239,000 تومان
جلد 2 از مجموعه کتابهای بادی بالانس به معرفی اصول کلاس داری، آناتومی حرکات رشته، اصول مربیگری، بادی بالانس و نقش آن در اصلاح قامت و برخی از مشکلات قامتی و غیره پرداخته شده است.
329,000 تومان
کتاب هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام، ترکیب تغذیه صحیح و تمرین، به شما کمک میکند تا به سرعت به هدفهای متصور شده، نزدیک شوید و به حداکثر پتانسیل بدنی خود دست یابید.
329,000 تومان
در دنیای پیچیده علم و تناسب اندام، مفهوم اپی ژنتیک فعالیت ورزشی و ورزش یک نقطه عطف به شمار میآید. اپیژنتیک، به مطالعه تغییراتی میپردازد که بر بیان ژنها تأثیر میگذارند بدون آنکه تغییری در دیانای ایجاد شود، نقش بسزایی در درک بهتر اثرات ورزش بر بدن دارد.
249,000 تومان
روحتان را سالم کنید تا جسمتان پاسخگوی فعالیتهای جهان کنونی باشد. در جلد اول کتاب بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام با حرکات و گروههای تمرینی این رشته آشنا خواهید شد.
399,000 تومان
کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی، ویرایش دوم، با رویکردی عملی، با پشتیبانی از تصاویر گویا، راهنمایی ساده برای دانشجویان و متخصصان سلامت و تناسب اندام برای یادگیری اصول فیزیولوژی، متابولیسم و تغذیه انسان را فراهم میکند.
179,000 تومان
با نگاهی به تاریخ فعالیت بدنی میتوان این موضوع را به خوبی درک کرد که فعالیت بدنی مانند یک داروی بدون هزینه میتواند منجر به بهبود کیفیت زندگی از طریق تغییرات فیزیولوژیکی مثبت شود.
529,000 تومان
بسیار ساده به زبان روان در حیطه تناسب اندام و سلامت، تمامی موضوعات مهم در مثلث سلامتی یعنی تغذیه، تمرین و ریکاوری را بصورت کامل مورد بررسی قرار گرفته است.
129,000 تومان
چاقی و تناسب اندام از دغدغههای بسیاری از افراد جامعه بوده و هست، بنا براین ضرورت توجه به جامعه معلولین و افراد دارای نقص عضو از اهمیت به سزایی برخوردار است
349,000 تومان
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری
تألیف : جولیا دی پائولو ، سامانتا مونتپتیت-هوینه
ترجمه : دکتر بیتا بردبار آذری، دکتر احسان اصغری
ویراستار: دکتر بیتا بردبار آذری
ناشر : انتشارات حتمی
139,000 تومان
یکی از دغدغههای امروزه انسانها داشتن یک اندام متناسب و زیبا است. امروزه مردم برای رسیدن به اندام دلخواه خود، انواع رژیمها، مصرف مکملها و داروهای لاغری را تجربه کردهاند و گاهاً برای رسیدن به این هدف هزینههای گزافی هم خرج میکنند، اما بازم با این حال به نتیجه دلخواه خود نمیرسند و بازم برای رسید ...
139,000 تومان
امروزه حتی دانشآموزان مقطع ابتدایی نیز به این واقعیت مهم تاریخی وقوف دارند که رشد بشر طی قرن بیستم میلادی قابل مقایسه با کل ادوار تاریخی قبل آن نمیباشد و این امر در خصوص رشد علمی در اغلب رشتهها بیشتر به انقلاب شباهت دارد تا یک طی طریق.
179,000 تومان
به دوره تمرینات معلق TRX خوش آمدید. شما در حال شروع برنامه ای نوین و مبتکرانه جهت تناسب اندام می باشید که مشابه آن را در هیچ کجا ندیدهاید.
239,000 تومان
امروزه علوم تخصصی، به کمک ورزشکاران و مربیان رشتههای مختلف ورزشی آمده است و جایگاه ورزش علمی برهمگان آشکار شده است.
10%
663,000 تومان596,700 تومان
استانداردها و دستورالعملهای مرکز تناسب اندام ACSM، ویرایش پنجم، استانداردها و دستورالعملهای فعلی را برای کمک به مؤسسات سلامت و تناسب اندام ارائه میکند تا خدمات و برنامههای با کیفیت بالا را در یک محیط امن ارائه دهند.
10%
777,400 تومان699,660 تومان
این راهنما برای ساختن برنامههای آموزشی با مجموعهای از تمرینهای از پیش طراحیشده تکمیل شده است که از مهارتهای شما برای تمرینات پیشروی و پسرفتی استفاده میکند، در زمان و انرژی ارزشمند شما صرفهجویی میکند و در عین حال به شما امکان میدهد تا یک تجربه شخص ...