راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه کد کتاب : 191466 انتشارات حتمی 289,000 تومان کتاب « راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه » ترکیب مجدد بدن (عضله سازی هنگام از دست دادن چربی) به اندازهی از دست دادن چربی ساده نیست یا اینکه هدف صرفا ساخت عضله نیست