تمرینات شنای رقابتی کد کتاب : 191941 انتشارات حتمی 489,000 تومان کتاب تمرینات شنای رقابتی حاصل سال های طولانی افتخار آفرینی، کسب تجربه و علم اندوزی یکی از بزرگترین مربیان تاریخ شنای جهان است.
تمرینات نردبانی سرعت و چابکی کد کتاب : 191936 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب « تمرینات نردبانی سرعت و چابکی» تألیف : حمید گودرزی، علی نوشیر، ویراستار: محمدعلی خلج تعداد صفحات : 168 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن کد کتاب : 191932 انتشارات حتمی 369,000 تومان هنگامی که کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن را مطالعه میکنید، با اطمینان می توان گفت علاقمند هستید که چگونگی داشتن بدنی سالم و قدرتمند را به واسطه تمرینات با وزن بدن، یاد بگیرید. اگر اینگونه باشد فوق العاده است ! شما راه درستی را انتخاب کردهاید.
اصول و مبانی مربیگری ورزشی کد کتاب : 191916 انتشارات حتمی 339,000 تومان مطالعه كتاب فوق، به روزترين دانش را براي شما به ارمغان ميآورد و دانش فنی شما را در زمينه علوم ورزشی و فاکتورهایی چون استقامت، قدرت، تعادل، انعطافپذیری، نحوه ی ارزیابی ورزشکاران و شیوههای طراحی تمرین ارتقاء میدهد.
تمرینات معلق TRX کد کتاب : 191912 انتشارات حتمی 179,000 تومان به دوره تمرینات معلق TRX خوش آمدید. شما در حال شروع برنامه ای نوین و مبتکرانه جهت تناسب اندام می باشید که مشابه آن را در هیچ کجا ندیدهاید.
معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس کد کتاب : 191911 انتشارات حتمی 139,000 تومان به دوره آموزشی کار با دستگاه ریپ تی آر ایکس خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ – یکی از موثرترین و کارامدترین دستگاههای بدنسازی موجود در بازار- بهره مند خواهید بود.
راهنمای جامع تمرینات با وزنه ویژه شناگران کد کتاب : 191906 انتشارات حتمی 259,000 تومان اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است. تألیف : ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد تعداد صفحات : 176 صفحه مصور ...
تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات کد کتاب : 191900 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب « تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات » تألیف : مهدی خوبی ویراستار علمی: دکتر محمدعلی قره تعداد صفحات : 114 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) کد کتاب : 191892 انتشارات حتمی 279,000 تومان هرچیزی به اندازه مفید واقع میشود حتی تمرینات ورزشی و بدنسازی هم باید از یک حد خاصی تجاوز نکند وگرنه نتیجه عکس خواهد داد.
مبانی روانی- اجتماعی در تربیت بدنی کد کتاب : 191866 انتشارات حتمی 269,000 تومان تربيت بدني به عنوان فرآيندي آموزشي- تربيتي شامل كسب و پردازش مهارت هاي حركتي، توسعه و نگهداري آمادگي جسماني براي تندرستي و سلامت، كسب دانش علمي درباره فعاليت هاي جسماني و تمرين، توسعه تصور و ذهنيت مثبت از فعاليت هاي جسماني به عنوان وسيله اي براي بهبود اجرا و عملكرد انسان است كه نقش مؤثر در رشد و ...
آموزش پیلاتس (برای ناهنجاری های قامتی بیماری ها و آسیب ها) کد کتاب : 191862 انتشارات حتمی 399,000 تومان این متن با هدف کمک به مربیان پیلاتس و سایر مربیان ورزشی جهت شناسایی ناهنجاریهای رایج قامتی گردآوریشده است. تمرینات پیلاتس در برنامههای درمانی و توانبخشی کاربرد دارد، لذا استفاده از آن به فیزیوتراپها و کاردرمانها نیز پیشنهاد میگردد.
برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله کد کتاب : 191861 انتشارات حتمی 279,000 تومان کتاب «برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 9 تا 12 ساله»
برنامه های کامل یک فصل تمرینی آکادمیک برای کودکان 13 تا 15 سال کد کتاب : 191859 انتشارات حتمی 359,000 تومان
ورزش ریکاوری و عملکرد کد کتاب : 191855 انتشارات حتمی 359,000 تومان تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بدین منظور انجام می دهند ً که گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود.
پیلاتس معلق 3 (تمرینات پیشرفته،راهنمای مربیگری) کد کتاب : 191851 انتشارات حتمی 179,000 تومان با توجه به استقبال بی نظیر بانوان و آقایان سراسر کشور در سال های اخیر از ورزش پیلاتس و پیشرفت این رشته ورزشی در جهان، استفاده از ابزار و ماشین های پیلاتس ، ایجاد تنوع در جهت پیشرفته شدن تمرینات و نیل به اهداف ویژه تمرینی، نیاز به ایجاد تحول در این ورزش به شدت در کشورمان احساس می شد.