بسکتبال، بازی، سرگرمی

کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی

“کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی فرزاد افغانی پور”، دریچه ای نو و خلاقانه به آموزش بسکتبال برای کودکان و نوجوانان باز می کند. این کتاب با نگاهی تخصصی اما سرگرم کننده، تمریناتی را معرفی می کند که نه تنها مهارت های فنی بسکتبال را بهبود می بخشند، بلکه در قالب بازی و رقابت، جذابیت این ورزش را برای نسل جوان افزایش می دهند.

نویسنده با تکیه بر تجربه ی عملی در مدارس و باشگاه ها، تمرین هایی را طراحی کرده که با استقبال بالا از سوی کودکان و والدین همراه بوده اند. این تمرینات به گونه ای تدوین شده اند که هم کودک را به چالش می کشند و هم از خستگی، فشار و یکنواختی جلوگیری می کنند. رویکرد کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی فرزاد افغانی پور بر پایه ی حفظ انگیزه ی کودکان در طول تمرینات است، به ویژه در شرایط فشرده ی تحصیلی که ممکن است فشار تمرین ها باعث دلزدگی از ورزش شود.

در “کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی”، برای هر تمرین، هدف، روش اجرا و نکات مربیگری به صورت کامل توضیح داده شده است. همچنین تمرکز ویژه ای بر لحظات پایانی تمرینات وجود دارد؛ جایی که مربی باید با برنامه ای جذاب، کودک را مشتاق تمرین بعدی کند.

آنچه با خواندن کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی فرزاد

کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی

طراحی تمرینات بسکتبال برای کودکان: می‌آموزید چگونه تمریناتی متنوع، سرگرم‌کننده و آموزشی طراحی کنید که کودکان بدون احساس فشار، مهارت‌های فنی بسکتبال را یاد بگیرند و عاشق بازی شوند.
ایجاد انگیزه و جلوگیری از دلزدگی: کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با استفاده از روش‌های بازی‌محور، مانع تمرین‌زدگی و خستگی کودکان شوید و علاقه‌مندی آن‌ها را در طول فصل حفظ کنید.
کاربرد عملی در باشگاه‌ها و مدارس: تمرینات این کتاب بارها در محیط‌های واقعی آموزشی به کار رفته‌اند و نتایج مثبت آن‌ها اثبات شده است. این تجربیات قابل انتقال، به مربیان کمک می‌کنند تا بازده تمرینات خود را افزایش دهند.
نقش مهم لحظات پایانی تمرین: می‌آموزید که چگونه پایان تمرینات را با بازی‌ها و تمرین‌های خاص به خاطره‌ای شیرین تبدیل کنید تا کودکان با انگیزه از سالن خارج شوند و با شوق به تمرین بعدی بیایند.
توسعه مهارت‌های خاص بسکتبال: از شوت و دریبل تا دفاع و لی‌آپ، تمرینات این کتاب تمام جنبه‌های فنی بازی را در قالب بازی و رقابت پوشش می‌دهد.
این کتاب یکی از آثار تخصصی در حوزه کتاب های ورزشی است که توسط انتشارات علوم ورزشی حتمی منتشر شده. برای این کتاب تخفیف ویژه و دوره‌ای در نظر گرفته شده و شما می‌توانید آن را با ارسال سریع به سراسر ایران تهیه کنید و از محتوای کاربردی و جذاب آن بهره‌مند شوید.

کتاب بسکتبال، بازی، سرگرمی

پیشگفتار
راهنمای کتاب
تمرینات شوت
تعقیب و گریز
سنگ کاغذ قیچی
سنگ کاغذ قیچی – دفاع
لی‌آپ 21
نبرد تا پیروزی
زنجیره
پاس و شوت
منچ
ساخت تونل
ساخت و ساز
امتیاز 31
شوت حذفی
سطل توپ
شوت حذفی 2
تایتانیک
مار و پله
بازی دوز
پسر طلایی
مخروط 21
رقابت سه گروه
سریع‌ترین لی‌آپ
شوت موزیکال
تمرین‌های دریبل
دریبل خطی
دم اردک
لانه مرغ
خدای جنگ
تخم‌مرغ دزد
مورتال کمبت
دزد و پلیس
همسایه جهنمی
بازی تنیس
دریبل موزیکال
شوت در مقابل دریبل
تیک تاک
ماه و ستاره
جنگ دریبل
دم اردک – لی‌آپ
مردگان متحرک
دریبل بدون برخورد
بزن قدش
میدان نبرد
گرگم به هوا
دریبل حذفی
کوسه و ماهی
پیروی از رهبر
تمرین‌های پاس
پاس ثابت
راگبی
پاس در فضای محدود
Turn Over ممنوع
تمرین‌های دفاع
3 علیه 2
حرکات خاص دفاعی
دفاع خطی
1 علیه 1
جنگ
تمرین‌های کار پا
چرخش برای پیروزی
چهار گوشه
چراغ سبز، چراغ قرمز
حرکات پا
کرم ابریشم
پیچ و خم
سخن پایانی