آخرین بروزرسانی سه شنبه 1404/06/25
  1. انتشارات جعفری نوین
  2. لاتین
  3. روانپزشکی و روانشناسی - Psychiatry
  4. Mindfulness for Life 1st Edition
دارای 10% تخفیف

Mindfulness for Life 1st Edition | ذهن آگاهی برای زندگی نسخه اول

کد کتاب 198110
(80 )

شروع به کار با ذهن آگاهی بسیار آسان است و افراد اغلب فورا فوایدی را تجربه می کنند. پس چرا بسیاری از علاقه مندان اولیه پس از مدت کوتاهی این تمرین را کنار می گذارند؟ به گفته استاد آکسفورد و متخصص برجسته تمرکز حواس، ویلم کویکن، به این دلیل است که آموزش سنتی ذهن‌آگاهی از زندگی واقعی ما بسیار دور است.

تعداد صفحه
256
چاپ
رنگی
زبان
انگلیسی
سال نشر
2024
قطع
رحلی
نوبت چاپ
اول

موجود در انبار (قیمت و موجودی بروز می باشد ، با خیال راحت خرید کنید)

خرید کتاب Mindfulness for Life 1st Edition با 10 درصد تخفیف

ذهن آگاهی برای زندگی نسخه اول

شروع به کار با ذهن آگاهی بسیار آسان است و افراد اغلب فورا فوایدی را تجربه می کنند. پس چرا بسیاری از علاقه مندان اولیه پس از مدت کوتاهی این تمرین را کنار می گذارند؟ به گفته استاد آکسفورد و متخصص برجسته تمرکز حواس، ویلم کویکن، به این دلیل است که آموزش سنتی ذهن آگاهی از زندگی واقعی ما بسیار دور است. این منبع نسل بعدی با آموزش مهارت های اصلی به روش های ادغام آسان که مستقیماً بر چالش های روزانه زندگی تأثیر می گذارد، ذهن آگاهی را به خانه می آورد. دکتر کویکن برای کمک به شما در ایجاد یک تمرین شخصی پایدار، هدفمند و بسیار سودمند - در حال حاضر و برای سال های آینده، پله هایی را فراهم می کند. این کتاب که حکمت باستانی و روانشناسی علمی مدرن را در هم می آمیزد، شامل داستان ها، نقل قول ها، سؤالات تأملی، نکاتی برای غلبه بر موانع، و شیوه های هدایت شده قانع کننده، از جمله آهنگ های صوتی و کلیپ های ویدیویی در وب سایت همراه است.

Mindfulness for Life 1st Edition

Mindfulness is exceptionally easy to get started with, and people often experience benefits almost immediately. Why, then, do many initial enthusiasts end up dropping the practice after a short while? According to Oxford professor and leading mindfulness expert Willem Kuyken, it's because traditional mindfulness training is too far removed from how we actually live. This next-generation resource brings mindfulness home by teaching core skills in easy-to-integrate ways that touch directly on life's daily challenges. Dr. Kuyken provides stepping stones to help you build a personal practice that is sustainable, purposeful, and richly rewarding--now and for years to come. Interweaving ancient wisdom and modern scientific psychology, the book includes stories, quotations, reflection questions, tips for overcoming hurdles, and compelling guided practices, including audio tracks and video clips at the companion website.

Product details

  • Publisher ‏ : ‎ The Guilford Press; 1st edition (September 23, 2024)
  • Language ‏ : ‎ English
  • Paperback ‏ : ‎ 256 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1462543979
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1462543977
  • Item Weight ‏ : ‎ 10.4 ounces
  • Dimensions ‏ : ‎ 6 x 0.7 x 9 inches
جستجوی مرتبط : ذهن | زندگی |

سایر کتابهای مرتبط

Crosscultural Perspectives on Mind and Brain | دیدگاه های میان فرهنگی در مورد ذهن و مغز
10%

Crosscultural Perspectives on Mind and Brain

کد کتاب : 199804

انتشارات ‎ Academic Press

قیمت اصلی کتاب 900,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 900,000 تومان است
Injured Brains of Medical Minds | مغزهای آسیب دیده ذهن پزشکی
10%

Injured Brains of Medical Minds

کد کتاب : 194864

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,140,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,140,000 تومان است
ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش
2%

ذهن آگاهی و پذیرش در ورزش

کد کتاب : 190653

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 230,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 230,000 تومان است
رهایی از زندان ذهن
2%

رهایی از زندان ذهن

کد کتاب : 106282

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
ایمنی ذهن آگاهی
2%

ایمنی ذهن آگاهی

کد کتاب : 197633

انتشارات فن آوران

قیمت اصلی کتاب 300,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 300,000 تومان است
پنج دقیقه خوب ذهن آگاهی
2%

پنج دقیقه خوب ذهن آگاهی

کد کتاب : 196985

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 145,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 145,000 تومان است
زبان و ذهن
2%

زبان و ذهن

کد کتاب : 189693

انتشارات رشد

قیمت اصلی کتاب 200,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 200,000 تومان است
علوم اعصاب شناختی ذهن
2%

علوم اعصاب شناختی ذهن

کد کتاب : 196218

انتشارات آوای نور

قیمت اصلی کتاب 450,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 450,000 تومان است
ذهن آگاهی در کلاس درس
2%

ذهن آگاهی در کلاس درس

کد کتاب : 188677

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 120,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 120,000 تومان است
Somatic Exercises For Dummies | تمرینات بدنی برای مبتدیان
10%

Somatic Exercises For Dummies

کد کتاب : 199588

انتشارات Wiley

قیمت اصلی کتاب 1,152,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,152,000 تومان است
Navigating Life with ADHD | پیمایش زندگی با ADHD
10%

Navigating Life with ADHD

کد کتاب : 199637

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 864,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 864,000 تومان است
Rising to the Challenge of Life After Cancer | رویارویی با چالش های زندگی پس از سرطان
10%

Rising to the Challenge of Life After Cancer

کد کتاب : 199589

انتشارات Routledge

قیمت اصلی کتاب 398,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 398,000 تومان است
زندگی هیجانی نوجوانان
2%

زندگی هیجانی نوجوانان

کد کتاب : 199298

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 190,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 190,000 تومان است
Living with Dementia Reconsidered | تجدید نظر در زندگی با زوال عقل
10%

Living with Dementia Reconsidered

کد کتاب : 198864

انتشارات OPEN UNIVERSITY PRESS

قیمت اصلی کتاب 900,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 900,000 تومان است
Brain Boost: Healthy Habits for a Happier Life | تقویت مغز: عادات سالم برای زندگی شادتر
10%

Brain Boost: Healthy Habits for a Happier Life

کد کتاب : 197320

انتشارات Cambridge University Press

قیمت اصلی کتاب 546,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 546,000 تومان است
Cancer Survivors in Later Life | بازماندگان سرطان در زندگی بعدی
10%

Cancer Survivors in Later Life

کد کتاب : 196998

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 696,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 696,000 تومان است
Fitness and Well-Being for Life | تناسب اندام و رفاه برای زندگی
10%

Fitness and Well-Being for Life

کد کتاب : 195221

انتشارات Human Kinetics Publishers

قیمت اصلی کتاب 1,296,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,296,000 تومان است
Death & Dying, Life & Living, 9th Edition | مرگ و مردن، زندگی و زندگی، نسخه نهم
10%

Death & Dying, Life & Living, 9th Edition

کد کتاب : 194771

انتشارات Cengage Learning

قیمت اصلی کتاب 2,634,900 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,634,900 تومان است
AMLS: Advanced Medical Life Support 4th Edition | AMLS: پشتیبانی از زندگی پزشکی پیشرفته ویرایش چهارم
10%

AMLS: Advanced Medical Life Support 4th Edition

کد کتاب : 194718

انتشارات Jones- Bartlett Learning

قیمت اصلی کتاب 1,916,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,916,000 تومان است
زندگی با یک کلاه
2%

زندگی با یک کلاه

کد کتاب : 192700

انتشارات ارجمند

قیمت اصلی کتاب 145,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 145,000 تومان است
Adultish: The Body Image Book for Life | بزرگسالان: کتاب تصویر بدن برای زندگی
10%

Adultish: The Body Image Book for Life

کد کتاب : 197136

انتشارات Cambridge University Press

قیمت اصلی کتاب 888,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 888,000 تومان است

پرفروش های لاتین/روانپزشکی و روانشناسی - Psychiatry

Psychology
10%

Psychology

کد کتاب : 103798

انتشارات Pearson

قیمت اصلی کتاب 2,433,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,433,600 تومان است
Biopsychology, Global Edition
10%

Biopsychology, Global Edition

کد کتاب : 103801

انتشارات Pearson

قیمت اصلی کتاب 1,898,300 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,898,300 تومان است
Schizophrenia and Related Disorders
10%

Schizophrenia and Related Disorders

کد کتاب : 103938

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 949,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 949,200 تومان است
Psychiatry Board Review
10%

Psychiatry Board Review

کد کتاب : 103939

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,168,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,168,200 تومان است
Goodman's Neurosurgery Oral Board Review
10%

Goodman's Neurosurgery Oral Board Review

کد کتاب : 103940

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 584,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 584,200 تومان است
Kaufman's Clinical Neurology for Psychiatrists
10%

Kaufman's Clinical Neurology for Psychiatrists

کد کتاب : 103989

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 2,093,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,093,000 تومان است
100 Cases in Psychiatry
10%

100 Cases in Psychiatry

کد کتاب : 104030

انتشارات Taylor- Francis Inc

قیمت اصلی کتاب 857,900 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 857,900 تومان است
Non-Alzheimer's and Atypical Dementia
10%

Non-Alzheimer's and Atypical Dementia

کد کتاب : 104049

انتشارات John Wiley-Sons

قیمت اصلی کتاب 669,300 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 669,300 تومان است
Yale Textbook of Public Psychiatry
10%

Yale Textbook of Public Psychiatry

کد کتاب : 104106

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 949,200 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 949,200 تومان است
Oxford Textbook of Cognitive Neurology and Dementia
10%

Oxford Textbook of Cognitive Neurology and Dementia

کد کتاب : 104110

انتشارات Oxford University Press

قیمت اصلی کتاب 1,557,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,557,600 تومان است
Biological Psychology 2019 | روانشناسی زیستی ویرایش سیزده
10%

Biological Psychology 2019

کد کتاب : 104549

انتشارات Cengage Learning

قیمت اصلی کتاب 1,898,300 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,898,300 تومان است
Introduction to Psychology 16th Revised ed2020 | مقدمه ای بر روانشناسی هیلگارد 2014
10%

Introduction to Psychology 16th Revised ed2020

کد کتاب : 105247

انتشارات Cengage Learning

قیمت اصلی کتاب 2,287,700 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,287,700 تومان است
Crash Course Psychiatry 5th Edition
10%

Crash Course Psychiatry 5th Edition

کد کتاب : 105962

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 1,070,900 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 1,070,900 تومان است
Crash Course Neurology 5th Edition | دوره تصادف مغز و اعصاب
10%

Crash Course Neurology 5th Edition

کد کتاب : 105963

انتشارات ELSEVIER

قیمت اصلی کتاب 888,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 888,400 تومان است
2018 Impacted Third Molars 1st Edition | تأثیرگذار بر مولر
5%

2018 Impacted Third Molars 1st Edition

کد کتاب : 106046

انتشارات Wolters Kluwer

قیمت اصلی کتاب 824,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 824,400 تومان است
Behavioral Neuroendocrinology, 1st Edition2017 | نوروآنندوکرینولوژی رفتاری
10%

Behavioral Neuroendocrinology, 1st Edition2017

کد کتاب : 118247

انتشارات Taylor- Francis Inc

قیمت اصلی کتاب 950,400 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 950,400 تومان است
Psychology, 5th Edition2018 روانشناسی
10%

Psychology, 5th Edition2018 روانشناسی

کد کتاب : 118323

انتشارات Pearson

قیمت اصلی کتاب 2,433,600 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 2,433,600 تومان است
Health Behavior, 5th Edition2015 | رفتار سلامتی
10%

Health Behavior, 5th Edition2015

کد کتاب : 118562

انتشارات John Wiley-Sons Inc

قیمت اصلی کتاب 522,000 تومان بود
قیمت فعلی کتاب 522,000 تومان است

سوالات متداول در مورد خرید کتاب Mindfulness for Life 1st Edition

قیمت این کتاب بسته به نوع جلد و نسخه متفاوت است و از 768,000 تومان شروع می شود. در حال حاضر با تخفیف 691,200 تومان عرضه می شود.
برای کتاب های انگلیسی یا لاتین، زمان تحویل بین 3 تا 6 روز کاری است.