روان شناسی ورزشکار آسیب دیده کد کتاب : 191591 انتشارات حتمی 139,000 تومان ورزشکاران در طول دوران زندگی خود مراحل مختلفی را طی می کنند و با چالش های زیادی روبرو می شوند. یکی از چالش های مهم و شاید منحصربه فرد در زندگی ورزشکاران، دست و پنجه نرم کردن با آسیب دیدگی های جسمی است.
گیاهان دارویی و فعالیت بدنی کد کتاب : 191542 انتشارات حتمی 219,000 تومان در سالهای اخیر توجه زیادی به نقش و اثر گذاری گیاهان دارویی بر بهبود جنبههای گوناگون زندگی بشر شده است. در حوزه سلامتی نقش گیاهان دارویی بر پیشگیری و درمان بیماریها قدمت طولانی داشته و اطلاعات این حوزه از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است.
فوتبال جوانان کد کتاب : 191529 انتشارات حتمی 479,000 تومان فوتبال را میتوان به عنوان یک مکتب زندگی توصیف کرد که از طریق آن میتوان مهارتهای ارزشمندی مانند کار تیمی، فداکاری، پشتکار و سبک زندگی سالم را آموزش داد.
تغذیه ورزشی کارآمد(ویژه ورزشکاران پیشکسوت) کد کتاب : 191513 انتشارات حتمی 369,000 تومان بسیاری از ورزشکاران رشته های مختلف پس از گذراندن دوران حرفه ای ورزش خود به جرگه پیشکسوتان خواهند پیوست. از آنجا که بسیاری از این افراد همچنان تمایل به ادامه فعالیت ورزشی خود در سطوح مختلف و حفظ زندگی فعال خود را دارند، توجه به نیازهای غذایی این ورزشکاران به منظور حفظ عملکرد ورزشی و سلامت کلی آنها از ...
تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال کد کتاب : 191508 انتشارات حتمی 179,000 تومان با نگاهی به تاریخ فعالیت بدنی میتوان این موضوع را به خوبی درک کرد که فعالیت بدنی مانند یک داروی بدون هزینه میتواند منجر به بهبود کیفیت زندگی از طریق تغییرات فیزیولوژیکی مثبت شود.
رشد حرکتی انسان کد کتاب : 191504 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب رشد حرکتی انسان به بررسی رشد حرکتی از زمان تشکیل نطفه تا سالمندی می پردازد.همچنین در کتاب به موضوعاتی نظیر عوامل اثرگذار بر رشد حرکتی در دوران زندگی وفرایند رشد ادراکی حرکتی و تا حدودی رشد شناختی پرداخته شده است.
فراغت ورزش و جامعه کد کتاب : 191502 انتشارات حتمی 249,000 تومان در دنیای معاصر یکی از مهمترین حوزههای زندگی بشری، فراغت است. فراغت شامل گسترهای از فعالیتها، اوقات و تجربیاتی است که ما با اشتیاق و آزادانه برای کسب لذت و رسیدن به خودشکوفایی انتخاب میکنیم.
پلنر یوگا، اولین پلنر(دفتر برنامه ریزی) تخصصی یوگا در ایران کد کتاب : 191462 انتشارات حتمی 299,000 تومان یوگا صرفا فراتر از تمرین های بدنی می باشد.یوگا سبک زندگی است. سبکی که هم واقعیت بیرونی را در بر می گیرد و هم حقیقت درونی را. این شیوه زندگی تنها با تمرین و تجربه به دست می آید و پلنر کمکی است برای این تمرین و تجربه.
تربیت بدنی عمومی و ورزش کد کتاب : 191436 انتشارات حتمی 229,000 تومان ورزش از مناسب ترین میدان های آموزش و تربيت و پرورش به شمار می آید زیرا از این مسیر می توان اهداف تربیتی و پرورشی متعددی را چون جامعه پذیری و زندگی اجتماعی،تلاشگری و تحمل شکست،مدارا و تحمل مخالف،رقابت جویی و برتری طلبی و بسیاری دیگر از اصول اخلاقی، اجتماعی،اقتصادی و حتی سیاسی را برانگیخت و مورد آموزش ...
تربیت بدنی و ورزش کد کتاب : 191433 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب تربیت بدنی و ورزش، با استفاده از استراتژیها و مدلهای وابسته به علوم ورزشی، آموزش حفظ و ارتقای جسمانی را ارائه میدهد و به پذیرش سبک زندگی سالم کمک میکند.
یوگای احیاگر کد کتاب : 191423 انتشارات حتمی 349,000 تومان اگر وقت بیشتری برای استراحت بگذارید زندگی شما چگونه خواهد بود؟بیشتر ما احساس میکنیم توانایی تحمل آهسته بودن و استراحت کردن را نداریم.
تمرینات قدرتی برای بانوان کد کتاب : 191422 انتشارات حتمی 379,000 تومان تمرین مقاومتی سلامت و کیفیت زندگی شما را افزایش میدهد و تأثیر مثبتی خواهد داشت، اما شما باید آن را به درستی انجام دهید. امیدواریم تعجب کنید که چرا قبلاً برای اجرای تمرینات مقاومتی مقاومت میکردید.
لیونل مسی کد کتاب : 191416 انتشارات حتمی 359,000 تومان این کتاب از نویسنده کتاب پرفروش زندگینامه رونالدو و زندگینامه نیمار است. لیونل مسی پرکار، خونسرد و ثابت قدم، یکی از مورد احترام ترین فوتبالیستهای تاریخ است. اما آیا می دانستید که انتقال او به بارسلونا ابتدا روی یک دستمال کاغذی نوشته شد و به توافق رسید؟
راهنمای جامع ماساژ درمانی به همراه ژل تسکین درد و محلول حرارتی کد کتاب : 191410 انتشارات حتمی 189,000 تومان فعالیتهای مختلف در زندگی روزمره با توجه به عملکرد اختصاصی هر فرد موجب به کارگیری گروههای عضلانی متفاوت میشود که این موضوع کوفتگی، گرفتگی و نهایتا خستگی و درد عضلانی را به دنبال خواهد داشت.
تمرینات عملکردی و بازتوانی کد کتاب : 191406 انتشارات حتمی 469,000 تومان تمرینات عملکردی و بازتوانی، ابزاری اساسی برای بهبود کیفیت زندگی، افزایش توانایی حرکتی و کاهش درد هستند. این کتاب، با تکیه بر دانش و تجربه وی در زمینه استئوپتی و آمادگی بدنی، معیار جدیدی در تمرینات عملکردی و بازتوانی ارائه میدهد.