10%
550,000 تومان495,000 تومان
10%
350,000 تومان315,000 تومان
5%
450,000 تومان427,500 تومان
169,000 تومان
پاول راگرز، مولف کتاب، به زبانی ساده و سلیس مطالب پایهای و کاربردی در این حیطه را به پنج بخش اصلی تقسیم کرده است و این منبع ارزشمند را برای افرادی که آماده هستند تا اهداف خود و زندگیشان را تغییر دهند همراه با در دست داشتن این کتاب سهلالوصول نموده است.
199,000 تومان
کتاب « ناهنجاری های جسمانی و ارائه حرکات اصلاحی براساس رویکرد NASM»
تألیف : دکتر سید کاظم موسوی ساداتی ، دکتر سید حسین میرکریم پور
تعداد صفحات : 148 صفحه مصور
قطع : وزیری
چاپ : چهارم 1399
ناشر : انتشارات حتمی
399,000 تومان
در این کتاب سعی بر ان شده است علاوه بر بررسی کامل تغذیه و رژیم ورزشی در ورزشکاران قدرتی به مباحثی همچون مدیریت وزن، سوختن چربیها، رژیم های غذایی ویژه کاهش و افزایش وزن در رشتههای قدرتی مختلف بپردازد. از ویژگیهای این کتاب توجه ویژه به تغذیه ورزشی در بانوان و تغذیه ویژه سوخت ساز مغز است.
169,000 تومان
1000-7 تست دروس تخصصی کنکور هنرستان شامل 10 آزمون شبیه ساز کنکور تربیت بدنی از دروس تخصصی، شامل کنکو رهای نظام 3- 3- 6 به همرا پاسخنامه است. با هدف ارائه آمادگی کامل برای کنکور و جمع بندی دروس تخصصی به داوطلبان میباشد.
349,000 تومان
HIIT مخفف عبارت (high intensity interval training) یا همان تمرینات تناوبی با شدت بالا است. تمریناتی که در زمانی کم انجام میشود و کالری سوزی بالایی هم دارد.
10%
420,000 تومان378,000 تومان
2%
210,000 تومان205,800 تومان
بدن چگونه مدیریت رفتار را متوقف کنیم و کودکانی شاد و تابآور پرورش دهیم
2%
400,000 تومان392,000 تومان
کتاب دستنامه عصبشناسی زبان آکسفورد
11%
1,000,000 تومان890,000 تومان
7%
59,900 تومان55,707 تومان
10%
768,000 تومان691,200 تومان
ویراستاران: دکتر ثریا قاسمی - دکتر مریم معتمدی - دکتر فاطمه رفیعی
10%
1,050,000 تومان945,000 تومان