159,000 تومان
اگر به توصیههای سایر کتابهای این مجموعه درست عمل کنید، شما با صرف زمان 15 دقیقه در روز برای تمرینهای ورزشی و بدون شُل شدن عضلات، میتوانید عضلهسازی کنید. شما عضلات خود را تحت تأثیر حرکات سریع و استراتژیک قرار میدهید که این مجموعه کتاب به آن پرداخته است.
159,000 تومان
در کتاب ترفندهای استقامتی چیزهایی وجود دارد که ما غالباً آنها را فراموش کردهایم
139,000 تومان
کتاب « اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) »
تألیف : صادق سلامی، دکتر علی پاکدل
تعداد صفحات : 90 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
129,000 تومان
مقصد در پرورش اندام هیچگاه رسیدنی نیست و ورزشکار، فقط منزل به منزل به سوی مقصدی که نشان کرده است پیش می رود.
199,000 تومان
رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی از جمله نظامهای دانشگاهی است که در قرن گذشته توسعه فراوانی در سراسر جهان داشته است. با توجه به ماهیت بین رشتهای بودن آن دارای گرایشهای متعددی است که محور همگی آنها حرکت میباشد.
299,000 تومان
کتاب «آناتومی انسان ( با تأکید بر دستگاه اسکلتی، عضلانی و مفاصل )»
تألیف : دکتر مهدی قیطاسی، سوانا حق وردیان
تعداد صفحات : 216 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : سوم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
329,000 تومان
نخستين ويرايش (چاپ) اين كتاب كه در سال 1996 نگارش شد، براي دانشجوياني كه به دنبال تشريح سادهي مباني (اصول) تغذيه ويژة عملكرد ورزشي بودند، در شمارگان محدود منتشر گرديد. اين كتاب به سرعت مشهور شد به گونهاي كه ويرايش (چاپ) هاي دوم و سوم آن به ترتيب در سالهاي 1999 و 2003 منتشر شد.
219,000 تومان
کتاب اصول، مبانی و اهداف ورزش معلولان
تألیف : دکتر مجید جلالی فراهانی
449,000 تومان
کتاب حاضر طی 16 فصل و با ارائه اصولی ترین تکنیک های توانبخشی ورزشی بر اساس پژوهش های روز، خوانندگان خود را برای طراحی تمرینات توانبخشی آسیب نواحی مختلف بدن، جلد دوم کتاب، آماده می کند. و از زمان چاپ اول آن تا به امروز منبع رسمی در سرفصل بردروس مقطع کارشناسی ارشد و دکتری برای دانشجویان رشته حرکات اصل ...
449,000 تومان
برای درک و بهکارگیری اصول تغذیه ورزشی، برخی اصول پایه در مورد تغذیه ضروری است؛ همچنین به اطلاعاتی در مورد فرآیندهای بیوشیمیایی و فیزیولوژیایی که در سلولها و بافتهای مختلف رخ میدهند و چگونگی یکپارچهشدن این فرآیندها در داخل بدن نیاز است.
199,000 تومان
کتاب « یوگا برای افراد مبتدی »
تألیف : مارتین اسکوچ تنبرگ
ترجمه : سیده شلیر حسینی، کیوان مهری
تعداد صفحات : 146 صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : دوم 1400
ناشر : انتشارات حتمی
399,000 تومان
کتاب تمرینات شنای رقابتی حاصل سال های طولانی افتخار آفرینی، کسب تجربه و علم اندوزی یکی از بزرگترین مربیان تاریخ شنای جهان است.
259,000 تومان
امروزه درکشور ما جوانان زیادی به ورزش روی میآورند، ولی متأسفانه کمبود مربی، امکانات و تجهیزات ورزشی بهخصوص در شهرستانها موجب عدم شکوفاییاستعدادها شده است.
229,000 تومان
بدون شک هدف و مقصود نهایی محققین و دانشمندان حوزههای مختلف علوم ورزشی کاستن فاصله علم و عمل میباشد که کتاب حاضر نیز مستثنا از این قاعده کلی نیست.
219,000 تومان