 تومان
تعداد افرادي که به تمرينات مقاومتي مي پردازند روز به روز افزوده مي شود. اگر اندازه تمرين را نشناسيم قطعا در اين امر با مشکل مواجه خواهيم شد. بايد بدانيم چه تمريني،چه مقداري در چه زماني انجام شود. کتاب حاضر مسيري را طي کرده است که به خوانندگان اين اجا ...
239,000 تومان
در ميان کتب متعدد، مقالات گوناگون و روش هاي خلق الساعه، کمتر مواردي يافت مي شود که مبتني بر مباني اثبات شده علمي و قواعد منطقي منطبق با متابوليسم بدن انسان باشد و متاسفانه کساني که به دنبال پيدا نمودن يک راهنماي معتبر جهت استفاده از مکمل هاي غذايي هستند
349,000 تومان
قبل از تمرين چه بايد بخورم؟ بعد از تمرين چه ميتوانم بخورم؟ چه مدت بعد از تمرين مي توانم غذا بخورم؟ چه مقدار پروتئين نياز دارم؟ چه زمان هايي بايد غذا بخورم تا بيشترين ميزان عضله سازي را داشته باشم؟ آيا در طول تمرين نياز به مکمل دارم؟ روز مسابقه برنامه غذايي چه مقدار تغيير مي کند؟ اين ها سوالاتي است ک ...
179,000 تومان
کتاب « کاربرد روانشناسی در پزشکی ورزشی »
تألیف : دکتر بهروز افضلی و ایمان فقهی
تعداد صفحات : 144 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : اول 1392
ناشر : انتشارات حتمی
499,000 تومان
کتاب آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد 3
تألیف : مسعود برزگر ، رامین آرغده ، عبدالحسین شریفی ، محمدرضا هاتفی
ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافتکار ، دکتر ملیحه حداد نژاد ، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی و دکتر منصور اسلامی
ناشر : انتشارات حتمی
399,000 تومان
کتاب « آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی ( جلد دوم ) »
تألیف : مسعود برزگر ، رامین آرغده ، عبدالحسین شریفی و محمدرضا هاتفی
ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافت کار، دکتر ملیحه حدادنژاد ، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی و دکتر منصور اسلامی
تعداد صفحات : 452 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1399
ناشر : انت ...
309,000 تومان
کتاب « آسیب های دستگاه اسکلتی عضلانی جلد اول »
تألیف : مسعود برزگر، رامین آرغده، عبدالحسین شریفی و محمدرضا هاتفی
ویراستاران علمی : دکتر امیر لطافت کار، دکتر ملیحه حدادنژاد، دکتر رز فولادی ، دکتر غلامرضا پرتوی
تعداد صفحات : 208 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
339,000 تومان
کتاب «آره رفيق! داستان شگفتانگيز من» تحسين خيلي از شخصيتها و قهرمانان برجسته پرورشاندام را برانگيخته است و افرادي همچون لي هني، آرنولد شوارتزنگر، جي کاتلر و فلکس ويلر از جمله ستايندگان آن بودهاند.
روني کلمن در اين کتاب مصور، زندگي، تمرين، تغذيه و مسير موفقيت خود را شرح داده است. داستان اين مرد ...
169,000 تومان
از دوران باستان از داورهاي مختلف براي بهبود عملکرد ورزشي استفاده مي شده است. هرچند اين موضوع اتفاق تازهاي نمي باشد اما رويداد هاي و خطرات بوجود آمده آن را به يک معضل انساني و تهديدگر سلامتي تبديل کرده است.
239,000 تومان
کتاب « 1000+300 تست آمار، سنجش و اندازه گیری »
تألیف : صادق امانی شلمزاری، حمید افروزه و مهدی محسن زاده
تعداد صفحات : 200 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : دوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
519,000 تومان
در اهميت بررسي موضوع حرکت، همين نکته کافي است که حرکت در انسان قبل از اين که متولد شود، آغاز مي شود. پس نمي توان از کنار اين چنين موضوع مهمي به سادگي گذشت و به بررسي علمي آن نپرداخت.
349,000 تومان
اعتقاد بر اين است از دوراني كه يوناني هاي باستان در حضور انبوهي از تماشاگران با گلادياتورها و يا حيوانات به مبارزه ميپرداختند، مديريت ورزشي وجود داشته است. در قرن يازدهم هيروديس پادشاه يهود رئيس افتخاري بازي هاي المپيك بود.
399,000 تومان
اين کتاب شامل موضوعاتي چون سبک مربيگري، روش هاي آموزشي و تمريني، تکنيک هاي پايه، ارزيابي، مسئوليت در مسابقه و مبارزه با دوپينگ است.
189,000 تومان
معضل چاقي از مهم ترين مسائل بهداشتي در اکثر کشورهاي جهان محسوب مي شود. درباره چاقي، کتابها و مقالات زيادي به نگارش درآمده است، ما نيز تلاش کرده ايم که با بهره گيري از اين منابع، مجموعه اي کاربردي براي خوانندگان فراهم آوريم.