مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM )(جلد اول) کد کتاب : 191789 انتشارات حتمی 399,000 تومان افزایش سطح عملکرد و شناسایی روشهای ارتقاء آن یکی از بزرگترین دغدغه های متخصصین در حوزه علوم ورزشی و پزشکی است.
زمان بندی تمرینات قدرتی در شنا کد کتاب : 191707 انتشارات حتمی 109,000 تومان ديدگاهها و نکات آموزشي مرتبط با طراحي برنامه ارائه ميشود. مطمئناً ارائه همة برنامههاي جامع براي اين ورزش المپیکی فراتر از اهداف اين كتاب است اما شرح و چگونگي استفاده از اطلاعات علمی موجود جهت بهكارگيري در برنامهها نکاتی هستند که مورد توجه قرار خواهند گرفت.
تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال کد کتاب : 191508 انتشارات حتمی 179,000 تومان با نگاهی به تاریخ فعالیت بدنی می‌توان این موضوع را به خوبی درک کرد که فعالیت بدنی مانند یک داروی بدون هزینه می‌تواند منجر به بهبود کیفیت زندگی از طریق تغییرات فیزیولوژیکی مثبت شود.
دوره بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته های ورزشی کد کتاب : 191372 انتشارات حتمی 389,000 تومان نسخه چهارم کتاب با نسخه‌های گذشته متفاوت است. حتی عنوان آن کمی تغییر کرده است تا تمرکز بیشتری بر دو عنصر اصلی روش‌شناختی تمرینات داشته باشد.
قدر‌ت و بدنسازی کد کتاب : 191300 انتشارات حتمی 369,000 تومان کتاب قدر‌ت و بدنسازی یک منبع جامع و علمی برای افرادی است که به دنبال افزایش دانش و بهبود عملکرد در زمینه تمرینات قدرتی و بدنسازی هستند.
جیم استوپانی دایرة المعارف قدر‌ت و عضله کد کتاب : 191285 انتشارات حتمی 899,000 تومان کتاب حاضر یکی از جامع ترین منابع علمی در زمینه طراحی و اجرای تمرینات قدرتی به ویژه تمرینات با وزنه است که می‌تواند توسط مربیان، تمرین دهندگان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
تمرینات قدرتی هوشمندانه کد کتاب : 191261 انتشارات حتمی 389,000 تومان به دنبال گلوله جادویی بروید. تمرینات اثبات‌شده و بهتری را به برنامه خود اضافه کنید. گلوله جادویی آن راز تمرینی جادویی است که همه‌چیز را تغییر می‌دهد، و هر آنچه را که می‌خواهید به شما می‌دهد. مشکل این است چنین چیزی وجود ندارد.
اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی) کد کتاب : 195673 انتشارات حتمی 569,000 تومان کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)، یک منبع جامع و علمی برای طراحی برنامه‌های تمرینی قدرتی، افزایش توده عضلانی و چربی‌سوزی که با ترکیب تحقیقات به‌روز و تجارب عملی، اصول تنظیم شدت، تعداد ست‌ها، و استراحت بین تمرینات را به زبانی ساده ارائه می‌دهد. منا ...
10% DDQ درمان اختلالات تمپورومندیبولار و اکلوژن اُکسون 2020 (مجموعه سوالات تفکیکی دندانپزشکی) کد کتاب : 121635 انتشارات شایان نمودار 398,000 تومان358,200 تومان