مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی کد کتاب : 191162 انتشارات حتمی 489,000 تومان مربیان و ورزشکاران را با اطلاعات نظری و عملی (کاربردی) آشنا میسازد و این اطلاعات میتواند در برنامه ریزی و طراحی برنامه های تمرینی سازگار استفاده شود. زمینه علمی، ابزاری را برای مربی و ورزشکار فراهم میکند که به واسطه آن، میتواند در مورد نظارت و برنامه ریزی تمرین تصمیم گیری نماید. به توسعه مبا ...
10% Sport Nutrition کد کتاب : 198501 انتشارات Human Kinetics Publishers 2,112,000 تومان1,900,800 تومان برای دانشجویانی که قصد دارند در یک حرفه ورزشی یا مرتبط با ورزش کار کنند، درک نقش اساسی تغذیه در سلامت، سازگاری با فعالیت بدنی و ورزش، حفظ وزن و عملکرد ورزشی و تمرینی بسیار مهم است.
2% ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش کد کتاب : 190653 انتشارات ارجمند 200,000 تومان196,000 تومان چگونه در شرایط پرفشار به بهبود عملکرد و پیشرفت ورزشکاران کمک کنیم؟
10% Whole-Body Cryostimulation: Clinical Applications کد کتاب : 198200 انتشارات Springer 740,400 تومان666,360 تومان این کتاب شامل فصلهایی از مطالعات سلولی تا بالینی است که به بررسی پیشرفتهترین اثرات مولکولی و بالینی تحریک سرمایی کل بدن (WBC) میپردازد. بر اساس شواهد تلفیقی، WBC امروزه به طور گسترده در ورزشکاران نخبه برای بهبودی از خستگی یا آسیب عضلانی استفاده میشود، اما با وجود حمایت علمی ر ...
10% The Tao of Movement: Chinese Medicine Principles for Movers کد کتاب : 197780 انتشارات Handspring Publishing Limited 720,000 تومان648,000 تومان برای کسانی که حرکت می کنند، خواه رقصنده، یوگی، ورزشکار، بازیگر فیزیکی یا رقصنده هوایی، نیازهای سلامتی آنها بسیار فراتر از حد معمول است. این کتاب که توسط یک معلم رقص باتجربه و مرجع برجسته در طب سنتی چینی نوشته شده است، کلیدهای حفظ سلامت از طریق طب چینی را برای متخصصان رقص و حرکات باز می کند.
10% Strength Training for Lacrosse کد کتاب : 197766 انتشارات Human Kinetics Publishers 864,000 تومان777,600 تومان بازی چوگان نیازمند ورزشکاران سریع، چابک و قدرتمند است. تمرینات مقاومتی کمک قابل توجهی به توسعه سرعت، چابکی، استقامت و قدرت می کند و در نهایت باعث می شود که ورزشکار چوگان در زمین قدرتمندتر شود.
تنفس، تمرکز، برتری (تمرین ها ، تکنیک ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه) کد کتاب : 196556 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد میدهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکا ...
تمرینات ذهن آگاهی در ورزش کد کتاب : 196347 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روشهای علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تابآوری ذهنی ورزشکاران میپردازد. این کتاب با ارائه تمرینات عملی ذهنآگاهی، به ورزشکاران کمک میکند تا در موقعیتهای پرتنش و مسابقات، بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذا ...
تنفس تمرکز برتری( تمرین ها ، تکنیک ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه) کد کتاب : 196026 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد میدهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکا ...
10% Clinical Management of Acute Skin Trauma 1st Edition کد کتاب : 195906 انتشارات CRC Press 528,000 تومان475,200 تومان تروما و آسیب های بعدی به پوست با شرکت در فعالیت های ورزشی، تفریحی و کاری مکرر است. این متن برای دانشجویان آموزش حرفه ای ورزش، مربیان ورزشکار، و سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی که مسئول مراقبت از زخم حاد هستند، با هدف تسهیل یادگیری دانش، مهارت ها و توانایی های بالینی مورد نیاز برای مدیریت موثر چنین ت ...
استراتژی های مبارزه در جوجیتسو کد کتاب : 195737 انتشارات حتمی 99,000 تومان کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو، منبعی جامع برای یادگیری تکنیکها و استراتژیهای جوجیتسو در شرایط مختلف مبارزه است. این کتاب با تحلیل نقاط قوت و ضعف حریفان و ارائه راهکارهای عملی، مناسب برای علاقهمندان به هنرهای رزمی، ورزشکاران حرفهای، و مربیانی است که به دنبال ارتقاء مهارت ...
اصول و روش شناسی علم تمرین کد کتاب : 195735 انتشارات حتمی 259,000 تومان این کتاب بر مبنای اصول تمرین و روش های مختلف تمرین طراحی شده است. بعد از مطالعه این کتاب توانایی طراحی تمرین برای خودتان و یا ورزشکارتان را کسب خواهید کرد.
فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم کد کتاب : 195728 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم یک راهنمای کاربردی برای درک فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن در هنگام فعالیتهای ورزشی است. این کتاب به بررسی هومئوستاز، سیستمهای مختلف انرژی بدن (فسفوکراتین، گلیکولیز و هوازی) و تأثیر فعالیتهای ورزشی بر متابولیسم میپردازد. ...
متون تخصصی علم تمرین کد کتاب : 195675 انتشارات حتمی 139,000 تومان کتاب متون تخصصی علم تمرین یک مرجع جامع برای مربیان، ورزشکاران و پژوهشگران است که به بررسی کاربرد عملی دانش علمی در ورزش میپردازد. این کتاب به تحلیل تکنیکهای موثر در بهبود عملکرد ورزشی و رفع چالشهای موجود در ارتباط میان علم و عمل در حوزه تمرینات ورزشی میپردازد. برای افرادی که ...
اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی) کد کتاب : 195673 انتشارات حتمی 569,000 تومان کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)، یک منبع جامع و علمی برای طراحی برنامههای تمرینی قدرتی، افزایش توده عضلانی و چربیسوزی که با ترکیب تحقیقات بهروز و تجارب عملی، اصول تنظیم شدت، تعداد ستها، و استراحت بین تمرینات را به زبانی ساده ارائه میدهد. منا ...