149,000 تومان
کتاب «تمرینات با وزن بدن برای بانوان»
تألیف : بریتنی نوئل
ترجمه : مونس غیبی، امیرحسین احمدی حکمتی کار، پریسا کرمی ، آرشام انتصاری
ویراستارعلمی : دکتر فرهاد دریانوش
تعداد صفحات : 102صفحه مصور
قطع : رحلی
چاپ : اول 1400
ناشر : انتشارات حتمی
199,000 تومان
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران
امروزه، در بین ورزشکاران این سوال ایجاد می شود که آیا رژیم غذایی حیوانی مناسب است یا رژیم غذایی گیاهی؟
129,000 تومان
نویسندگان کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن، که خود مربیان فیتنس و تناسب اندام هستند، سعی کردند مطالب علمی را به گونه‌ای در اختیار خوانندگان قرار دهند که به نوعی آنها احساس کنند با یک مشاور ورزشی و تغذیه‌های در حال گفتگو هستند.