برنامه های رایگان ورزشی کد کتاب : 191956 انتشارات حتمی 169,000 تومان اگر شما مستعد عقب انداختن تمرینهای ورزشی هستید، این کتاب را مطالعه کنید: کتاب برنامه های رایگان ورزشی راه حلهایی برای تمام بهانههای گذشتهی شما ارائه میدهد.
وعده های غذایی پرحجم کد کتاب : 191952 انتشارات حتمی 199,000 تومان اگر به توصیههای سایر کتابهای این مجموعه درست عمل کنید، شما با صرف زمان 15 دقیقه در روز برای تمرینهای ورزشی و بدون شُل شدن عضلات، میتوانید عضلهسازی کنید. شما عضلات خود را تحت تأثیر حرکات سریع و استراتژیک قرار میدهید که این مجموعه کتاب به آن پرداخته است.
تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی(جلد اول) کد کتاب : 191944 انتشارات حتمی 549,000 تومان کتاب حاضر طی 16 فصل و با ارائه اصولی ترین تکنیک های توانبخشی ورزشی بر اساس پژوهش های روز، خوانندگان خود را برای طراحی تمرینات توانبخشی آسیب نواحی مختلف بدن، جلد دوم کتاب، آماده می کند. و از زمان چاپ اول آن تا به امروز منبع رسمی در سرفصل بردروس مقطع کارشناسی ارشد و دکتری برای دانشجویان رشته حرکات اصل ...
تمرینات شنای رقابتی کد کتاب : 191941 انتشارات حتمی 489,000 تومان کتاب تمرینات شنای رقابتی حاصل سال های طولانی افتخار آفرینی، کسب تجربه و علم اندوزی یکی از بزرگترین مربیان تاریخ شنای جهان است.
تمرینات نردبانی سرعت و چابکی کد کتاب : 191936 انتشارات حتمی 209,000 تومان کتاب « تمرینات نردبانی سرعت و چابکی» تألیف : حمید گودرزی، علی نوشیر، ویراستار: محمدعلی خلج تعداد صفحات : 168 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن کد کتاب : 191932 انتشارات حتمی 369,000 تومان هنگامی که کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن را مطالعه میکنید، با اطمینان می توان گفت علاقمند هستید که چگونگی داشتن بدنی سالم و قدرتمند را به واسطه تمرینات با وزن بدن، یاد بگیرید. اگر اینگونه باشد فوق العاده است ! شما راه درستی را انتخاب کردهاید.
اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام کد کتاب : 191921 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب « اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام » تألیف : دکتر محسن دهباشی، محمدرضا آقایی ، علی رضا عالمی تعداد صفحات : 180 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
اصول و مبانی مربیگری ورزشی کد کتاب : 191916 انتشارات حتمی 339,000 تومان مطالعه كتاب فوق، به روزترين دانش را براي شما به ارمغان ميآورد و دانش فنی شما را در زمينه علوم ورزشی و فاکتورهایی چون استقامت، قدرت، تعادل، انعطافپذیری، نحوه ی ارزیابی ورزشکاران و شیوههای طراحی تمرین ارتقاء میدهد.
اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان کد کتاب : 191915 انتشارات حتمی 269,000 تومان در دنياي امروز و با مرور تاريخچه فعل و انفعالات تاريخي، نقش زنان در جوامع و ميادين مختلف، هم آورد با مردان و دوش به دوش آنها غير قابل انكار است، تالیف :بهاره کتابدار, دکتر محسن دهباشی, دکتر مهرداد فتحی
تمرین لذت بسکتبال کد کتاب : 191913 انتشارات حتمی 199,000 تومان به نظر بزرگان اهل فن امروزه یک جلسه تمرینی تنها زمانی نیست که شاگردان شما مشغول آموزش و یا تکرار مهارتهای خاص باشند.
تمرینات معلق TRX کد کتاب : 191912 انتشارات حتمی 179,000 تومان به دوره تمرینات معلق TRX خوش آمدید. شما در حال شروع برنامه ای نوین و مبتکرانه جهت تناسب اندام می باشید که مشابه آن را در هیچ کجا ندیدهاید.
معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس کد کتاب : 191911 انتشارات حتمی 139,000 تومان به دوره آموزشی کار با دستگاه ریپ تی آر ایکس خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ – یکی از موثرترین و کارامدترین دستگاههای بدنسازی موجود در بازار- بهره مند خواهید بود.
راهنمای جامع تمرینات با وزنه ویژه شناگران کد کتاب : 191906 انتشارات حتمی 259,000 تومان اولین گام در رسیدن به پتانسیل ورزشی ، گشودن راه های کلی کار با وزنه برای شنا می باشد. این کتاب دارای اطلاعات به روز، در تمرین با وزنه و دربر دارندهی برنامه تمرین با وزنه مخصوص شنا به مدت یکسال است. تألیف : ترجمه : دکتر علیرضا رحیمی، محمد فاضل صباغی، وحیده صفایی نژاد تعداد صفحات : 176 صفحه مصور ...
تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات کد کتاب : 191900 انتشارات حتمی 189,000 تومان کتاب « تمرینات اصلاحی و درمانی برای ناهنجاریهای ستون فقرات » تألیف : مهدی خوبی ویراستار علمی: دکتر محمدعلی قره تعداد صفحات : 114 صفحه مصور قطع : وزیری چاپ : چهارم 1399 ناشر : انتشارات حتمی
بازی های تمرینی فوتبال (175 بازی برای تمرین تکنیک و تاکتیک) کد کتاب : 191894 انتشارات حتمی 269,000 تومان فصل اول طراحی جلسات تمرین فصل دوم بازی های آماد ه سازی و گرم کردن فصل سوم بازی های تکل کردن ، حفظ توپ و دریبل زدن فصل چهارم بازی های پاس دادن و در یافت توپ