اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص کراوس 2023 جلد سوم کد کتاب : 192791 انتشارات حتمی 899,000 تومان
اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص کراوس 2023 جلد دوم کد کتاب : 192790 انتشارات حتمی 499,000 تومان دورانهای زندگی، سلامتی و تناسب اندام
تنفس، تمرکز، برتری (تمرین ها ، تکنیک ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه) کد کتاب : 196556 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد میدهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکا ...
تمرینات ذهن آگاهی در ورزش کد کتاب : 196347 انتشارات حتمی 239,000 تومان کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش به بررسی روشهای علمی و کاربردی برای بهبود تمرکز، کاهش استرس و افزایش تابآوری ذهنی ورزشکاران میپردازد. این کتاب با ارائه تمرینات عملی ذهنآگاهی، به ورزشکاران کمک میکند تا در موقعیتهای پرتنش و مسابقات، بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذا ...
استراتژی های مبارزه در جوجیتسو کد کتاب : 195737 انتشارات حتمی 99,000 تومان کتاب استراتژی های مبارزه در جوجیتسو، منبعی جامع برای یادگیری تکنیکها و استراتژیهای جوجیتسو در شرایط مختلف مبارزه است. این کتاب با تحلیل نقاط قوت و ضعف حریفان و ارائه راهکارهای عملی، مناسب برای علاقهمندان به هنرهای رزمی، ورزشکاران حرفهای، و مربیانی است که به دنبال ارتقاء مهارت ...
اصول و روش شناسی علم تمرین کد کتاب : 195735 انتشارات حتمی 259,000 تومان این کتاب بر مبنای اصول تمرین و روش های مختلف تمرین طراحی شده است. بعد از مطالعه این کتاب توانایی طراحی تمرین برای خودتان و یا ورزشکارتان را کسب خواهید کرد.
رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی کد کتاب : 195734 انتشارات حتمی 259,000 تومان کتابی جامع که به برسی دو رژیم غذایی مذکور می پردازد. در این کتاب، تمامی جنبههای مرتبط با این رژیمها به طور کامل بررسی شده است.
بدنسازی کودکان با بازی کد کتاب : 195732 انتشارات حتمی 129,000 تومان این کتاب برای والدین، معلمان تربیتبدنی و مربیان ورزشی که به دنبال روشی علمی و جذاب برای بدنسازی کودکان هستند، مناسب است. با ارائه تمرینات بازیمحور، به رشد جسمی، روانی و اجتماعی کودکان کمک میکند و ابزارهای مؤثری برای ارتقای سلامت آنان فراهم میسازد.
برنامه غذایی روزانه بخورید، بنوشید، لذت ببرید کد کتاب : 195731 انتشارات حتمی 99,000 تومان برنامه غذایی روزانه بخورید، بنوشید، لذت ببرید با برنامهریزی وعدههای غذایی، تنوع غذایی را افزایش دهید، سالمتر بخورید، هزینهها را مدیریت کنید و از تجربه آشپزی و غذا خوردن لذت ببرید. شروع کنید و سبک زندگی خود را بهبود بخشید!
فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم کد کتاب : 195729 انتشارات حتمی 199,000 تومان کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد سوم با بررسی واژهها و مفاهیم کلیدی مانند آمادگی جسمانی، استقامت قلبیـتنفسی، استقامت عضلانی، آنزیمها و اسیدهای آمینه، به شما کمک میکند تا بهطور مؤثر از این مفاهیم در تمرینات ورزشی و بهبود عملکرد بدنی استفاده ک ...
فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم کد کتاب : 195728 انتشارات حتمی 339,000 تومان کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد دوم یک راهنمای کاربردی برای درک فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن در هنگام فعالیتهای ورزشی است. این کتاب به بررسی هومئوستاز، سیستمهای مختلف انرژی بدن (فسفوکراتین، گلیکولیز و هوازی) و تأثیر فعالیتهای ورزشی بر متابولیسم میپردازد. ...
فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول کد کتاب : 195727 انتشارات حتمی 539,000 تومان کتاب فیزیولوژی ورزشی پیشرفته راهنمای ساده و کاربردی جلد اول نوشته دکتر ابوالفضل رحمانی، به زبان ساده و علمی، مفاهیم کلیدی فیزیولوژی ورزشی را برای دانشجویان، مربیان و علاقهمندان به ورزش شرح میدهد. این کتاب به تحلیل سیستمهای انرژی بدن، هومئوستاز، و عملکرد بدن در فعالیتهای ورزشی ...