دنیای علم بدنسازی کد کتاب : 192101 انتشارات حتمی 309,000 تومان يک مربي بدنسازي مي بايست اطلاعات خود را در زمينه هاي مختلف ورزشي بروز کند تا بتواند ورزشکار خود را به بهترين عملکرد موردنظر برساند. داشتن يک کتاب مناسب، جامع و بروز يکياز مهم ترين دارايي هاي مربيان بدنسازي و ورزشي است.
اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان کد کتاب : 192140 انتشارات حتمی 749,000 تومان این کتاب شامل 2 بخش نظري و عملي می باشد. تصميم صحيحي بود چون به زبان ساده تر و کاربردي تر مي توانستيم مطالب را گردآوري کنيم. عضلات بدن در اين فصل بخشبندي شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصويري قرار گرفته شده است. اما تصاوير و ترتيب اجراي حرکات در اين بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است. در توضيح ...
تمرینات تاکتیکی پپ گواردیولا 2 (جلد دوم) کد کتاب : 192181 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتاب 88 تمرین براساس ترکیب های حمله و الگوهای حمله مبتنی بر موقعیت در شرایط مختلف می‌تواند تیم شمارا پویاتر کند به دلیل پرداختن به جزئیات تکنیکی، بدنسازی فوتبالی با توپ و تاکتیکی تیم خود را می‌توانید روانه مسابقات کنید و به تیم خود معنای جدیدی بدهید.
بدنسازی کودکان با بازی کد کتاب : 195732 انتشارات حتمی 129,000 تومان این کتاب برای والدین، معلمان تربیت‌بدنی و مربیان ورزشی که به دنبال روشی علمی و جذاب برای بدنسازی کودکان هستند، مناسب است. با ارائه تمرینات بازی‌محور، به رشد جسمی، روانی و اجتماعی کودکان کمک می‌کند و ابزارهای مؤثری برای ارتقای سلامت آنان فراهم می‌سازد.
رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی کد کتاب : 197189 انتشارات حتمی 499,000 تومان کتاب رویکردی ساده و متفاوت به حرکت شناسی کاربردی در تناسب اندام و بدنسازی به بررسی اصول پایه‌ای حرکت‌شناسی، آناتومی عضلات و مفاصل، و نحوه بهینه‌سازی تمرینات ورزشی برای پیشگیری از آسیب‌ها و افزایش کارایی می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تحلیل و اصلاح الگوهای ح ...
تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس کد کتاب : 197190 انتشارات حتمی 129,000 تومان کتاب تی آر ایکس و نقش بدنسازی در آموزش تمرینات معلق تی آر ایکس راهنمایی جامع برای یادگیری اصول تی آر ایکس، افزایش قدرت و استقامت، برنامه‌ریزی تمرینی و پیشگیری از آسیب‌هاست. با این کتاب، تمرینات خود را هدفمند کنید و به نتایج بهتر برسید.
بازیابی هوشمندانه تر کد کتاب : 198332 انتشارات حتمی 399,000 تومان کتاب بازیابی هوشمندانه تر راهنمایی جامع برای درک اهمیت بازیابی در تمرینات ورزشی، پیشگیری از بیش‌تمرینی و ارتقاء عملکرد جسمانی است. این کتاب مناسب ورزشکاران حرفه‌ای، مربیان بدنسازی، فیزیوتراپیست‌ها، دانشجویان علوم ورزشی و تمام افرادی است که به دنبال بهبود توان بدنی، کاهش خستگی و ...