آخرین بروزرسانی دوشنبه 1404/04/30
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. روانشناسی
  3. وقتی هارلی اضطراب دارد
دارای 2% تخفیف

وقتی هارلی اضطراب دارد

کد کتاب 198809
(4 )
تعداد صفحه
152
چاپ
رنگی
زبان
فارسی
سال نشر
1404
شابک
9786225792647
قطع
رقعی
مترجم
دکتر اسماعیل سعدی پور - دکتر مرتضی حسن زاده
نوبت چاپ
اول
نویسنده
دکتر رجین گالانتی

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب وقتی هارلی اضطراب دارد با 2 درصد تخفیف

کتاب وقتی هارلی اضطراب دارد

و هم گاهی نگران و مضطرب می شوی؟! اگر اضطراب باعث می شود که تو از دوستان، خانواده، فعالیت ها، ورزش یا مدرسه لذت نبری، وقتش رسیده که کنترل افکارت را به دست بگیری.

در این کتاب، با هارلی خارپشته همراه می شوی و با هم فعالیت هایی را انجام می دهید که کمکت می کند تا شجاع شوی.

در ادامه، مهارت های جدیدی یاد می گیری تا وقتی مضطربی از آن ها استفاده کنی.

به این ترتیب، چیزهایی که تو را می ترسانند، دیگر ترسناک نخواهند بود و می توانی دوران کودکی شادی داشته باشی!

با تمرین هایی مثل نوشتن و نقاشی و کاردستی، می فهمی که چطور دلایل اضطرابت را پیدا کنی، افکارت را آرام کنی و برای مقابله با آن برنامه ریزی کنی.

جستجوی مرتبط : اضطراب |

سایر کتابهای مرتبط

پرفروش های روانشناسی

2%
کد کتاب : 106056

انتشارات ارجمند

190,000 تومان186,200 تومان
2%
کد کتاب : 106060

انتشارات ارجمند

240,000 تومان235,200 تومان